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Diálogos en Confianza
Diálogos en Confianza es un espacio donde puedes encontrar contenidos confiables que respondan a tus inquietudes. Nuestro valor y reconocimiento se basa en la pluralidad de posturas y opiniones que favorecen la libertad de expresión. Te invitamos a que te conviertas en un sujeto activo que contribuya con sus opiniones a ampliar lo que decimos, tomar decisiones y ser crítico o crítica para sí mismo y quienes te rodean. En Diálogos en Confianza estamos convencidos de que reflejar y expresar las…
Episodes
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El poder de los secretos en la familia [Familia] (21/11/2023)
Todos tenemos secretos, es decir, información que preferimos mantener oculta y que revelamos sólo a determinadas personas en las que confiamos. La familia no…
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La anorexia es una enfermedad [Salud] (04/09/2023)
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud en 2019, 14 millones de personas padecían trastornos alimentarios, de los que 3 millones eran niños y…
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En el sexo no somos compatibles [Pareja] (17/11/2023)
La compatibilidad sexual se refiere a la habilidad de dos personas para satisfacer sus necesidades y deseos sexuales de manera mutuamente gratificante. Para…
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¿Vale lo que cuesta? [Sociedad] (16/11/2023)
Vienen las ofertas de temporada, las compras compulsivas se hacen presentes en los hogares, en algunos casos es el momento de adquirir algo necesario que se…
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¿Por qué evito a las personas? [Saber vivir] (15/11/2023)
Muchas personas han experimentado timidez en su vida. Algunos se llegan a considerar introvertidos o poco interesados en la interacción social, pero ¿qué hay…
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¿Qué pasa en la menopausia? [Salud] (13/11/2023)
La Organización Mundial de la Salud reconoce que en la mayoría de países, la conciencia sobre la menopausia, el acceso a la información y los servicios…
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¿Trabajo sólo por dinero? [Sociedad] (09/11/2023)
Los alicientes para el trabajo han cambiado en este siglo y ahora más allá del salario, lo que la gente toma en cuenta es su bienestar laboral, sentirse…
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¿Por qué reconocer nuestros logros? [Saber vivir] (08/11/2023)
Culturalmente se nos enseña que valorar, expresar y compartir nuestros logros no está bien visto. Se reprime o resta importancia a las virtudes adquiridas, con…
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En mi familia hablan mal unos de otros [Familia] (07/11/2023)
La comunicación es un componente fundamental en la vida familiar, ya que permite expresar las preocupaciones, los miedos, las incertidumbres y las necesidades…
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Después de una prótesis, ¿qué? [Salud] (06/11/2023)
De acuerdo a la Unidad de Investigación en Órtesis y Prótesis de la UNAM, en nuestro país, diariamente 75 personas son amputadas de alguna de sus extremidades…
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Las tareas diarias, un conflicto entre nosotros [Pareja] (03/11/2023)
La convivencia diaria en pareja envuelve una complejidad que se refleja en las dinámicas de las relaciones modernas. No sólo se trata de establecer acuerdos y…
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Día de Muertos, herencia cultural [Sociedad] (02/11/2023)
La celebración del Día de Muertos, una de las principales tradiciones mexicanas, es reconocida a nivel mundial por la vinculación que se expresa con los seres…
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¿Soy tacaño o ahorrador? [Saber vivir] (01/11/2023)
Culturalmente, ahorrar es considerada una conducta positiva, una virtud. Las personas que ahorran son vistas como sujetos que tienen bajo control sus impulsos…
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Mis hijos pelean, ¿qué hago? [Familia] (31/10/2023)
Los hermanos y hermanas comparten experiencias, valores y aprendizajes que desarrollan en el núcleo familiar desde sus primeros años de vida. El vínculo entre…
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La actividad física y la salud mental [Salud] (30/10/2023)
La ansiedad y la depresión son los trastornos mentales más comunes en la actualidad a nivel mundial. Por ello, los estudios médicos destacan que el ejercicio…
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Qué hacemos con la monotonía [Pareja] (27/10/2023)
La rutina y la monotonía en una relación de pareja pueden afectar la conducta emocional y sexual. Repetir constantemente los patrones en la convivencia diaria…
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¿Cómo surge la violencia? [Sociedad] (26/10/2023)
La violencia es un fenómeno que parece acompañar al hombre desde sus orígenes. ¿Es parte de nuestra naturaleza o el entorno sociocultural, económico y…
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¿Me importa lo que dice el otro? [Saber vivir] (25/10/2023)
No dar importancia a lo que dice el otro, no escuchar o fingir que no se escucha, no prestar atención, pasar por alto las peticiones, llevar a cabo cualquier…
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Equilibra trabajo y familia [Familia] (24/10/2023)
