Shows / sunaotalk
sunaotalk
ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast…
Episodes
sunaotalk#288 新たなステップに移るとき
触れるだけで精一杯だった時期を過ぎて、ようやく見になる時期がくる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠…
sunaotalk#287 夏の過ごし方と食べ物
一年で最もからだが弱くなる季節と言われています🌻みなさん、本格的にやってくる暑い夏を乗り切りましょう🫠 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎…
- sunaotalk
#286 どんなふうに歳を重ねていきたいか
ジムとサロンでお会いするお客さまに思うことをお話ししました♪ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠 このラジオでは自分を癒し、整える方法や…
- sunaotalk
#285 今後のSpotifyPodcastについてと最近調子がいい話
ショックですが、受け止めるしかないですね。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠 このラジオでは自分を癒し、整える方法や…
- sunaotalk
#284 ピッタ体質の心と体のセルフケア|アーユルヴェーダ
note「わたしの好きなアーユルヴェーダ」も合わせて見ていただけたら嬉しいです→ https://note.com/saori__kato/n/n8310d05917a1 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿…
- sunaotalk
#282 ダイエットにも腸活にもオススメの"キチャリ"の話
インドのスパイス豆がゆキチャリを5日間食べ続けた、今の私の体感をお話ししています🍛大事なスパイス【ターメリック】を言い忘れてしまいました！ターメリックは必ず入れています♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿…
- sunaotalk
#281 わたしが大切にしているサロンワーク
コメントのお返事、ゆこすけさんありがとうございます♪カバーアートを変更しました。土日の振り返り。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎…
sunaotalk#280 書籍執筆のご依頼をいただいた素直な気持ち
まさかの出来事が起こり驚きました。皆さんだったら書籍執筆のチャンスを受け取りますか？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎…
sunaotalk#279 オンラインが主流になりつつある時代に、私はオフラインを選びたい
アーユルごはんannaさんの振り返りをシェアします #186 食べる規則は自分へのマナー|アーユルヴェーダ食事の8規定 https://stand.fm/episodes/6894938e172336118c4e5ff1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃…
sunaotalk#278 ６月の振り返りと７月のTOBE目標|パートナーとの10周年に思うこと
今年も半年が過ぎましたね。ちょっと遅くなりましたが６月の振り返りをpurelifediaryを使ってした記録です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎…
sunaotalk#277 70代のお客様の一生懸命さにグッときた
お久しぶりの放送です♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠 このラジオでは自分を癒し、整える方法や…
sunaotalk#276 心地のいい人、すきな人
いつもお世話になっている美容師さんに思うことをお話ししました😌 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠 このラジオでは自分を癒し、整える方法や…
- sunaotalk
#275 エステというものを見直しました。と言われる喜び
西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻♀️ https://lit.link/SaoriKato コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A 【よく聴かれている過去放送5つ】 #1 自己紹介…
- sunaotalk
#274 便秘、シワ、髪のパサつきの原因|ダイエット食のデメリット
西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻♀️ https://lit.link/SaoriKato コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A 【よく聴かれている過去放送5つ】 #1 自己紹介…
- sunaotalk
#273 幼少期の面白エピソード|結婚出産のテーマ|気楽にアーユルヴェーダ
西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻♀️ https://lit.link/SaoriKato コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A 【よく聴かれている過去放送5つ】 #1 自己紹介…
- sunaotalk
#273 アーユルヴェーダを学んだから分かる。痩身エステはカパ体質のお客様に最適
西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻♀️ https://lit.link/SaoriKato このPodcastは、セラピストが日常で考えていることや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで、自分を整えるプロセスや学びをシェアしています。…
- sunaotalk
#271 note再開します！わたしの好きなアーユルヴェーダ
学びの機会が終わる時、その後の成長や定着は自分次第だなと思いました。そこで私がこれから始めようと思っていることをお話ししました꙳ このPodcastの配信は今までどうり、日常のこと・仕事観・アーユルヴェーダ・体作りに関わることなど、その時にお話ししたいテーマをシェアし続けたいと思っています😌…
- sunaotalk
#270 上司からの「目標達成から逃げている」に対して思うこと
エステとタイ古式マッサージで癒しとキレイをお手伝いています💆🏻♀️ https://saoritherapist.wixsite.com/homepage Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ コメント、お便り、ご質問も募集中です…
- sunaotalk
#269 お客様の声から新しい仕事が生まれるよろこび
エステとタイ古式マッサージで癒しとキレイをお手伝いしています💆🏻♀️ https://saoritherapist.wixsite.com/homepage Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ コメント、お便り、ご質問も募集中です…
- sunaotalk
#268 カラダの元気を取り戻す食べ方の基本
シンプルイズベストだなぁと改めて実感しているここ数週間の食生活についてお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このPodcastはセラピストが日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで自分を癒すプロセスや、学びをシェアしています。…
