Shows / Elsk deg selv hel.
Episodes
- Elsk deg selv hel.
Overganger og renselses fase. 💎 Ep.77
Når vi står i overganger, det vil si at vi er på vei til å tre inn i det nye, starter en renselses fase. Hvor vi får mulighet til å føle gjennom de energiene…
- Elsk deg selv hel.
Bryte fri fra fordommer, ‘burde gjøre’ og andres forventninger. Ep.76
I denne episoden snakker jeg om det å finne sin rytme når det gjelder å ivareta kroppen og samspill til sjel, litt om energiene for denne mnd og mer. Ønsker du…
- Elsk deg selv hel.
Speiling av energi.👥 Ep 75
Er du bevisst hvordan energi speiles i de du møter, relasjoner og i situasjoner som erfares? Er du villig til å lære og møte de energiene i deg selv som du…
- Elsk deg selv hel.
Hvem er du når et mønster er brutt?🌟Ep. 74
Når et mønster er brutt, så står vi igjen ‘nakne’ og ‘rå’ i essensen av hva vi er. Det kan oppleves skummelt fordi perspektiver er i endring og evnen til å se…
- Elsk deg selv hel.
Energi oppdatering💫 Ep. 73
Når energiene endrer seg slik som vi erfarer nå, kan det skape litt ubalanser i hvordan vi er vandt til å gjøre ting og hva vi faktisk trenger. I denne…
- Elsk deg selv hel.
Energien av Humor har evnen til å løfte de laveste energiene. Ep. 72
Hvordan du møter deg selv på din reise i det som erfares har alt å si i hvordan det oppleves. Hvilke energier som regjerer er basert på hva vi gir mest kraft…
- Elsk deg selv hel.
Lage rom. Ep. 71
Noen ganger trenger vi å lage litt ekstra rom for de energiene som regjerer for å kunne være fullt og helt tilstede på alle nivåer. Hva har skjedd i deg siden…
- Elsk deg selv hel.
Kaste seg ut i det ukjente.✨ Ep. 70
Å overgi seg til kraften kan være en skummel opplevelse, mest av alt fordi det innebærer at beskyttelsen må slippes. Men det er her magien finnes. Mer om dette…
- Elsk deg selv hel.
Kroppen, traumer og forløsninger.💃🏻🕺🏾 Ep. 69
Kroppen lagrer det den ikke kan fordøye og er en manifestasjon på det indre liv. Hvordan vi relaterer til den er av stor viktighet. Uforløste Traumer setter…
- Elsk deg selv hel.
Hva trenger du for å ekspandere i kjærlighet? Ep. 68
Har du kjent på energiene som det nye året representerer? Denne energien er ganske så annerledes. Hvordan balanserer du den og hva inviterer den deg til? Har…
- Elsk deg selv hel.
Hva ønsker du å skape i dette året? Ep.67
Livet er så mye gøyere, lettere og finere når vi tar ansvar for eget liv og velger å skape bevisst. Vi tar liksom styringen og sier jeg kan, og jeg er villig…
- Elsk deg selv hel.
Godt nytt år🌟 Ep. 66
I denne episoden snakker jeg om det å bevisstgjøre seg på hvilke intensjoner en har for det nye året, hva man ønsker å skape mer av. Det er også viktig å lage…
- Elsk deg selv hel.
God jul❤️ Ep.65
God jul kjære du.🌟 Mitt bidrag til deg i denne julehøytiden er en sentrering for å styrke tilstedeværelse og bevissthet gjennom en tid med mye energier i…
- Elsk deg selv hel.
Være klar.💎Ep.64
Når vi begynner å se ting tydeligere fordi vi har gitt slipp på en hel del, vil vi se hva som ikke lenger fungerer i tråd med energien vi holder. Da blir det…
- Elsk deg selv hel.
Nervesystemet og regulerering🌟 Ep. 63
På den transformerende reisen er det av viktighet å være bevisst på nervesystemet. Kjenne seg selv og gjenkjenne når nervesystemet er aktivert, slik at vi kan…
- Elsk deg selv hel.
Dele erfaringer og visdom🌟Ep. 62
Å dele med andre er en gave og noe som løfter opplevelsene. Det vi deler fra sjelen vil alltid bidra til noe eller noen. I denne podcast episoden deler jeg fra…
- Elsk deg selv hel.
Forsterke bevisst. 🌟Ep.61
Hvordan er det å være deg i det livet du lever? Er livet du lever noe du virkelig verdsetter og støtter gjennom handlinger? Det er så mye muligheter…
- Elsk deg selv hel.