La familia representa para la persona un espacio de aprendizaje, convivencia y desarrollo de habilidades emocionales, así como una fuente de protección y…
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Reconozcamos a las médicas y los médicos [Salud] (23/10/2023)
Por siglos, la medicina y los profesionales médicos han preservado la salud y atendido la enfermedad de las personas, que son el capital más preciado de una…
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Soy adicto a enamorarme [Pareja] (20/10/2023)
La adicción al amor es una condición emocional en la cual una persona experimenta una dependencia intensa y poco saludable hacia otras personas o relaciones…
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El servicio social y el empleo [Sociedad] (19/10/2023)
Al realizar el servicio social, además de cumplir con un requisito para titularse, se abre la posibilidad de que los estudiantes o egresados puedan…
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Cómo ser un egoísta responsable [Saber vivir] (18/10/2023)
El egoísmo se define como el excesivo amor a sí mismo, es la persona que atiende desmedidamente al propio interés sin cuidar el de los demás. Sin embargo, ser…
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Cómo decir "no" a los hijos [Familia] (17/10/2023)
Decir No a los hijos es una parte importante de la crianza y educación de los niños y adolescentes. Aunque pueda resultar difícil en ocasiones, es esencial y…
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Octubre rosa contra el cáncer de mama [Salud] (16/10/2023)
Hasta el mes de septiembre de este año, la Secretaría de Salud reportó que en México se atendieron 15 mil 974 nuevos casos de tumores malignos de mama. Los…
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Los celos me consumen [Pareja] (13/10/2023)
Los celos están intrínsecamente asociados al sentido de posesión y al deseo de control en una relación, además de representar una idealización negativa de lo…
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¿Para qué sirve la Inteligencia Artificial? [Sociedad] (12/10/2023)
La Inteligencia Artificial es un acompañante silencioso en los hogares y centros de trabajo. En ocasiones no reparamos en su presencia, ya que es común…
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Los acumuladores [Saber vivir] (11/10/2023)
La acumulación compulsiva es una condición psicológica en la que una persona guarda una cantidad excesiva de objetos, incluso aquellos que parecen tener poco o…
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Cómo regresar al vínculo familiar [Familia] (10/10/2023)
Es fundamental que los padres establezcan una relación de afecto, comunicación y cariño con sus hijos desde muy pequeños para crear un vínculo familiar…
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¿Qué son las demencias? [Salud] (09/10/2023)
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la demencia es la séptima causa de defunción y una de las principales de discapacidad y dependencia entre…
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Tengo problemas con tus amigos [Pareja] (06/10/2023)
En una relación de pareja, preservar la individualidad, los espacios y las amistades de cada uno, es indispensable para dar continuidad a los proyectos…
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¿Conoces las escuelas solares? [Sociedad] (05/10/2023)
El cambio climático, la contaminación de los recursos naturales y la pérdida de la biodiversidad son los grandes desafíos a los que nos enfrentamos en la…
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¿Soy como mis padres? [Saber vivir] (04/10/2023)
Cuando se es pequeño, uno de los mayores deseos es parecerse a papá o mamá. Al crecer y cambiar, se busca tener una identidad propia, y esto, significa dejar…
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No permitas el aislamiento de tus hijos [Familia] (03/10/2023)
Una de las cosas que puede y debe preocupar a los padres es el aislamiento de sus hijos durante la niñez y adolescencia, ya que cuando se lleva a cabo de…
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Protección contra el cáncer [Salud] (02/10/2023)
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud: • El cáncer es la principal causa de muerte en el mundo. En 2020 esta enfermedad causó 10 millones de…
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Hablando de nuestro futuro [Pareja] (29/09/2023)
Hablar sobre nuestro futuro juntos en una relación amorosa en ocasiones implica romper las expectativas con las que la iniciamos, por eso al planear una vida…
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¿Qué es la homeopatía? [Sociedad] (28/09/2023)
La Homeopatía tiene presencia en México desde el año de 1850, cuando se incorporó oficialmente al sistema de salud mediante un decreto del presidente Porfirio…
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Sentimientos intensos [Saber vivir] (27/09/2023)
Los sentimientos intensos se refieren a emociones o sensaciones emocionales excepcionalmente fuertes o poderosas, que suelen ser experimentados de manera…
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La Influencia de los tíos [Familia] (26/09/2023)
Tío y tía son términos usados para referirse a esas personas cuyo parentesco es de hermandad de uno de los padres. Los tíos son parientes que forman parte de…
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¿Qué son las distrofias musculares? [Salud] (25/09/2023)
