Shows / Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
En rå och hjärtevarm podcast om modet att leva sant, bryta gamla mönster och följa hjärtats väg. Här bjuder jag in dig till autentiska samtal utan manus, personliga berättelser och konkreta livsverktyg - för att ge dig en stund av närvaro, inspiration och mod att leva mer Sant i ditt liv. Jag har själv gjort den inre resan 10+ år nu, från en rädd ung man och ständigt jagande efter “nästa steg” till idag att leva bortom mitt eget lidande - i ren frihet. Nu vill jag hjälpa just dig. Att leva…
Episodes
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#42 - Jag har redan vunnit. Men jag är långt ifrån klar.
Jag har varit en sökare i nästan hela mitt vuxna liv. Efter mitt kall. Efter mig själv. Efter nästa insikt, nästa nivå och den där platsen där jag äntligen…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#41 - Emil Nylander | Från sökande till tillit - att våga låta livet visa vägen
Hur vet vi egentligen vad som är sant för oss och hur vågar vi följa det när tankarna vill ha garantier, rädslan dyker upp och vi inte har en aning om vart…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#40 - Du lämnade den gamla boxen, men byggde du en ny?
Du har gjort det inre arbetet. Börjat förstå vem du är. Kanske lämnat gamla roller, prestationsmönster eller ett liv som inte längre kändes sant. Men vad…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#39 - Du vet vad du vill säga, varför håller du tillbaka?
Du känner vad som vill uttryckas. Vad du vill skapa. Vad du egentligen vill stå för. Men precis när det blir dags att låta världen möta det händer något. Du…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#38 - Du väntar på hela planen, men livet ger dig bara nästa steg
I det här avsnittet tar jag med dig genom min egen resa från 2021 till idag — från breathworkutbildningen, tjänstledigheten och resan till att säga upp mig…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#37 - Andy Larsson | När livet rasar och du inte längre kan fly från dig själv
Andy har alltid varit en sökare. Han har drivit restaurang, flyttat till New York, spelat musik, byggt podcast och jagat drömmar – men bakom mycket av rörelsen…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#36 - Du väntar på rätt timing – men livet händer nu
Det finns en eld inom dig som vet vart du vill. Ändå är det lätt att vänta på mer trygghet, en tydligare plan eller känslan av att äntligen vara redo. I det…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#35 - Livets fyllighet: Tänk om du inte behöver mer?
Jag hittade det här unika "gömda" avsnitt när jag gick tillbaka i poddens arkiv. När jag lyssnade på det igen nu blev jag påmind om en fråga som känns minst…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#34 - När personlig utveckling blir ännu ett sätt att döma dig själv...
Personlig utveckling kan hjälpa oss att växa, bli modigare och förstå oss själva djupare. Men vad händer när den också skapar ett nytt ideal för vem vi tror…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#33 - Du VET vad du vill, tills du har en dålig dag
Jag var extremt trött när jag satte mig framför mikrofonen för att spela in det här avsnittet... Inte särskilt inspirerad. Inte på topp. Och direkt kom…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#32 - JAG LEVER NU | Manifest för dig som är klar med att vänta på livet
Det här avsnittet började som ett Manifest jag spelade in till mig själv. En påminnelse om vem jag redan är, livet jag fortsätter välja och att jag inte…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#31 - Om du VISSTE att allt skulle gå bra, vad skulle du göra då?
Skulle du starta företaget? Lämna det som inte längre känns sant? Investera i det du tror på? Flytta? Ta plats? Säga ja till det som dragit i dig länge? Och om…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#30 - Vad begränsar livet i dig? Ärligt samtal om att våga vara människa
Tänk om du inte behöver bli en bättre version av dig själv? Efter en sommar där jag släppte taget om arbete, rutiner och mycket av mitt vanliga inre arbete…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 29 - Arvid Stark | När du slutar lämna dig själv.... på riktigt
Vad händer när vi slutar fly från oss själva och istället blir nyfikna på det som känns? I det här avsnittet möter jag Arvid Stark i ett samtal som blev långt…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 28 - Hur länge tänker du skjuta upp ditt eget liv?
Hur länge har du sagt till dig själv: "Jag är inte där än."? Jag känner igen den känslan alltför väl. Under många år levde jag i tron att nästa steg, nästa…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 27 - Guidad meditation: Du behöver inte göra mer | Hitta hem till mellanrummet inom dig
Vad händer om du tillåter dig att inte göra någonting alls? I den här guidade meditationen bjuder jag in dig till ett mellanrum där du för en stund får släppa…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 26 - Du är inte ett projekt som behöver fixas
Vad händer om du slutar försöka bli en bättre version av dig själv? I det här avsnittet fortsätter jag det nya populära konceptet “Kasta tärning” där en…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 25 - Bakom kulisserna | Jag slutade vänta på mitt eget liv
Vem är Christian bakom Våga Leva Sant? Under lång tid trodde jag att friheten fanns någonstans längre fram.... När företaget var större. När ekonomin var…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 24 - Jag är rädd varje dag. Och ändå står jag kvar.
