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Z2 Talks
Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas! Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Episodes
Z2 TalksANDREIA NAVES | Z2 Talks 131
ANDREIA NAVES é nutricionista, educadora física e atleta de CrossFit. Ela trilhou sua carreira com o objetivo de elevar a performance, a saúde e a qualidade de…

Z2 TalksMARCELA LIMA | Z2 Talks 129
MARCELA LIMA é Bicampeã Mundial de XCE e Bicampeã Brasileira de XCO. A Atleta Mineira compartilha um pouco de sua jornada, conquistas e os desafios que…
Z2 TalksRENATO PAZ | Z2 Talks 128
Diretamente do off-road, RENATO PAZ, aterissou aqui no Z2 Talks pra batermos um papo! O piloto de Enduro é Campeão Brasileiro da Arena Cross, Campeão da…
Z2 TalksLAURINDO NUNES | Z2 Talks 127
O ultramaratonista LAURINDO NUNES veio bater um papo com a gente aqui na Z2! Ele aproveitou pra contar um pouco sobre a temporada de 2023, principalmente da…
Z2 TalksRAFAEL MATOS | Z2 Talks 126
Hoje, o episódio é com nosso atleta Rafael Matos e seu empresário Lelo Donato. Rafael é Campeão de Grand Slam em dupla e vem marcando presença nos maiores…
Z2 TalksANDRÉ LOPES e RACHEL OLSON | Z2 Talks 125
Ladies and gentlemen, o Z2 Talks está de volta! Nosso casal de atletas internacional, André Lopes e Rachel Olson, fizeram uma visita aqui na Z2 e aproveitamos…
Z2 TalksZ2 + 2 - Pedala Japa e Pavani
Hoje nossos convidados são Maíra Catanecci e Fernando Pavani. Mais conhecida como pedala Japa, ela é uma ciclista amadora que vem sempre dando trabalho e…
Z2 TalksZ2 Talks - Naked Nuts
Hoje, nosso episódio está um pouco diferente, a nossa convidada é a Louise Lopes, Head de Marketing da Naked Nuts. Por isso, o Vini foi escalado pra bater um…
Z2 TalksZ2 Talks - Henrique Avancini
Um dos convidados mais bem sucedidos em sua carreira competitiva a passar no nosso estúdio. Nesse episódio, Henrique Avancini , Bicampeão Mundial de XCM e…
Z2 TalksZ2 Talks - Pedala Edu
Hoje nosso episódio está um pouco diferente... O Victor não estava presente e foi a primeira vez que o Doc bateu um papo sozinho com o convidado. E o escolhido…
Z2 TalksZ2 Talks - Rodrigo Roehniss
Mais uma Quinta-feira e mais um Z2 Talks! Dessa vez nossa dupla conversou com Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) pra falarem sobre provas…
Z2 TalksZ2 Talks - Groselhas 6
GRO SE LHASSSSSSS!!!!!!! Ele está de volta, o quadro mais amado por todos nós. Dessa vez a nossa dupla decidiu dar uma filosofada... falaram sobre a vida…
Z2 TalksZ2 Talks - Guilherme Cachorrão
Hoje nosso convidado é mais do que especial, Guilherme Costa, mais conhecido como Cachorrão, veio bater um papo com a gente depois do Pan-Americano de…
Z2 TalksZ2 Talks - MaDi Wellness
Hoje nosso episódio é com o Gabriel Grande, fundador da MaDi Wellness, empresa focada em produzir suplementação e boosters através de recursos naturais…
Z2 TalksZ2 Talks - Pedalando a Gente Chega Lá
Hoje temos um episódio mais do que especial. Victor Castello Branco e André Bissoli, fundadores da Courrieros, vieram contar um pouco mais sobre a empresa e…
Z2 TalksZ2 Talks - Ampli Post-Workout
Venha conferir o papo entre o Vitão e o Doc, sobre o nosso novo pós-treino, um produto jamais visto antes no mercado! Aproveitamos para explicar o motivo de…
Z2 TalksZ2 Talks - Eat Clean
A resenha dessa vez foi com o Bruno Fonseca, fundador da Eat Clean. Ele contou um pouco de sua jornada e os vários desafios que acompanharam sua vida como…
Z2 TalksZ2 Talks - Ampli Post-Workout
Hoje nosso episódio do Z2 Talks é mais do que especial! Lançamos o 1o pós-treino da Z2, diferente de tudo que já se viu no mercado, com uma proporção de 2:1…
