#1: 10 Tipps für den Einstieg in ein alkoholfreies Leben

sober art - die kunst des nüchternseins · Dec 31, 2024 · 36m

wie auch du einen bewussteren Umgang mit Alkohol in dein Leben integrieren kannst.

Ehrlich willkommen bei sober art! Ich spreche in dieser ersten Folge über Dinge die du tun kannst um den Start in ein bewussteren Umgang mit Alkohol zu erleichtern. Ich versuche dir neue Denkanstöße zu geben und wir besprechen, wie du mit Angst vorm Scheitern umgehen kannst und ob du wirklich für immer dem Alkohol Lebewohl sagen musst.

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