- sunaotalk
#267 分からないものを分からないと何も分からない|アーユルヴェーダ
アーユルごはんannaさんでの学びをシェアしました。今回は、味（ラサ）の復習です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このPodcastはセラピストが日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで自分を癒すプロセスや、学びをシェアしています。…
- sunaotalk
#266 自分の中からいつも出てくる言葉たち|大切にしたい気持ちは変わらない
ついつい目新しいものに目が行きがちだけど、まずいま自分が大切にしたいことってなんだっけ？と忘れないための放送です ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このPodcastはセラピストが日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで自分を癒すプロセスや、学びをシェアしています。…
- sunaotalk
#265 エネルギーが消耗してる自分にできること
今まさに私が見直しているセルフケアについて。自律神経のお話し。オススメのPodcastなどをお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ そっと寄り添うラジオ…
- sunaotalk
#264 内向的な人は1人時間で充電される|適性にあった仕事を選べているのか
セラピストが日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで自分を癒すプロセスや、学びをシェアしています。 サロンで過ごす個室空間でお喋りしているような時間をお送りします。 リスナーさんからのメッセージ、高評価、とても嬉しく励みになります🌿…
- sunaotalk
#263 「もうムリかも」のスイッチはダイヤル式
この仕事いつ辞めようか、この人といつまで付き合おうか、そんな気持ちとじっくり向き合いながら過ごしていく。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉にしているボイスブログです。 リスナーさんからのメッセージ、高評価、とても嬉しく励みになります コメント、お便り、ご質問も募集中です…
- sunaotalk
#262 結婚して子供産むことが幸せって誰が決めたの？33歳独身子なし女の本音。
人それぞれの人生、人それぞれの幸せ☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 33歳セラピストのSaoriが、日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉に残すボイスブログです。 聴いてくださる皆さんからのメッセージ、高評価、とても嬉しく励みになります！ コメント、お便り、ご質問も募集中です…
- sunaotalk
#261 ５月の振り返りと６月に向けて思うこと|回復と鎮静
体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。 セラピストの私が、お客様との対話やリスナーの皆さんのお便りをシェアしながらお話しします。 心のマッサージのようなリラックスタイムになりますように𓂃 高評価、励みになります！…
- sunaotalk
#260 肩の力を抜く練習「自分で決めたルールを止める」
５月もお聞きいただきありがとうございました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69
- sunaotalk
#260 改めてモーニングページ|書いて気付くことで私を知る
火曜日の公開が間に合わず今日になってしまいました、すいません。最近はエネルギーの回復が追いついてないなぁと思う…そんなことをお話ししました。 みなさんも、休息・回復を大切にしてください🙂↔️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿…
- sunaotalk
#259 優しさは伝染する|私の好きな言葉〜
好きな言葉ノートの中の一つ【優しさは伝染する】についてお話ししました😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。…
- sunaotalk
#258 AI星読み座談会やってみた|チャッピーと遊ぶ
チャットGTPにホロスコープを読み込ませて座談会してもらいました笑 ゆこすけさんの放送をアレンジさせていただきました→ https://stand.fm/episodes/6a042f1e8a2d1afdf4d4c1b6 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿…
- sunaotalk
#257 外側からのアプローチで変えたいことは、相手の内側だった
長年お世話になっているピラティスの先生から受け取った熱量たっぷりのお話をシェアします。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。…
sunaotalk#256 慌しい４〜5月頭に思うこと
いまのキロクです。 深呼吸を忘れずにいきたいと思います⌇ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。 セラピストの私が、お客様との対話やリスナーの皆さんのお便りをシェアしながらお話しします。…
- sunaotalk
#255 4月の振り返りと5月のはじまり
ピュアライフダイアリーで4月を振り返りました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。 セラピストの私が、お客様との対話やリスナーの皆さんのお便りをシェアしながらお話しします。…
- sunaotalk
#254 お母さんは誰も褒めてくれない頑張り屋さん
お母さん、お疲れ様です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。 セラピストの私が、お客様との話題やリスナーの皆さんのお便りをシェアしながらお話しします。…
- sunaotalk
#253 これからも考えて、立ち止まって進んでいく
キムさん、hiroさん、ゆこすけさんからのメッセージをご紹介しました♡︎ありがとうございます꙳ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。…
- sunaotalk
【内省】#252 強みを知るワークPart2|purelife diary
2回目の強みを知るワークのシェア♪そして、合わせてオススメの自己理解の方法をお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
【働き方】#251 合わない場所から自然に離れる時が来る
心 身体 魂 五感を磨き、自分の感覚に敏感になると自然に自分に合った生き方の方に流れていく気がする𓂃そんなお話しをしました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
【ライフとキャリアのデザイン室】#250 中井伸子さんと生放送対談を終えて
中井伸子さんプレミアム放送→https://r.voicy.jp/xAK628NLKba 貴重な機会をいただき、ありがとうございました！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。…
- sunaotalk
【SNS】#249 本当はInstagram辞めたい、仕事と割り切ってやる