Z2 TalksZ2 Talks - Groselhas²
Que saudadesss de um groselhassss! Mas dessa vez ao quadrado. Jorge e Dudé se juntaram aos irmãos pra deixarem a resenha ainda mais caótica. E como sempre…
Z2 TalksZ2 Talks - Sandro Bernardoni
Hoje convidamos pra resenha o Sandro Bernardoni, criador do GP Extreme, um dos eventos mais conhecidos do triathlon brasileiro. Ele aproveitou para contar um…
Z2 TalksZ2 Talks - Felipe Domingues
Hoje nosso convidado foi o Felipe Domingues, Head Coach da Seleção Brasileira de Natação. Ele contou um pouco de como funciona o seu trabalho, planos e…
Z2 TalksZ2 Talks - Pink Cheeks
Hoje, tivemos a presença da Gisele Violin, uma das fundadoras da Pink Cheeks, marca de cosméticos e maquiagens voltadas para atletas. Ela contou um pouco sobre…
Z2 TalksZ2 Talks - Andre Oncken
Hoje nosso episódio foi com o Andre Oncken, diretor de marketing da Red Bull e sócio do Garage Training. Ele aproveitou pra passar sua visão sobre o marketing…
Z2 TalksZ2 Talks - Vini Lima
O Vini Lima foi nosso primeiro funcionário aqui da Z2 e já tem mais tempo na casa do que temos de empresa.Ele aproveitou pra contar um pouco como que foi esse…
Z2 TalksZ2 Talks - Groselhas 5
Groselhaaaaaaaaasssssss!Depois de muito tempo sem, estamos de volta. Dessa vez rolou um compilado dos acontecimentos desses últimos meses. Provas, desafios…
Z2 TalksZ2 Talks - Selvs
A Kicoffee virou Selvs. Venha conferir essa resenha sobre a Selvs, a história da Amanda e como foi o processo por trás de toda essa mudança.
Z2 TalksZ2 +2 - Kokua
Hoje nossa resenha foi com a Eliane Zaparoli, fundadora da Kokua, para saber de onde surgiu a ideia da marca e também sobre sua linha de cosméticos voltados…
Z2 TalksZ2 Talks - GoldKo
Hoje o Gregory Goldfinger, fundador da GoldKo, veio contar um pouco sobre a sua jornada de empreendedor no mercado de chocolates. Desde os principais desafios…
Z2 TalksZ2 + 2 - Ciça Carvalho & Gabriela Sordi
Hoje é um pouquinho diferente, a nossa resenha foi com o time de nutricionistas aqui da Z2. Gabi e Ciça aproveitaram para contar um pouco mais de suas…
Z2 TalksZ2 + 2 - Renan do Couto
Hoje nosso convidado é mais do que especial, Renan do Couto, narrador pela ESPN. Como se não bastasse ter que acompanhar e saber de todos os esportes, ele…
Z2 TalksZ2 + 2 - LuluFive
A LuluFive é a maior assessoria de ciclismo feminino do Brasil e se tornou referência dentro do esporte. Através dele já transformaram muitas vidas e pretendem…
Z2 TalksZ2 + 2 - Boali
Recebemos hoje o Rodrigo Barros, CEO da Boali. Até chegar na marca que é hoje, ele passou por muitos desafios que sempre o motivaram a seguir em frente…
Z2 TalksZ2 + 2 - Gregário Cycling
No episódio de hoje, o pessoal da Gregário veio abrir o jogo sobre o mundo do ciclismo, tirando várias dúvidas sobre as competições, atletas, doping e também…
Z2 TalksZ2 + 2 - the RUN
Existem diversas maneiras de agregar valor a sua marca, como por exemplo através do marketing e comunicação. Saber qual a maneira correta de atingir seu…
Z2 TalksZ2 Talks - Especial Dias das Mães
Hoje nosso episódio foi um pouco diferente. Em homenagem aos dias das mães, convidados a Ana Augusta, mais conhecida como Mãe Malvada, para representar todas…
Z2 TalksZ2 + 2 - Deluka Treinamento Desportivo
Hoje nosso papo foi com os caras da Deluka. Eles aproveitaram pra contar um pouco mais de como trabalhar individualmente dentro de uma assessoria focando na…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Samuel Nascimento & Vagner Noronha
Mais um Z2 mais 2 chegando na área e dessa vez, Samuka e Vagner vieram contar um pouco sobre suas histórias e os perrengues pra chegarem até aqui!
