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靈命日糧 粵語
靈命日糧事工的使命是讓改變生命的聖經智慧，變得易懂、易得。我們的異象是帶領人們親近耶穌基督，鼓勵積極參與當地事工，生命成長更像基督。 1938年，創辦人馬汀·狄漢醫生（Dr. M. R. DeHaan）在美國開始了一個名為「底特律聖經課程」的小型廣播節目，我們的事工就此開展。今天，我們在全球有30多個辦事處，每年分發超過6,000萬份屬靈材料到150個國家和城市。無論是透過電台廣播、電視節目、播客、書籍、手機應用程式或網站，我們都渴望將屬靈材料帶給人們，幫助他們與聖經聯結，每天都能領受、反思以及回應上帝的話語。 靈命日糧事工是不分宗派的非營利機構。
Episodes
靈命日糧 粵語9月13日 上帝的憐憫
9月13日 上帝的憐憫 你們就知道我是耶和華你們的上帝。 —出埃及記16章12節 反思 上帝的憐憫曾如何讓你感到驚訝？ 今天，上帝的憐憫如何臨到你？ 禱告 慈愛的上帝，感謝祢常施憐憫，請幫助我尋求祢。 #每日靈修#靈命成長#安靜心靈#聆聽主話#每日靈糧#靈糧透視#心靈故事#靈程反思#禱告#讀聖經#靈命反思…
靈命日糧 粵語9月12日 保守心思
9月12日 保守心思 凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、……這些事你們都要思念。 —腓立比書4章8節 反思 你最近時常在想些什麼？ 你的心思意念如何能榮耀上帝？ 禱告 親愛的上帝，願我所思所想的都能討祢喜悅。 #每日靈修#靈命成長#安靜心靈#聆聽主話#每日靈糧#靈糧透視#心靈故事#靈程反思#禱告#讀聖經#靈命反思…
靈命日糧 粵語9月11日 向上帝哀嘆
9月11日 向上帝哀嘆 耶和華啊，求祢觀看，因為我在急難中。我心腸擾亂，我心在我裡面翻轉。 —耶利米哀歌1章20節 反思 看到壞事發生時，你要如何靠著上帝心存憐憫？ 上帝會怎樣引領你為那些受苦的人禱告？ 禱告 慈愛的上帝，我知道祢因世上的苦難而憂傷， 求祢用祢的恩典和憐憫環繞我，醫治我的傷痛。…
靈命日糧 粵語9月10日 禱告求助
9月10日 禱告求助 我們也不知道怎樣行，我們的眼目單仰望祢。 —歷代志下20章12節 反思 有什麼會妨礙你在禱告中將種種困難交託給上帝？ 你要如何與他人一起禱告，互相扶持？ 禱告 全能的上帝，祢有復活的大能，我定睛仰望祢， 今天我將一切無能為力的事交給祢，求祢幫助我。…
靈命日糧 粵語9月9日 堅守基督信仰
9月9日 堅守基督信仰 你不要以給我們的主作見證為恥。 —提摩太後書1章8節 反思 什麼會賦予你勇氣，讓你不以基督為恥？ 你如何效法那些不以福音為恥的人？ 禱告 親愛的上帝，祢已應許聖靈會賜予我們能力。 請幫助我在各種情況下都能堅守基督信仰而不感到羞恥。…
靈命日糧 粵語9月8日 擁抱基督真理
9月8日 擁抱基督真理 耶穌說：「我就是道路、真理、生命。」 —約翰福音14章6節 反思 你所追求的是表面的美麗，還是真實的真理？ 你如何將耶穌的教導深植於心，反覆思考？ 禱告 親愛的耶穌，祢是一切真理的源頭， 我要選擇跟隨祢。…
靈命日糧 粵語9月6日 上帝的公義
9月6日 上帝的公義 願敵對我和用惡言攻擊我的，都從耶和華那裡得到這報應。 —詩篇109篇20節，新譯本 反思 有什麼新聞或事件令你忿忿不平？ 你要如何為那些有需要或遭受冤屈的人祈求？ 禱告 親愛的上帝，祢是全知、公義的上帝， 願祢的公義勝過一切，讓所有人都敬畏尊崇祢。…
