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sober art - die kunst des nüchternseins
sober art. Dein Podcast für ein nüchternes, selbstbestimmtes und kreatives Leben. Mein Name ist Linda Fress und dieser Podcast soll dich zu mehr Freiheit in deiner Beziehung zum Alkohol inspirieren. Hier geht es um Selbstwirksamkeit, Kreativität und die Rolle von Alkohol im persönlichen und gesellschaftlichen Kontext.
Episodes
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#27: Nostalgie - Reiz und Gefahr
Letzten Donnerstag war Dani hier zu Gast im Podcast und unter anderem haben wir über unsere Liebe zur Kneipe gesprochen und ich bin etwas versunken in…
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#26: Sober St. Pauli: über die Liebe zur Kneipe, Freundschaften und Fußball - mit Dani
Hallo zusammen! Heute spreche ich mit Dani. Wir sprechen über suchtkranke Eltern, über Depressionen, über die Liebe zur Kneipe, über St. Pauli, über Fußball…
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#25: 5FactsAbout
Ihr Lieben! Für euch eine 5FactsAbout Folge, heute mit folgenden Themen: Kriminalstatistik BKS Todesfälle durch Alkohol in Europa WHO Alkohol ist einer der…
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#24: 5 Tipps fürs erste Mal nüchtern feiern
Vielleicht lebst du gerade alkoholfrei. Oder du machst eine Pause. Oder du fragst dich einfach, wie es wäre, auch ohne Alkohol Spaß zu haben und ob das…
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#23: Highlevel Zero: über Kreativität und Klarheit - mit Oliver Schwarzwald
Hallo und herzlich willkommen zu sober art. In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast: Oliver Schwarzwald. Er ist Fotograf und…
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#22: Geschlechternormen und Nüchternheit. Eine kritische Auseinandersetzung - mit Anna Kerstin Kraft
Heute habe ich die ganz besondere Freude Anna Kerstin Kraft von der Universität Basel bei mir im Podcast zu haben. Anna promoviert an der…
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#21: zwanzig Folgen sober art - eine Reflexion
Wow, zwanzig Folgen sober art liegen hinter uns. Ich möchte die heutige Folge nutzen, um ein bisschen zu reflektieren und ein paar Dinge los zu werden, die…
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#20: Teil 2 // Über Rückfall und Fortschritt. Warum es sich lohnt dran zu bleiben - mit Annemarie
Heute hört ihr den zweiten Teil des Gesprächs mit Annemarie. Heute geht es vor allem um Alkohol, Rückfälle und Annemaries Weg in ein nüchternes Leben. Ich…
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#19: Teil 1 // Crystal Meth, Alkohol, Klinik. Über Rückfälle und die Nähe zu sich selbst - mit Annemarie
Heute erzählt die wundervolle Annemarie ihre beeindruckende Geschichte. Annemarie ist 38 Jahre alt, getrennt erziehende Mama und lebt seit knapp 2 Jahren…
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#17: Party went wrong
Hanns Hatt - die Lust am Duft Instagram: linda.soberart
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#16: 5FactsAbout
meine neue Rubrik hier im Podcast! Kurz, knackig und erhellend. Ich stelle 5 facts about //something// vor - denn du kannst nie genug wissen! Heute: Alkohol…
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#15: Pink Cloud - über Schmerz und Neuanfänge: Franzis Weg in die Nüchternheit
Heute rede ich mit der wundervollen Franziska Eichler über ihren Weg in die Nüchternheit. Im Gespräch geht es um soziale Ängste, Musik machen, über Konsum und…
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#14: Bettys Weg in die Nüchternheit - über Konsum, Co-Abhängigkeit und Selbstfindung
Heute teilt die wundervolle Betty ihre Geschichte mit uns. Sie lässt uns teilhaben an ihrem Weg in die Nüchternheit. Sie erzählt uns, wie ihr eigenes…
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#13: kreative Blockaden
Lösungsansätze Wie entstehen kreative Blockaden und wie wird man sie los? In dieser Folge stelle ich euch wie immer ein wenig Forschung zum Thema vor, wir…
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#12: kreiere Momentum
Kunst machen: dran bleiben, Motivation und Mindset Diese Folge widmet sich dem Thema Momentum, also einer Phase des Erfolgs. Es geht heute darum, wie wir ein…
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#11: Über das Selbstbild als Musiker:in, Kreativsein und der Weg in die Nüchternheit - Talk mit Maurice Rieger
Ich spreche heute mit Maurice Rieger, dem Gründer des Vereins Nice Dry! über seinen Background, seine Jugend, Ausbildung und Passion. Wir sprechen übers…
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#10: nie wieder Alkohol
Heute reden wir über den Satz "Ich trinke nie wieder Alkohol".
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#8: Selbstwert und kognitive Dissonanz
In dieser Folge geht es um unseren Selbstwert und kognitive Dissonanz und wie dies mit unserem Alkoholkonsum zusammenhängt. Swann, Bosson, Self-esteem and the…
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#7: Alkohol und Werbung
Zahlen und Fakten In dieser Episode werfen wir einen genaueren Blick darauf, wieviel Geld die Alkoholindustrie für Werbung ausgibt. Wir schauen uns an, was der…
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#6: Meine Geschichte
und eine Portion Input! Heute erzähle ich euch meine Geschichte! Und eine Portion Wissen und Inspiration gibt´s auch! Viel Spaß! Statista Österreich…
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#5: Alkohol historisch betrachtet
Ein Blick auf die Geschichte des Alkohols Eine historische Skizze erwartet euch in dieser Folge sowie ein paar Gedanken und Inputs zum Thema Geselligkeit und…
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#4: Warum Alkohol dich davon abhalten kann dein Potenzial zu entfalten
Heute reden wir darüber, warum Alkohol der Grund dafür sein kann, warum du dein Potenzial nicht richtig entfalten kannst. Ich spreche über den Einfluss den…
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#3: Die Angst vorm Scheitern
Neue Perspektiven Heute reden wir über die Angst vorm Scheitern. Wir reden über Scham und soziale Anerkennung. Die Hintergründe dafür, aber auch, wie wir es…
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#2: Habe ich ein Alkoholproblem?
Lichtblick im Gefühl-Chaos In dieser Folge reden wir über Sucht. Wir definieren Sucht und klären hoffentlich deine Fragen zum Thema, allen voran ob du ein…
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#1: 10 Tipps für den Einstieg in ein alkoholfreies Leben
wie auch du einen bewussteren Umgang mit Alkohol in dein Leben integrieren kannst. Ehrlich willkommen bei sober art! Ich spreche in dieser ersten Folge über…