Shows / ごはんとみそしる

ごはんとみそしる

きょん · ja · 1983 episodes

ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ ほぼ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダ、ジョーティッシュ（インド占星術）、ヨーガ哲学の学びを日々実践しながら現代を幸せに生きる意識の共有をしています。

Website ↗

• 
  ごはんとみそしる

  #03 消化に良い食べ方

  心と身体を作るお食事。真っ直ぐに向き合えば食事はもっと楽しく、美味しくなって、新しい感覚を楽しむ事ができます。五感を磨き人生を輝かせるオススメのお食事方法。

  Mar 22, 2021·2m
• 
  ごはんとみそしる

  #02 幸せな働き方

  社会から見た地位や肩書きに囚われずに自分らしく幸せに働く生き方、肩の力を抜いて、深呼吸しながらお聴きください。

  Mar 21, 2021·2m
• 
  ごはんとみそしる

  #01 お白湯で整える五大元素

  私たちの身体を構成している空風火水地、五大元素を整えてくれるお白湯を取り入れて日常の中で上手に身体を整えていきましょう。

  Mar 20, 2021·2m