靈命日糧 粵語9月5日 上帝給的自由
9月5日 上帝給的自由 耶和華你們上帝所吩咐你們行的，你們都要去行，使你們可以存活得福。 —申命記5章33節 反思 上帝的誡命讓你在哪方面更自由？ 你要如何避免濫用這種界限所帶來的自由？ 禱告 親愛的上帝，感謝祢為了我的益處， 在生活中設置了明智的界限。…
靈命日糧 粵語9月3日 隨時向祂禱告
9月3日 隨時向祂禱告 勸你們和我一同竭力為我向上帝祈禱。 —羅馬書15章30節，新譯本 反思 上帝曾如何藉著別人的代禱來堅固你的信心？ 你要如何保持一顆隨時禱告的心？ 禱告 全能的上帝，求祢幫助我能常常在禱告中扶持他人， 在與祢和他人的團契中茁壯成長。…
靈命日糧 粵語9月2日 上帝行大事
9月2日 上帝行大事 忽然從天上發光，四面照著他。他就仆倒在地，聽見有聲音對他說。 —使徒行傳9章3-4節 反思 上帝如何使你的人生轉往不同的方向？ 今天，祂賜給你什麼話語去鼓勵別人？ 禱告 親愛的上帝，當祢引導我的道路和工作時， 求祢幫助我願意順服，跟隨祢的帶領。 歡迎上網閱讀探索叢書《太不公平了》。…
靈命日糧 粵語8月30日 深掘智慧
8月30日 深掘智慧 傳道書8章14-17節 我就看明上帝一切的作為。 —傳道書8章17節 反思 聖經如何為你提供智慧？ 你如何深入挖掘聖經智慧？ 禱告 全知的上帝，謝謝祢賜下真正的智慧。…
靈命日糧 粵語8月29日 上帝的同在
8月29日 上帝的同在 撒母耳記下6章1-2、6-15節 大衛就去，歡歡喜喜地將上帝的約櫃從俄別以東家中抬到大衛的城裡。 —撒母耳記下6章12節 反思 知道上帝與你同在，對你有什麼影響？ 你何時曾感受到祂的同在？ 禱告 親愛的上帝，謝謝祢賜下聖靈。 想到祢住在我裡面，這實在太奇妙了！…
靈命日糧 粵語8月28日 超凡的大能
8月28日 超凡的大能 耶利米書31章10-14節 耶和華救贖了雅各，⋯⋯救贖他脫離比他更強之人的手。 —耶利米書31章11節 反思 在你生命中，你正面對哪些無法勝過的邪惡力量？ 是什麼攔阻你尋求耶穌的幫助？ 禱告 天父，懇求祢今日施展祢超凡的大能。…
靈命日糧 粵語8月27日 美好的終局
8月27日 美好的終局 啟示錄21章2-5、9-11節 我又看見聖城⋯⋯由上帝那裡從天而降。 —啟示錄21章2節 反思 關於將來的永恆世界，你最期待的是什麼？ 在永恆中得享喜樂的應許，如何鼓勵你？ 禱告 親愛的上帝，請幫助我以永恆的眼光看待我的傷痛， 知道祢已為我預備更美好的未來。…
靈命日糧 粵語8月26日 羊群遷徙
8月26日 羊群遷徙 以西結書34章11-16節 主耶和華說：我必親自做我羊的牧人，使他們得以躺臥。 —以西結書34章15節 反思 上帝何時曾帶領你走過困難時期？ 今天你如何信靠祂作為你的大牧者？ 禱告 上帝啊，謝謝祢做我慈愛、可信賴的大牧者。…
靈命日糧 粵語8月25日 善待別人
8月25日 善待別人 帖撒羅尼迦前書5章15-18節 彼此間和對眾人都要追求做好事。 —帖撒羅尼迦前書5章15節，和合本修訂版 反思 你何時幫助過競爭對手，即使你會有所損失？ 這如何彰顯上帝的愛？ 禱告 親愛的耶穌，即使善待人並不容易，但仍請祢幫助我， 能倚靠聖靈的大能，積極地善待別人。…
靈命日糧 粵語8月24日 無處不在
