Kas kehamassiindeksist ikka piisab, et kehakaalu tervislikkust määrata? Endokrinoloog: arvestada tuleb ka teiste oluliste näitajatega
„KMI on endiselt oluline, kuid tegelikult on tervise seisukohast sama tähtsad ka vööümbermõõt ja kehakoostise analüüs,“ ütleb endokrinoloog Ingrid Reppo.
Ta toob näite, et inimene võib olla justkui normaalkaalus, kuid ainevahetuslikud riskid esinevad sellest hoolimata. „Just vistseraalne rasv ehk siseelundite ümber kogunev rasv on südame-veresoonkonna haiguste ja ainevahetushäirete seisukohalt eriti ohtlik.“
Juttu tuleb ka sellest, milliseid näitajaid võiks iga inimene oma tervise jälgimisel tähele panna ja kuidas vööümbermõõtu õigesti mõõta. Saade annab praktilise kompassi, millal piisab…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.