葛飾区アーユルヴェーダサロン スワンのキムさんからのお便り紹介です♪ ありがとうございました🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここは自分の素直な想いを言葉にする場所。今感じていることや変化の過程を大切に残していくポッドキャスト。…
- sunaotalk
【休み方】#248 週休３日フリーランスセラピストの本音|普通に働けない自分
わたしの弱さ、乱れやすさが根底にあり今の働き方に行き着いています。 ・好きな仕事を好きなまま長く続けたい ・家族との暮らしにフィットさせた働き方をつくりたい ・長時間労働高収入より短時間で安定した収入を実現したい 今回も素直にお話ししています ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿…
- sunaotalk
【アーユルヴェーダ】#247 アビヤンガとシロダーラ|ハタイクリニック体験記
ハタイクリニックで初めてのアーユルヴェーダ体験♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど…
- sunaotalk
【内省】#246 １０年後のありたい私|TOBEを思い描くワーク
お友達に聞かれたことをきっかけに考えてみました。 内省ワークのご感想やシェアをして下さったらとても嬉しいです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
【振り返り】#245 3月の振り返りと4月の目標
pure life diaryを使って、３月のふりかえりと４月のはじまりを考えてみました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
【内省】#244 勇気を出して本当の気持ちを言えたら心が軽くなる
昨日の放送を公開した後の自分の気持ちの変化をお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど…
- sunaotalk
【働き方】#243 私は仕事第一優先の人間じゃない
Saoriさんは仕事が第一ってイメージがあると言われたことにびっくりして、そうでない理由をお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#242 愛情表現の5つのタイプを知る|自分がされて嬉しいことは？
ラブランゲージとは五つの愛情表現のことで、言葉、時間、ギフト、サービス、スキンシップがあるそうです。 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど…
- sunaotalk
#241 自己信頼を養いたい。もっと自分に安心するには？
体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど ３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。…
- sunaotalk
#240 「大丈夫」の口グセ、本当に大丈夫？平気？
中井伸子さんの放送はこちらです| https://r.voicy.jp/Yd9ey1eO9k4 最近このテーマについてよく考えているので、また自分なりに深めてお話ししたいと思ってます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#239将来どうする？持続可能な働き方ってどんなだろう
お話ししたのが半年くらい前なので、時系列がおかしく感じる部分があるかもしれません ゆるっとお聞きいただけると嬉しいです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#238 心と体のクールダウンにおすすめ食材＆簡単レシピ
熱の高まり、イライラ、ピリピリ… そんな時におすすめの食のヒントをお話ししました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど…
- sunaotalk
#237 ２月の振り返りと３月の目標|purelife diary
反省多めの二月も、振り返るといいことあったじゃんと気付けたり…😌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど…
sunaotalk#236 70点を目指す生活を目標にする〜自分取り扱い説明書
過度に頑張ることで自分の最大限のパフォーマンスを発揮し続けるのって難しい。 自分がラクになる言葉を味方につけてやっていきたいなぁと思ったお話しです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#235 過労でぶっ倒れた|上司から言われた自己管理の重要性
いつも忙しく、寝不足で、キャパオーバーのお仕事に追われ続けていたお客様が、何度も体を壊して学んだことのお話しです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#234 揺らぐ季節のデトックス|アーユルヴェーダ的春の過ごし方|肝の養生
今から取り入れられる春の過ごし方のヒントなどをお話ししました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体を整え、心をほぐす🌿 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど…
- sunaotalk
#233 アーユルヴェーダ整腸剤「トリファラ」のデトックス効果が絶大
いっちゃさんのトリファラのページはこちら♪ https://icchastore.myshopify.com/products/ayurveda_triphala_tablet ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈…
- sunaotalk
#232 私にとって1番嬉しいお客様の変化
お客様の変化をそばでサポート出来ることの１番の喜びについてお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 頑張りすぎているあなたに、優しさと「心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント」をお届けします。 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#231 どうする？シミ取り|言葉にして初めて気づく自分の本心
お客さまとのお話からの気づきをシェアしました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 頑張りすぎているあなたに、優しさと「心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント」をお届けします。 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#231 心のスイッチワーク|purelifediary|私らしさをみつけたい
人から求められていないのについやってしまう事は？その行動の裏にあるこだわりや欲求は何？ 頑張りすぎているあなたに、優しさと「心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント」をお届けします。 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…
- sunaotalk
#230 1月の振り返り2月の目標｜purelifediaryの使い心地
TOBEリストと手放すこと、振り返りと変化、新しい月の目標をお話ししました❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 頑張りすぎているあなたに、優しさと「心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント」をお届けします。 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。…