8月24日 無處不在 創世記28章10-17節 耶和華真在這裡，我竟不知道！ —創世記28章16 反思 你曾在什麼地方意外地感受到上帝就在那裡？ 你要如何留意到上帝確實無處不在？ 禱告 親愛的上帝，我渴望看見祢的作為， 聽見祢的聲音，求祢幫助我不會錯過。…
靈命日糧 粵語8月23日 屬靈祖先
8月23日 屬靈祖先 馬太福音1章1-6、12-17節 亞伯拉罕的後裔、大衛的子孫耶穌基督的家譜。 —馬太福音1章1節 反思 為什麼瞭解你的屬靈根源十分重要？ 你能從你的屬靈祖先身上學到什麼？ 禱告 天父，感謝祢讓我成為祢家中的一分子。…
靈命日糧 粵語8月22日 上帝的心意
8月22日 上帝的心意 詩篇146篇 耶和華扶起被壓迫的人。 —詩篇146篇8節，新譯本 反思 你或你認識的人曾如何失去安全之所？ 你認為上帝如何藉這些經歷彰顯祂的作為？ 禱告 信實的上帝，感謝祢成為所有受苦之人的避難所。 求祢幫助我能按照祢的心意作出回應。…
靈命日糧 粵語8月21日 供應有需要的人
8月21日 供應有需要的人 使徒行傳4章32-37節 沒有一人說他的東西有一樣是自己的，都是大家公用。 —使徒行傳4章32節 反思 上帝曾如何供應你的需要？ 我們如何與上帝同工，為周圍的人提供幫助？ 禱告 親愛的上帝，感謝祢在我生命中豐富的供應！ 求祢幫助我與人分享祢賜予我的一切。…
靈命日糧 粵語8月20日 注視耶穌
8月20日 注視耶穌 希伯來書12章1-3節 以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程；專一注視耶穌。 — 希伯來書12章1-2節，新譯本 反思 當你必須做決定或應對某種情況時， 你最先想到什麼？或最先做些什麼？ 你要如何讓耶穌引導你的言行和思想？ 禱告 親愛的耶穌，求祢幫助我在生活中專一注視祢，…
靈命日糧 粵語8月19日 上帝的榮耀
8月19日 上帝的榮耀 啟示錄4章1-4、6-11節 那位坐著的，看來好像碧玉和紅寶石， 又有彩虹圍繞著寶座，看來好像綠寶石。 —啟示錄4章3節，新譯 反思 從上帝創造的萬物中，你還發現哪些隱密的珍寶？ 你如何使用受造物引導人歸向基督？ 禱告 親愛的上帝，感謝祢在祢所造的萬物中 放置隱密的珍寶，彰顯祢的榮耀。…
靈命日糧 粵語8月18日 信守承諾
8月18日 信守承諾 約翰一書3章1-6節 凡向祂有這指望的，就潔淨自己，像祂潔淨一樣。 — 約翰一書3章3節 反思 你如何保持與耶穌親密同行？ 你想在哪些方面變得更像祂？ 禱告 耶穌，我期盼到那一天能親眼看見祢， 能像祢那樣完全，毫無瑕疵。…
靈命日糧 粵語8月17日 耶穌拯救
8月17日 耶穌拯救 彼得前書2章21-25節 祂被掛在木頭上，親身擔當了我們的罪，使我們既然在罪上死，就得以在義上活。 因祂受的鞭傷，你們便得了醫治。 —彼得前書2章24節 反思 基督的拯救對你有何意義？ 你要如何幫助別人經歷祂的救恩？ 禱告 親愛的耶穌，謝謝祢做了超乎想像的犧牲，使我得拯救。…
靈命日糧 粵語8月16日 進入上帝的家
8月16日 進入上帝的家 詩篇68篇1-10節 上帝叫孤獨的有家。 —詩篇68篇6節 反思 今天你要如何邀請別人進入上帝的家？ 上帝的家有足夠的空間容納所有人，意味著什麼呢？ 禱告 上帝，謝謝祢愛我，並讓我有機會與人分享祢的愛。…
靈命日糧 粵語8月15日 上帝的屬性
