Confianza en pareja

Hablemos sin vergüenza · Aug 2, 2025 · 35m

En este segundo episodio de Hablemos Sin Vergüenza hablamos sobre la confianza en la pareja, un tema fundamental y muy frecuente en consulta. ¿Qué es realmente la confianza? ¿Cómo se construye y qué puede dañarla? Exploramos cómo influye nuestra historia personal, los vínculos pasados y el estilo de apego, así como las acciones cotidianas dentro de la relación. La confianza se pierde en un instante, pero reconstruirla requiere tiempo, coherencia y voluntad mutua. Reflexionamos sobre cómo crear una base segura y estable, con acuerdos reales, comunicación y respeto. También te propongo un…