Z2 TalksZ2 mais 2 - Markinhos & Will Nasper
Tava demorando muito pra essa dupla aparecer por aqui. Os caras por trás da MF Racing, explicaram como essa parceria começou e seus principais diferenciais…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Care Club
Falaaaa senhoras e senhores! Hoje batemos um papo sensacional com a dupla de nutricionistas, Humberto Nicastro e Carolina Damy, sobre a Care Club, nutrição…
Z2 TalksZ2 Talks - Groselhas 4
Senhoras e senhores, a resenha mais esperada está de volta! Dessa vez, nossa dupla aproveitou pra retomar os objetivos desse ano e o que mudou até o momento…
Z2 TalksZ2 Talks - Fernando Rianho
Hoje nosso convidado é o Fernando Rianho, mestre do bike fit. Ele aproveitou para contar mais sobre todos os benefícios e o porque é tão importante fazer um…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Danilo Pimentel & Vittoria Lopes
Pra dar continuidade nessa semana de lançamento da nossa nova atleta, Vittoria Lopes, ela aproveitou pra dar uma passada com seu treinador, Danilo Pimentel, e…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Francisco Chamorro
Já estava na hora da lenda do ciclismo, Francisco Chamorro, aparecer por aqui! Ele abriu o jogo em relação a sua carreira, vida pessoal e trajetória até o…
Z2 TalksZ2 Talks - Front Racing Team
A resenha da semana foi com essa dupla da Front Racing Team, que não brinca durante serviço. Eles abriram a porta para conhecermos melhor como tudo começou…
Z2 TalksZ2 Talks - Colucci & Messias
Para tudooo, zerei o triathlon - conversei com meus dois ídolos do esporte aqui na Z2 - e conversei do melhor jeito, na resenha, ouvindo as lorota dos dois, da…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Nelson Evêncio
Senhoras e senhores, hoje recebemos com muito prazer o Nelson Evêncio. Ele comanda sua própria assessoria e veio comentar um pouco mais sobre sua trajetória e…
Z2 TalksZ2 Talks - Christian Kittler
Senhoras e senhores, que baita episódio! O convidado de hoje é uma enciclopédia do triatlhon e trouxe várias histórias contando sua trajetória e quando decidiu…
Z2 TalksZ2 Explica - Doping
Chegou a hora de falarmos sobre um assunto muito importante, o dopping. Por isso o doutor da casa, Paulo Puccinelli, decidiu explicar neste vídeo tudo o que…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Andre Sanches & Andre Oncken
Que moral em? Hoje temos um episódio mais que especial com a participação da @GarageTraining ! Eles vieram abrir o jogo sobre o canal, vida pessoal e alguns…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Nicolas Sessler
Do MTB aos tours, conversamos de tudo com o Nico que além de ciclista foda sabe tudo de nutrição, treinos e fisiologia.
Z2 TalksZ2 mais 2 - André Lopes & Rachel Olson
LADIIEESSS AND GENTLEMEENNN!!! O episódio de hoje conta por dois. Dois atletas Z2, dois idiomas, dois casais e tudo em dobro, tamo chique de maissssss Se liga…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Matheus & Glauco Siniscalchi
Senhoraaas e Senhoreees, para começar o ano diferente, trouxemos essa semana o Matheus Siniscalchi, um dos primeiros a entrar para o time Z2 e atualmente uma…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Bruno Manzoni
Para começar bem o ano, trouxemos dessa vez o Bruno Manzoni para participar da nossa resenha. Coach da Santitreinos e atual Campeão Amador do Ironman Brasil…
Z2 TalksZ2 Talks - Groselhas 3
Vocês pediram de novo então voltemos, voltamos e voltaremos... que? Se liga no episódio de fim de ano

Z2 TalksZ2 Talks - Especial Fim de Ano
Senhoras e senhores, chegou ao fim! Nesse último Z2 Talks de 2022, juntamos todo time para contar um pouco do que foi mais marcante para cada um dentro da Z2 e…
Z2 TalksZ2 Talks - Resenha Interna Pós Patagonman!
Meus amigos chegou ao fim! Depois de um ano com muitos desafios e conquistas, chegou a hora do Paulo contar um pouco sobre sua última prova, que veio junto com…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Ana Animal & Wanderlei Oliveira
Meeeuuuussss amigossssss que resenha foi essaa??? Existe alguém mais figura que a Ana Animal? Deve ser impossível... Uma baita história de superação, onde a…
Z2 TalksZ2 mais 2 - Eduardo Suzuki & Valery Mello
Senhoraaas e Senhoreees que resenhaaa! Essa semana o gigante do Youtube, o canal @Teniscerto veio dar uma moral e bater um papo com a gente. Edu e Val nos…