Las enfermedades neuromusculares son un conjunto de más de 150 patologías que afectan la musculatura y el Sistema Nervioso, cuya principal característica es la…
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Me caso, ¿qué debo saber de mi pareja? [Pareja] (22/09/2023)
¿Qué debo saber de mi pareja antes de casarme? Es una pregunta que ayuda a dar el paso decisivo del matrimonio de una manera consciente y preparada para…
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La cultura de la cancelación [Sociedad] (21/09/2023)
En los últimos años, con el auge de las redes sociales, el término “cultura de la cancelación” está presente en el debate público. Pero, ¿qué significa…
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Sólo pienso en el juego [Saber vivir] (20/09/2023)
El juego patológico, conocido como ludopatía, es un trastorno que se caracteriza por la incapacidad de controlar los impulsos de apostar o jugar. Las personas…
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La familia y la prevención de desastres [Familia] (19/09/2023)
Todas las personas son vulnerables frente a cualquier tipo de desastre que se presente, ya sea derivado de algún temblor, inundación, huracanes, incendios o…
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Calvicie, ¿problema de jóvenes? [Salud] (18/09/2023)
En México, cinco de cada diez hombres entre 20 y 30 años de edad sufren alopecia androgenética, mejor conocida como calvicie. La pérdida del cabello se asocia…
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Los desfiles militares y nuestra historia [Sociedad] (15/09/2023)
Durante el mes de septiembre uno de los eventos más esperados en México, además de la Ceremonia del Grito de Independencia, es el Desfile Cívico-Militar que…
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Educación Militar, una opción [Sociedad] (14/09/2023)
Este año 2023, el Sistema Educativo Militar cumple dos siglos de existencia y de formar personal militar y civil en áreas relacionadas con la defensa, la…
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¿Cómo lograr adaptarme a la vida? [Saber vivir] (13/09/2023)
Vivimos en un mundo cambiante y esto nos lleva a experimentar sucesos esperados e inesperados que provocan cambios significativos en nuestra existencia, y que…
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Vivo en una familia estresante [Familia] (12/09/2023)
El estrés forma parte de la vida de algunas personas, puede generarse en cualquier momento, de diversas maneras y dentro de la familia, lo que provoca un…
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Enfermedades autoinmunes de la piel [Salud] (11/09/2023)
Las enfermedades autoinmunes pueden ser sistémicas o afectar a un órgano en concreto, por ejemplo, la psoriasis y el vitiligo, que son las más habituales de la…
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¿Cómo terminar mi relación? [Pareja] (08/09/2023)
La ruptura de una relación no sólo marca el fin de una conexión amorosa, también representa una oportunidad para el crecimiento personal y la recuperación…
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Aprovecha y haz tu testamento [Sociedad] (07/09/2023)
El testamento es un instrumento legal que permite a las personas manifestar su voluntad sobre el destino que tendrá su patrimonio después de la muerte. Un…
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¿Cuándo decir basta? [Saber vivir] (06/09/2023)
Las adicciones son patrones de comportamiento compulsivo y repetitivo en los que una persona se siente impulsada a participar en una sustancia o actividad…
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Familias tolerantes y flexibles [Familia] (05/09/2023)
Los esquemas de una familia tradicional han evolucionado con el tiempo, para dar lugar a las familias modernas, las cuales son tolerantes y flexibles, dan…
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Las utopías de Iztapalapa [Sociedad] (31/08/2023)
Iztapalapa es un ejemplo de transformación social a través de la generación y recuperación de espacios públicos, que permiten el encuentro espontáneo de…
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¿Mujeres emocionales y hombres racionales? [Saber vivir] (30/08/2023)
Con frecuencia se dice que las mujeres actúan guiadas por sus emociones y que los hombres, en cambio, lo hacen atendiendo a la razón. A pesar de que por mucho…
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¿Subo fotos de mis hijos a redes sociales? [Familia] (29/08/2023)
A muchos papás y mamás les gusta subir a las redes sociales fotos para difundir las actividades, logros y etapas de crecimiento de sus hijos, pero desde el…
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Cómo cuidar las rodillas [Salud] (28/08/2023)
Las rodillas son la articulación de bisagra más grande del cuerpo y están suspendidas por músculos, ligamentos y meniscos, que tienen la fuerza necesaria para…
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¿Amor, cariño o pasión? [Pareja] (25/08/2023)
El amor y las relaciones de pareja son aspectos complejos y fundamentales en la vida humana y también se transforman, se mantienen o se rompen, cualquiera que…
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Compulsión por comprar [Saber vivir] (23/08/2023)
¿Qué hay detrás de las compras compulsivas? Comprar es una acción cotidiana que permite acceder a una gran diversidad de productos. Todas las personas…