Shows / Hablemos sin vergüenza
Hablemos sin vergüenza
Soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja, pero también humana. He tenido el corazón roto, he sentido que no soy suficiente y he tenido que reconstruirme. Este podcast no es desde un pedestal clínico, es desde la vulnerabilidad. Aquí hablamos sin vergüenza de sexo, amor, placer, rupturas, soledad y vínculos reales. Desde mi experiencia profesional y personal, quiero ayudarte a entenderte mejor, sanar y construir relaciones más honestas—empezando por la que tienes contigo. Hablemos Sin…
Episodes
Hablemos sin vergüenzaEl divorcio de mis papás
La primera escuela de pareja que tuvimos fue la de nuestros papás. Ahí aprendimos, muchas veces sin darnos cuenta, qué era amar, pelear, reconciliarnos y…
Hablemos sin vergüenza¿Se puede perdonar una infidelidad?
“Yo siempre dije que si me eran infiel, me iba.” Es una frase que he escuchado muchísimas veces en consulta. Y también he visto lo que pasa cuando ese límite…
Hablemos sin vergüenzaLas parejas que funcionan hacen esto diferente
Hay parejas que nos hacen preguntarnos qué hacen diferente: ¿por qué logran sostenerse en el tiempo mientras otras se rompen? Con los años (y tras acompañar a…
Hablemos sin vergüenzaHablemos del placer femenino
Tengo que confesarles que me costó mucho sentarme a grabar este episodio. Llevaba días sintiéndome rarísima, dudando de mí misma y con las emociones a flor de…
Hablemos sin vergüenza¿Cómo nació Psicología Sin Vergüenza? De una cuenta de Instagram a un equipo de 14 psicólogos
Yo soy psicóloga por vocación y empresaria por accidente. Si alguien me hubiera dicho en el 2018 que la página de Instagram a la que le tenía pánico subir mi…
Hablemos sin vergüenzaLos regalos de mi matrimonio
A veces creemos que casarse se trata únicamente del evento, de las fotos o de los regalos de la lista. Pero cuando la música baja, los invitados se van y…
Hablemos sin vergüenzaCasarme me esta moviendo mas de lo que me imaginaba
Pensaba que organizar mi boda iba a ser, sobre todo, un proyecto logístico: elegir una locación, definir la decoración, cuadrar proveedores y no salirse del…
Hablemos sin vergüenzaNuestra crisis de pareja: lo que casi nos rompe.
Cuando una relación entra en una tormenta, es muy fácil sentir que fracasamos, que elegimos mal o que el amor simplemente se terminó para siempre. Nos…
Hablemos sin vergüenzaSuegras y nueras: dos versiones de la misma historia
Cuando pensamos en conflictos familiares, la figura de la suegra suele aparecer de inmediato como la "villana". Sin embargo, en consulta me encuentro una y…
Hablemos sin vergüenzaLas preguntas que MÁS me hacen (siendo sexóloga y terapeuta de parejas)
Detrás de cada duda que me llega a consulta o al DM de instagram, no hay solo curiosidad; también hay una necesidad profunda de entender si lo que estamos…
Hablemos sin vergüenza¿Te vas a mudar con tu pareja? Hablen de esto antes
Damos el paso con toda la ilusión del mundo, pensando en que por fin vamos a estar juntos y que la convivencia será un romance eterno. Pero la realidad es que…
Hablemos sin vergüenzaAnsiedad y sexo: lo que nadie te dice
¿Te ha pasado que estás con alguien, tu cabeza simplemente no se calla? A veces, el cuerpo está presente, pero la mente está en mil lugares menos ahí: dudando…
Hablemos sin vergüenzaMi historia con el insomnio… y lo que entendí después de mucho.
No hay nada más desesperante que ver cómo algo que debería ser automático, como dormir, de repente se convierte en una lucha. Cuando el descanso se vuelve…
Hablemos sin vergüenzaApego: la raíz invisible de tus relaciones
A veces nos convencemos de que simplemente tenemos "mala suerte en el amor", pero la realidad es que nadie ama como quiere, sino como aprendió a hacerlo. Esas…
Hablemos sin vergüenzaLa crisis de los 30
Hay un momento en la vida —muchas veces alrededor de los 30— en el que empiezas a cuestionarlo todo: tu pareja, tu carrera, tus decisiones y hasta la vida que…
Hablemos sin vergüenzaNo soy tu mamá: los roles que están matando tu relación
Muchos conflictos en pareja no nacen por falta de amor, sino por confusión de roles. En este episodio hablamos de algo incómodo pero profundamente revelador…
Hablemos sin vergüenzaCuando migrar te rompe (y te vuelve a armar)
Migrar no es solo cambiar de país. Es despedirte de la vida que conocías, de personas que eran refugio, de rutinas que te sostenían y de versiones tuyas que ya…
Hablemos sin vergüenzaEl conflicto no es el problema, puede ser la oportunidad
En este episodio hablamos de los conflictos en las relaciones de pareja desde una mirada profunda, emocional y sistémica. Desarmamos el mito de que una…
Hablemos sin vergüenza¿Terapia de pareja? Acá te dejo todo lo que deben saber
En este episodio te abro las puertas —sin filtros ni misterios— a ese lugar donde las parejas se atreven a mirarse de verdad: la terapia de pareja. Aquí te…
Hablemos sin vergüenzaRelaciones a distancia
Amar a distancia no es para todos… pero tampoco es imposible. En este episodio de Hablemos Sin Vergüenza, te hablo —no solo como terapeuta de pareja, sino como…
Hablemos sin vergüenzaEl duelo amoroso: Cuando la relación se acaba (pero el dolor no)
En este episodio de Hablemos Sin Vergüenza te acompaño a transitar ese proceso que todos vivimos alguna vez: el duelo amoroso. Cuando una relación termina, no…
Hablemos sin vergüenza¿Dónde quedaron las ganas? El misterio del deseo sexual
En este episodio de Hablando Sin Vergüenza nos metemos de lleno en ese tema que tantas veces nos incomoda, nos genera dudas o incluso discusiones en pareja: el…
Hablemos sin vergüenzaFinanzas en pareja
En este episodio hablamos de un tema que todos sabemos que existe pero que a veces preferimos ignorar: el dinero en pareja. Sí, ese mismo que parece inofensivo…
Hablemos sin vergüenzaConfianza en pareja
En este segundo episodio de Hablemos Sin Vergüenza hablamos sobre la confianza en la pareja, un tema fundamental y muy frecuente en consulta. ¿Qué es realmente…
Hablemos sin vergüenza¿Existe el amor de la vida?
En este primer episodio me pregunto —y te pregunto— si realmente existe eso que llamamos “el amor de la vida”. A partir de mi experiencia como psicóloga…