Jag trodde länge att målet var att bli orädd för att våga leva sant. Idag vet jag att det aldrig var det. I det här avsnittet blev jag utmanad att tala helt…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 23 - Tre dygn i totalt mörker förändrade mitt liv för alltid
För tre år sedan låste jag in mig i ett kolsvart rum under tre mörka dygn. Som även blev grunden till min debutbok som släpptes november 2025. Jag var livrädd…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 22 - Du behöver inte bli någon annan | Guidad Visualisering: Sanning i Rörelse
I denna kraftfulla guidade visualisering bjuder jag in dig in i ett inre rum som jag kallar Sanning i Rörelse. En plats bortom prestation, kontroll och…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 21 - Emma Tivemo | När du slutar vara den duktiga flickan
Premiär för första gästen i Våga Leva Sant Podcast! I det här avsnittet möter jag inspirerande Emma Tivemo i ett samtal om utmattning, prestation, självkärlek…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 20 - Du är redan fri, men du tror att du måste förtjäna det
Vad händer när du slutar vara rädd att förlora? Under många år trodde jag att friheten låg på andra sidan tryggheten. Mer pengar. Mer säkerhet. Mer bevis på…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 19 - Du kan inte producera dig fram till Frihet
Är du ett reningsverk eller ett produktionsbolag? Kanske är det just där skillnaden mellan frihet och skav börjar. Under många år trodde jag att friheten låg i…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 18 - Du är beviset du själv söker
I det här avsnittet pratar jag om något som förändrat hela mitt sätt att leva: Att sluta jaga bevis på att jag är på rätt väg och istället börja leva som att…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 17 - Du är ett instrument i livets symfoni: En guidad meditation
I det här avsnittet bjuder jag in dig till en stilla men kraftfull påminnelse: Du är inte här för att vara någon annan än den du är. Du är ett unikt instrument…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 16 - Min nyfödda son visade mig sanningen jag sökt i tio år
I det här avsnittet delar jag den kanske mest personliga resan jag någonsin berättat om här i podden. För par vecka sedan blev jag pappa. Och något i mig…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 15 - Våga delta fullt ut, även på en "låg dag"
I det här avsnittet pratar jag om något som förändrat min relation till både expansion och autenticitet: "Att våga delta fullt ut i livet – även under låga…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 14 - Hållbar Expansion börjar när du slutar jaga resultat
I det här avsnittet delar jag min resa från de senaste månaderna –en period där jag valde att släppa taget om allt jag trodde jag hade byggt upp, och stå kvar…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 13 - Om du hade 10 min kvar att leva... vad skulle du vilja säga då?
I det här avsnittet kliver jag in i en kraftfull visualiserings övning med dig: "Om jag hade tio minuter kvar att leva – vad skulle jag säga till dig då?" Det…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 12 - Släpp planen: Det här händer när vi följer hjärtat
Det här avsnittet är en rejäl hyllning. Till dig, mig - oss alla. Till att vi vågar leva sant – även när vi inte har en "plan". Jag delar hur den här podden…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 11 - Det handlar inte om “nästa steg”: Det handlar om att bli mer du
I det här avsnittet pratar jag om jakten på nästa steg och hur den i själva verket håller dig kvar exakt där du är. Jag delar min egen resa av att släppa…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 10 - Konsten att "Ta Emot": Därför känner du dig aldrig klar
Du gör inte för lite. Du tar bara inte emot det du redan är. I det här avsnittet pratar jag om något som förändrade allt för mig: Att gå från att ständigt ge -…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 9 – Sluta sätta dig själv på plats nummer två
I det här avsnittet pratar jag om något som förändrade allt för mig - att våga sätta mig själv på pallplats nummer ett. Inte kaxigt. Inte ego-drivet. Utan med…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 8 - Släpp taget: En guidad meditation för att flyta med livet
I det här avsnittet bjuder jag in dig till en liveinspelad meditation från mitt community. En stund där du får släppa taget om görandet, tankarna och behovet…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 7 - Vad händer om du skiter i allt?
I det här avsnittet delar jag rakt från där jag är just nu – mitt i ett liv som rör sig snabbt, med flytt, företagsskifte och att snart bli pappa. Jag pratar…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 6 - Hållbar expansion: Sluta jaga din 2.0 och börja leva nu
I det här avsnittet pratar jag om något som är extremt trendigt just nu – att leva från sitt 2.0, manifestera miljoner och konstant bli en “bättre version” av…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 5 – Mitt i livet: Mellan stress, tårar och vårsol
I det här avsnittet delar jag en mer rå och personlig sida av hur det faktiskt känns att leva sant mitt i livet. Jag pratar om kontraster – att känna sig både…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 4 - Att leva utan garantier: När hjärtat leder och egot skriker
I det här avsnittet delar jag hur det faktiskt känns att leva sant – när livet stormar och inget yttre bevis säger att du är “på rätt väg”. Jag pratar om egot…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 3 - Sluta jaga: Det du söker finns redan här
I det här avsnittet pratar jag om varför du inte behöver springa snabbare, jaga mer eller uppnå något nytt för att känna dig hel. Jag delar skillnaden mellan…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
Avsnitt 2 - De öppna samtalet: bortom manus, in i mellanrummet
I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett Öppet samtal utan manus – där jag bara pratar från hjärtat, precis som det är. Vi utforskar varför det polerade…
- Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
PREMIÄR! Avsnitt 1 - Från mask till sanning: min resa hem
I premiäravsnittet av Våga Leva Sant välkomnar jag dig in i mitt innersta rum och delar mitt djupa varför. Jag berättar om min resa från att vara en rädd…