8月15日 上帝的屬性 尼希米記9章1-2、13-21節 祢是有恩典有憐憫的上帝。 —尼希米記9章31節 反思 你會想到上帝的哪些屬性？ 你要如何為上帝的屬性而讚美祂？ 禱告 天父，感謝祢，因祢的屬性、 祢的特質就是常施憐憫。…
靈命日糧 粵語8月14日 上帝供應
8月14日 上帝供應 列王紀上17章7-16節 她和她家中的人並以利亞，吃了許多日子。 —列王紀上17章15節 反思 今天是什麼原因使你拒絕與別人分享？ 在你似乎資源不足時，要如何慷慨地給予？ 禱告 天父，我相信祢會供應我一切所需， 請幫助我能慷慨地與他人分享。…
靈命日糧 粵語8月13日 認出耶穌
8月13日 認出耶穌 路加福音24章13-16、25-35節 他們的眼睛明亮了，這才認出祂來。忽然耶穌不見了。 —路加福音24章31節 反思 你何時未能意識到上帝就在你的生活當中？ 你覺得這是為什麼呢？ 禱告 天父，感謝祢藉著聖經讓我看見耶穌，使我能跟隨祂。…
靈命日糧 粵語8月12日 剩餘里程
8月12日 剩餘里程 出埃及記20章1、8-17節 第七日是向耶和華你上帝當守的安息日。 —出埃及記20章10節 反思 你覺得什麼時候很容易或很難停止工作去休息？ 你需要做哪些事讓自己休息一下？ 禱告 親愛的天父，我常會相信一切都要靠自己。 感謝祢設立安息日，邀請我停止工作並相信祢的供應。…
靈命日糧 粵語8月11日 大膽揀選
8月11日 大膽揀選 使徒行傳4章1-2、5-13節 他們見彼得、約翰的膽量，……就稀奇，認明他們是跟過耶穌的。 —使徒行傳4章13節 反思 當你感到力不從心時，你通常會如何應對？ 你如何邀請耶穌幫助你渡過這些艱難時期？ 禱告 親愛的耶穌，請原諒我有時想靠自己， 想憑自己有限的力量與智慧，勉力向前。…
靈命日糧 粵語8月10日 無根據的恐懼
8月10日 無根據的恐懼 列王紀上11章34-39節，12章31-32節 [我就]為你立堅固的家，像我為大衛所立的一樣，將以色列人賜給你。 —列王紀上11章38節 反思 你有哪些毫無根據的懼怕？ 哪些聖經經文能使你得幫助？ 禱告 親愛的上帝，請教導我如何看待恐懼，幫助我能順從祢。…
靈命日糧 粵語8月3日 交託得平安
8月3日 交託得平安 腓立比書4章4-11節 上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。 —腓立比書4章7節 反思 上帝怎樣藉著聖經幫助你相信祂會聽你禱告？ 你正為哪些事憂愁煩惱而沒有藉著禱告交託給上帝？ 禱告 親愛的上帝，謝謝祢， 每當我將憂慮交到祢手中，祢就使我得平安。…
靈命日糧 粵語8月2日 上帝的家人
8月2日 上帝的家人 羅馬書8章9-17節 我們是上帝的兒女。 —羅馬書8章16節 反思 對你而言，成為上帝家中的一員是什麼意思？ 這如何促使你過不一樣的生活？ 禱告 阿爸天父，謝謝祢使我進入祢的家中，成為祢的兒女。…
靈命日糧 粵語8月1日 不公平的人生
8月1日 不公平的人生 詩篇37篇5-17節 溫柔的人有福了！因為他們必承受地土。 — 馬太福音5章5節 反思 你何時曾被人惡意對待？ 當你面對不公平的處境，你要怎樣堅定信靠上帝？ 禱告 親愛的上帝，請幫助我耐心等候祢伸張正義。…
靈命日糧 粵語6月26日 優先考量
