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Kickstart your Life by Diego Sousa
Dieser Podcast spricht über die Themen, die ich gerne früher gewusst hätte und mir niemand beigebracht hat. Im Fokus stehen dabei Persönlichkeitsentwicklung, das Leben, Mindest, Lebenserfahrungen und Finanzen. Es geht darum, dich zu inspirieren und neue Impulse zu geben, ob beim Sport, der Arbeit oder auch im Auto. Es wird sehr ehrlich und schonungslos der Wahrheit ins Auge geblickt. Er soll Menschen dabei helfen das zu erreichen, was sie sich vornehmen.
Episodes
- Kickstart your Life by Diego Sousa
#40 Eye of the Tiger, die Suche nach mehr und plötzlich ist man satt
Was unterscheidet Menschen, die immer weitergehen, von denen, die auf halber Strecke stehen bleiben? In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie des…
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#39 Träume-Warum sind sie wichtig?
Träume: Warum sind sie wichtig? Was wäre, wenn du heute Nacht einschläfst und morgen früh aufwachst – mit einem Traum, den du seit Jahren mit dir herumträgst?…
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#38 Trauer- Gedanken und Gefühle nachdem eine geliebte Person gestorben ist
Was passiert eigentlich mit uns, wenn ein Mensch plötzlich stirbt? Oder wenn jemand, der uns nahesteht, schwer erkrankt und plötzlich nichts mehr so ist wie…
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#37 Trauer 2 - or, während und danach“.Ein persönlicher Blick auf Verlust, Abschied, Krankheit und das Leben danach.
Was passiert eigentlich mit uns, wenn ein Mensch plötzlich stirbt? Oder wenn jemand, der uns nahesteht, schwer erkrankt und plötzlich nichts mehr so ist wie…
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#36 Trauer – Vor, während und danach“. Ein persönlicher Blick auf Verlust, Abschied, Krankheit Teil1
Was passiert eigentlich mit uns, wenn ein Mensch plötzlich stirbt? Oder wenn jemand, der uns nahesteht, schwer erkrankt und plötzlich nichts mehr so ist wie…
Kickstart your Life by Diego Sousa#35 Wer dich umgibt, bestimmt, wer du wirst – Dein „Inner Circle“
Bist du der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst? Diese Theorie hören wir oft, doch unterschätzen wir im Alltag maßlos…
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#34 Normalität-Realität und Möglichkeiten
Hast du dich jemals gefragt, wer eigentlich festlegt, was in deinem Leben möglich ist? Sind es die Gesellschaft, deine Vergangenheit oder vielleicht du selbst?…
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#33 New Year, New Me- dieses Jahr wird anders
New Year, New Me – Ziele setzen, Pläne schmieden, Erfolge feiern In dieser Folge geht es darum, wie du das Beste aus dem neuen Jahr herausholst! Ich teile…
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#32 Dating Trends und erste treffen
In dieser Folge tauchen wir tief in die spannendsten Dating-Trends des Jahres ein – von der 6-6-6 Regel über eine umgedrehte Ananas im Einkaufswagen bis hin zu…
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#31 Film des Lebens
Wir alle sind die Hauptfigur in unserem Film, aber das jeder seinen eigenen Film hat. Darum verstehen wir häufig nicht die Perspektive oder die Reaktion von…
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#30 Ziele und Träume verfolgen
In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Ziele und Träume ein. Wie findest du heraus, was du wirklich willst? Welche Strategien helfen dir, große Träume in…
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Warum es heute schwerer ist, sich zu binden und Menschen kennenzulernen
In unserer heutigen, schnelllebigen und digitalisierten Welt scheint es paradoxerweise schwieriger denn je zu sein, echte Verbindungen zu anderen Menschen…
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Was macht mich aus und was definiert mich?
Hast du dir schon immer mal die Frage gestellt was dich aus macht? Und warum du dich über bestimmte Dinge definierst?
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Warum Mentoren wichtig sind
Die Suche nach einem Mentor ist wichtig, da Mentoren wertvolle Einblicke und Unterstützung bieten können, die einem helfen können, Herausforderungen zu…
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Bin ich ein people pleaser?
