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ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ ほぼ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダ、ジョーティッシュ（インド占星術）、ヨーガ哲学の学びを日々実践しながら現代を幸せに生きる意識の共有をしています。
Episodes
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#1964 幸せに生きる自由と覚悟
ようやく離婚できた、その後のお便りをいただきました。 慰謝料、養育費、これからの生き方、考えることも多くて疲弊してしまうかもしれませんが、幸せへの一歩を応援しています。 ✉️杏の実さん、お便りありがとうございました♪…
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#1963 無知を疑ってみる
物と向き合いながら反省したり気がついたデトックスが大切なのはなぜか、デトックスするとどうなるか、人のせい、もののせいは人生の妨げとなる体験など、雑談しました。…
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#1961 何にも縛られない服
大好きな「アトリエふわり」さんの服を私が選ぶ理由を深掘りしてみました。 なぜ手放すのか、なぜそれを選ぶのかで自分がどう在りたいのかを知ることができました。 お便り✉️エイミーさん、今回もありがとうございました♪…
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#1960 口腔ケア
お便りをご紹介しながら口腔ケアのことをお話ししました。 関連エピソード １３７７回 ✉️エイミーさん、お便りありがとうございました♪ エイミーさんのブログ https://amy-ny.com/…
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#1958 いつものスパイス
日曜日の畑と日常のスパイス、今日の出来事の雑談 番組へのお便り⇨…
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#1956 ハートの声を聞く力
気が乗らない旅行に行くべきか迷っていた流れ星さんのその後 関連エピソード１９３８回「愛はなんと言っていますか」 ✉️流れ星さん、お便りありがとうございました♪ 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ…
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#1955 熟成ごはんとみそしる
最近またひとつ、番組が静かに成長しているように感じています。肩の力を抜くひとときをご一緒していけたら嬉しいです。 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1954 娘がたばこを始めたようで
気がつけばすっかり大人になった娘がたばこを吸い始めた、 そんなとき、どう受け止めていくか、、を考えてみました。 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1953 必要を満たすもの
「貪らない」実践してもしなくてもいいのですが 深い部分から満たされるためにはとても有効な哲学だと実感します。 最近手放すと決めたものの話 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ…
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#1952 人生を変えるための本気の準備
アーユルヴェーダの実践があるからこそのヨガの実践 本気で生きるための準備 人生初、振り込め詐欺の電話対応 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1951 自分らしいを見つけていく
「着こなし」をテーマにお話ししてみました。 好きな服を着こなすことと、与えられたものを工夫して受け取ること 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1950 人生の科学
アーユルヴェーダやヨガのある暮らしは 自分らしくある日々をより豊かなものにしてくれる。 お便りにお返事しながらふりかえってみました。 ✉️あずきなこさん、お便りありがとうございました♪ 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ…
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#1949 浄化期間と瞑想作業
私のギー作りのことや、浄化期間の今だからこそ感じられていることをお話ししました。 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1948 五感と繊細さんの情報消化量
マイペースに暮らすための自己理解 またひとつ心地よく生きるための工夫を見つけました 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1947 デトックス月間
新月が終わり新しい月が始まりました。 アーユルヴェーダから学んだこととお片付けの哲学 ✉️こあさん、お便りありがとうございました♪ 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1946 取捨選択の消化力
どんな人にもパフォーマンスを上げるための一番の基本は消化力だったとわかった出来事のお話しをしました。 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1945 「私ってどんな人？」のじかん
ゆるりと雑談。 自分を知るための手掛かりは身近にある 私が学んでいるジョーティッシュ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1944 日曜日の畑
畑のお話し、ご感想お便り紹介です。 ✉️きょんすけさん、お便りありがとうございました♪ シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1943 物体と目に見えない物
物体の役割と本当に価値のあるものについて感じていることのお話し。 シュリヴィッディヤ ジョーティッシュ講座⇨https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/…
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#1942 旬な恋心
今しかできない体験と真っ直ぐに向き合っていますか？ 恋だけに関わらず、今を真っ直ぐに、素直に生きる潔さをリマインド。 ✉️ラッシーさん、お便りありがとうございました♪ ♡音のギフトをいただきました！！…