6月26日 優先考量 馬可福音1章35-39節 耶穌對他們說:「⋯⋯因為我是為這事出來的。」—馬可福音1章38節 反思 你如何特意去尋求上帝的引導？ 上帝曾如何幫助你按照祂的旨意而活？ 禱告 親愛的上帝，請向我顯明祢要我做什麼。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月25日 榮耀歸於上帝
6月25日 榮耀歸於上帝 但以理書2章1-5、13-19節 你們的上帝真是⋯⋯顯明隱祕事的， 因為你能把這隱祕的事顯明出來。—但以理書2章47節，新譯本 反思 最近你在哪方面留意到上帝的供應？ 為何有時我們難以承認那是上帝的作為？ 禱告 親愛的上帝，感謝祢，因一切美好的事物都源於祢。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月24日 施行拯救
6月24日 施行拯救 耶利米書23章1-8節 我要將我羊群中所餘剩的，⋯⋯招聚出來， 領他們歸回本圈，他們也必生養眾多。—耶利米書23章3節 反思 在屬靈層面上，你覺得自己在哪方面受到束縛和孤立？ 知道上帝看見你的困境，如何使你得激勵？ 禱告 天父，祢是我的好牧人，我要感謝祢。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月22日 全然交託
6月22日 全然交託 詩篇18篇1-2、16-19節 耶和華是我的巖石，我的山寨，我的救主， 我的上帝，我的磐石，我所投靠的。—詩篇18篇2節 反思 將憂慮放下並交託給上帝意味著什麼？ 你如何試著將你的恐懼交給上帝？ 禱告 親愛的天父，感謝祢讓我能放下所有的憂愁、恐懼和焦慮，…
靈命日糧 粵語6月21日 堅守上帝旨意
6月21日 堅守上帝旨意 約翰福音6章5-15節 耶穌既知道眾人要來強逼祂作王， 就獨自又退到山上去了。—約翰福音6章15節 反思 你何時曾覺得上帝的供應不符合你的期望？ 什麼能幫助你信靠祂？ 禱告 親愛的上帝，祢拯救我們的心意永不動搖， 因此我相信祢所做的一切都是最好的。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月20日 上帝的供應
6月20日 上帝的供應 馬太福音6章25-34節 你們看那天上的飛鳥，也不種也不收，也不 積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活牠。—馬太福音6章26節 反思 在你周遭的環境中，你如何看到上帝對受造物的供應？ 這如何提醒你上帝也看顧你？ 禱告 天父啊，謝謝祢豐富多彩的創造， 處處都展現祢美好的供應。求祢開我的眼睛，…
靈命日糧 粵語6月19日 在基督裡合一
6月19日 在基督裡合一 加拉太書3章26-29節 並不分猶太人、希臘人，自主的、為奴的， 或男或女，因為你們在基督耶穌裡都成為一了。 —加拉太書3章28節 反思 多元化的世界凸顯出上帝的哪些特質？ 你如何接納和欣賞各種差異的存在？ 禱告 親愛的耶穌，各族各邦唯獨在祢裡面才能合一，…
靈命日糧 粵語6月18日 有上帝的形象
6月18日 有上帝的形象 有上帝的形象 你要提醒他們……謙恭有禮， 向眾人表現充分溫柔的心。—提多書3章1-2節，新譯本 反思 缺乏禮貌會如何影響你與他人的互動？ 你如何更用心地以禮待人？ 禱告 親愛的上帝，當我與人相處時，我很容易感到沮喪。 請賜給我耐心和愛心，讓我能以尊重和禮貌對待每一個人。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月17日 抓住應許