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Menschen, die dazu neigen, es anderen immer recht machen zu wollen (sogenannte "people pleaser"), lernen können, auch…
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Schnelllebigkeit-Stress in der heutigen Zeit reduzieren
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Schnelllebigkeit und wie wir in einer Welt, die sich immer schneller zu verändern scheint, damit umgehen können…
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Dominosteine im Leben
Welche Auswirkungen kleine Entscheidungen haben können.
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Finanzielle Bildung Part 1
Wie man ein besseren Überblick über seine Finanzen gewinnen kann und was das Konten Modell damit zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
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Die Macht der Gewohnheit
Kennst du das, du hast immer wieder den gleichen Ablauf, obwohl du dir schon länger vorgenommen hast, etwas zu verändern? In dieser Folge geht es genau darum…
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Horizont erweitern
Zurück mit einer neuen Folge! Ich berichte etwas von meiner Reise und bringe meine Erkenntnisse mit in die nächsten Folgen!
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Denkweisen
Wir sind so in unseren alltäglichen Strukturen gefangen, dass wir gar nicht realisieren, dass wir diese auch durchbrechen können. Was wir für…
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Entscheidungen treffen
Wir tun uns häufig schwer damit, Entscheidungen zu treffen und haben Angst, nicht die richtige Wahl zu treffen. Eine Entscheidung bedeutet die Trennung…
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In die Umsetzung kommen
Die Neujahres Vorsätze wirklich erreichen und in die Umsetzung kommen. Einen Gameplan erstellen und Schritt für Schritt Momentum aufbauen.
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Neujahrsvorsätze
Ziele setzen und erreichen. Die richtigen Ziele setzen und hinterfragen
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Trennung
Sich nach einer Trennung nicht selbst verlieren. Was möchte ich in einer Beziehung? Was ist mein Ich ohne die Person?
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Me, Myself and I
Es geht um dich wie geht es dir wirklich? Was möchtest du? Hör auf deine innere Stimme.
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Zeit effektiver nutzen
Unser Alltag ist oft sehr stressig und es bleibt einiges an Arbeit liegen. Wie schaffen wir es mehr aus unserer Zeit herauszuholen?
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Zeit wertschätzen
Wir wissen nicht wie viel Zeit uns bleibt und deshalb sollten wir die Zeit nutzen.
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Value und Standards
Standards setzen und einhalten. Value geben und erhalten.
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Verantwortung übernehmen
Vergangenheit und Zukunft. Die Verantwortung im eigenen Leben übernehmen und dabei die Vergangenheit für sich nutzen.
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Mentale Gesundheit
In der heutigen Gesellschaft ist es von großer Bedeutung, sich um unsere mentale Gesundheit zu kümmern und sie zu pflegen. Die Podcastfolge wird wahrscheinlich…
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Rückschläge und damit umgehen
In dieser inspirierenden Podcastfolge geht es um das Thema "Mit Rückschlägen umgehen" und wie man seine Resilienz stärken kann, um gestärkt aus schwierigen…
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Ziele setzen Big 5
In der Folge erfährst du, warum das Setzen von Zielen so wichtig ist und wie es dir helfen kann, deine Träume und Ambitionen zu verwirklichen.
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Me-Time der Weg zu mir selbst
In dieser Folge geht es um die Bedeutung von "Me-Time" und wie man sie in den hektischen Alltag integrieren kann. Wir diskutieren verschiedene Möglichkeiten…
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Loneliness vs Solitude
Willkommen zu unserem Podcast über Einsamkeit versus Alleinsein! In dieser Folge werden wir uns mit den Unterschieden zwischen Einsamkeit und Alleinsein…
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Denkprozesse (Hermeneutischer Zirkel)
Denkprozesse wie denken wir und warum haben wir eine bestimmte Meinung über Personen, die wir kaum kennen? In dieser Folge gebe ich konkrete Fragen mit, die…
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Verzerrte Realität
Wir Leben mittlerweile in einer sehr schnelllebigen Gesellschaft und die Realität ist durch Social Media verzerrt. Wir werden häufig geblendet von den Dingen…
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Disziplin und Motivation
In dieser inspirierenden Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der Disziplin und Motivation ein. Egal ob du gerade am Anfang deiner Reise stehst oder…
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Intro Folge
Worum geht es überhaupt? Ich hätte mir damals eine Person oder einen Ort gewünscht, an dem ich Antworten finde auf Fragen die mich beschäftigen. In der Schule…