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#1935 ミニマリストさんに習うアパリグラハ
人が本当の意味での幸せを手に入れるための土台となるヨガ哲学の入り口、ヤマニヤマ。これさえ実践できていれば十分！とよく伝えることがあります。 今回はアパリグラハの実践とさきみそさんのご感想シェアです。 ✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪…
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#1933 未消化なナンプラー
冷蔵庫の整理整頓から消化力のお話しをしました。 番組へのお便り⇨…
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その④「はじまりのものがたり」【ニティッシュグルジ、彩先生】ゲスト回
ヴェーダの学びの師匠をお迎えしたゲスト回 全４回の最終回をお届けします。 テーマは「はじまりのものがたり」 全く別世界を生きていたふたりが出会い、 日本でヴェーダを伝えるきっかけとなった壮大な運命と愛のストーリー ✉️Vata味の彩さん、テーマのリクエストありがとうございました♪…
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その③「ジョーティッシュと運命」
ヴェーダの学びの師匠をお迎えしたゲスト回 全４回の第３回目をお届けします。 テーマは「ジョーティッシュと運命」 生まれた時間が分からない時はどうするか いにしえのジョーティシーはどうやって出生のタイミングを特定していたのか 与えられた運命は変えることができるのか 人との関わりにおいて大切にしたい在り方など…
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その②「様々なヨガのカケラ」【ニティッシュグルジ、彩先生】ゲスト回
ヴェーダの学びの師匠をお迎えしたゲスト回 全４回の第２回目をお届けします。 テーマは「ヨガ」 知っているようでよく分からない、 ヨガとはなんのことを指しているのか、 インドで見受けられる様々なヨガのカケラを 分かりやすくお話ししていただきました。 ✉️あずきなこさん、テーマのリクエストありがとうございました♪…
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その①「魂の正体」【 ニティッシュグルジ、彩先生】ゲスト回
ヴェーダの学びの師匠をお迎えしたゲスト回 全４回の初回をお届けします。 テーマは「魂の成長について」 ✉️れいこさん、テーマのリクエストありがとうございました♪ 師匠のホームページ⇨シュリヴィッディヤhttps://www.shreevidya-bhatt.com…
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#1929 何もないは無限大
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️みかんさん、お便りありがとうございました♪ ・暑さで乱れたバランスを整える工夫 ・無職になったら何する ・ネットワークビジネスと日本の国民性…
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#1928 髪の草木染め
ヘナとクレイのヘアサロンemieから自然派美容師のえみさんとお話ししました。 ・ヘナ ・ハーブ洗髪 ・ヘナでグレイヘア育成 ・ヘナというトリートメント えみさんの音声配信「ゆるむ薬草美髪ラジオ」スタンドFM…
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#1922 完璧なデコボコ
関連エピソード １８９０回「強迫性障害の家族」 １９０１回「こだわりが強い母との距離感」 お便りご紹介しながらお話しをしました ✉️おきぬさん、ゆりかもめさん、お便りありがとうございました♪…
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#1921 ヨガ講師誰でもはじめは一年生
ラパンさんからみいさんへのメッセージをご紹介しながらお話ししました。 ✉️ラパンさん、お便りありがとうございました♪ ・誰でもはじめは一年生 ・ポッドキャスト配信者の筋力 ・姉妹科学、アーユルヴェーダ×ヨガ…
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#1920 体験の価値
お便りをご紹介しながらお金に対する価値観のお話しをしました。 ✉️らんらんさん、お便りありがとうございました♪ 関連エピソード：１８９４回「ジャッジするとかしないとか」…
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#1914 人生の歩みを極めるカルマヨーガ
「他人の評価＝自分の価値」そんな世界から抜け出すために日々できることをお便りにお返事しながらお話ししました。 ✉️もぐもぐさん、お便りありがとうございました♪ ジョーティッシュのニティッシュ師匠と彩先生をお迎えするゲスト回のトークテーマや質問募集⇨ゲスト回テーマ専用フォーム…
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#1913 欲と糖質のコントロール
欲はある程度コントロールできる 欲をコントロールしやすくするために実践していることと体感をお話ししました ジョーティッシュのニティッシュ師匠と彩先生をお迎えするゲスト回のトークテーマや質問募集⇨ゲスト回テーマ専用フォーム…
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#1912 嘘で塗り固めた幸せ
本当の目的地はどこですか、 頑張っても満たされないときは目的地を再確認 お便りにお返事しながらお話ししました。 ✉️ぽんぽこさん、お便りありがとうございました ジョーティッシュのニティッシュ師匠と彩先生をお迎えするゲスト回のトークテーマや質問募集⇨ゲスト回テーマ専用フォーム…
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#1911 いつだって自己観察
・Amazonで買った高額商品が届かなかった、その後の自己観察 ・自身作、手作りコスメ「コスパ最高なアホ毛用オイルのレシピ」 ジョーティッシュのニティッシュ師匠と彩先生をお迎えするゲスト回のトークテーマや質問募集⇨ゲスト回テーマ専用フォーム…
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#1910 傲慢を映し出す鏡
人との関わりを通して浮かび上がる自分の弱さや至らなさ、私の体験から傲慢な自分と向き合ったことのお話しをしました。 ジョーティッシュのニティッシュ師匠と彩先生をお迎えするゲスト回のトークテーマや質問募集⇨ゲスト回テーマ専用フォーム…