6月17日 抓住應許 以賽亞書55章1-3、8-13節 我的道路高過你們的道路， 我的意念高過你們的意念。—以賽亞書55章9節 反思 上帝的哪些應許能幫助你面對生命的不公？ 上帝的哪些特質能帶給你安慰和確據？ 禱告 信實的上帝，有時我感覺祢賜福給別人， 卻獨獨漏掉了我，令我懷疑祢對我的愛。…
靈命日糧 粵語6月16日 被聖靈改變
6月16日 被聖靈改變 哥林多後書3章12-18節 我們⋯⋯就變成了與主有同樣的形像，榮上加榮， 如同從主的靈變成的。—哥林多後書3章18節，和合本修訂版 反思 認識耶穌使你有什麼改變？ 今天，祂要使你在哪方面有所成長？ 禱告 上帝，感謝祢不斷地改變我，使我越來越像祢。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月15日 絕望中的盼望
6月15日 絕望中的盼望 以賽亞書44章21-25節 諸天哪，應當歌唱！因為耶和華做成這事。 ⋯⋯耶和華救贖了雅各。—以賽亞書44章23節 反思 你看過哪些「絕望」的情況？ 上帝曾如何拯救你、挽回你？ 禱告 天父上帝，感謝祢讓我有機會回轉歸向祢。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月14日 與爸爸親近
6月14日 與爸爸親近 羅馬書8章14-17節 你們⋯⋯所領受的是兒子名分的靈。 —羅馬書8章15節，和合本修訂版 反思 你認為上帝向你所要的是什麼呢？ 今天你要如何與祂親近？ 禱告 天父，感謝祢接納我進入祢的家，使我成為祢的兒女。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月13日 堅固的信心
6月13日 堅固的信心 彼得前書5章6-11節 你們的仇敵魔鬼如同吼叫的獅子， 遍地遊行，尋找可吞吃的人。 你們要用堅固的信心抵擋牠。—彼得前書5章8-9節 反思 當你覺得仇敵嘲弄或引誘你時，你會如何反應？ 在屬靈爭戰中，你如何專注於基督？ 禱告 親愛的耶穌，在我面臨最艱難的考驗時， 感謝祢總是在我身邊陪伴我。…
靈命日糧 粵語6月12日 慷慨的心
6月12日 慷慨的心 希伯來書13章15-21節 只是不可忘記行善和分享。 —希伯來書13章16節，和合本修訂版 反思 你要如何以慷慨待人？ 什麼可以幫助你培養一顆慷慨的心？ 禱告 親愛的上帝，感謝祢慷慨地恩待我， 請幫助我也成為一個慷慨的人。 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月11日 隨時預備好
6月11日 隨時預備好 哥林多後書5章1-10節 我們立了志向，要得主的喜悅。 —哥林多後書5章9節 反思 你能以何種實際的行動去做上帝要你做的事？ 你如何更好地預備自己，準備回天家見主的面？ 禱告 親愛的上帝，我全心愛祢，願按祢的心意討祢的喜悅。 求祢幫助我隨時準備好，我期待早日與祢相見！ 關於靈命日糧：…
靈命日糧 粵語6月10日 精明謹慎
6月10日 精明謹慎 箴言14章7-8、14-15節 精明的人卻步步謹慎。 —箴言14章15節，新譯本 反思 上帝曾如何指示你以榮耀祂的方式來制定計劃？ 你如何憑著信心，精明謹慎地為將來做明智的規劃？ 禱告 天父，謝謝祢教導我要精明謹慎地制定計劃。 關於靈命日糧：…