Lære å kjenne seg selv og prosessene, det løfter hele opplevelsen.❤️ Ep.60
En frekvens justering innebærer en større prosess og faser. Det er nettopp denne prosessen som klargjør oss til å både bære visdommen av lærdommene og de ‘nye’…
- Elsk deg selv hel.
Telepati og dyr💚 Ep.59
Det skjer vakre og magiske ting når vi holder et åpent hjertet i møte med dyr. Det kan også oppleves utfordrende, når vi er lukket, og forståelsen spriker. I…
- Elsk deg selv hel.
Å være menneske🌟 Ep 58
Å være menneske, er ikke den enkleste oppgaven sjelen tar på seg, og spesielt ikke i denne epoken som vi erfarer nå og som har pågått en stund. I denne…
- Elsk deg selv hel.
Magien av å bygge tillit til sjelen gjennom handlinger🌟 Ep. 57
Magien av å bygge tillit til sjelen gjennom handlinger og samskape med høyere frekvenser🌟 Det ligger så mye muligheter åpne for hver og en av oss i denne…
- Elsk deg selv hel.
Vi trenger å nære det vi ønsker mer av.✨Ep. 56
Det kan lett bli mye intense og krevende indre arbeid, og det kan være lett å forsømme å nære mer av det som styrker og løfter. I denne episoden snakker jeg…
- Elsk deg selv hel.
Kanalisering fra The Peace Corps ✨ Ep.55
Velkommen inn til en ny episode i et litt annet format enn hva som er delt tidligere. Jeg deler her litt om kanalisering og min reise i forbindelse med dette…
- Elsk deg selv hel.
Velkommen hjem til hjertet.❤️Ep. 54
I denne ukas podcast er bidraget en sentrering for å koble seg på hjertet og takknemligheten. Det er naturlig at det strammer seg til, når vi er mot slutten av…
- Elsk deg selv hel.
Når kroppen sier stopp, åpner vi opp for at sjelen kan ta plass.🌟Ep. 53
Vi ser ofte på nedetid som noe negativt. I denne episoden tar jeg deg med på et nytt perspektiv i forhold til nettopp dette. Mer lys og tilgang, helbreder…
- Elsk deg selv hel.
Forene og erfare verdien av reisen og opphavet sitt som menneske.🌎Ep. 52
Det er en tid med mye transformasjoner, og vi blir alle invitert til å ‘rydde’ og rense unna, det som har holdt oss tilbake. Heldigvis kommer det i faser, slik…
- Elsk deg selv hel.
Finne ny rytme når noe gammelt er forløst.✨Ep 51
Det er naturlig å kjenne seg litt rar når en illusjon har falt, et tro system er hentet opp og et mønster har falt. Da vil grunnen vi var vandt til å tråkke…
- Elsk deg selv hel.
Lære å flyte med også under prøvelser💎 Ep. 50
Energiene av planeter som går i retrograd, er en gave. Og det er når vi lærer å flyte med energiene som regjerer i universet, at vi virkelig kan erfare det…
- Elsk deg selv hel.
Omfavnelsen av kontrastene skaper balanse.💚 Ep.49
Hvordan har du det? Med 7 planeter i retrograd, tar du deg tid til å bremse opp og være med det som er i deg selv? Hvordan er det med tilliten til deg selv…
- Elsk deg selv hel.
Stå i sin egen kraft🌟 Ep. 48
Å stå stødig i sin egen kraft, hvor visdommen til sjelen tar plass i intellektet, er en kraftfull tilstand. I denne tilstanden vil andres valg og handlinger…
- Elsk deg selv hel.
Være lydhør og en student av høyere dimensjoner🌟 Ep. 47
Sjelen vår, mesterene våre, universet og høy dimensjonale kraft vesner trener oss hele tiden til å være fleksible og flyte der energien flyter. Det er nettopp…
- Elsk deg selv hel.
Tilgivelse og takknemlighet🙏🏻💫 Ep. 46
Å være menneske kan være en tøff erfaring. Det kan være opplevelser og erfaringer som gjør at vi føler vi må beskytte oss fra det som var slik at det aldri…
- Elsk deg selv hel.
Sjele fragmentering✨ Ep. 45 ( Riktig versjon)
Sjele fragmentering✨ (Det har vært energier å ‘forstyrret’ i forbindelse med publisering av forrige episode, så Ep 43 ble publisert på nytt, kamuflert som Ep…
- Elsk deg selv hel.
Sjele fragmentering✨ Ep. 45 (les tekst)
(Her har det vært energier i sving, episoden som skulle ha vært her, sammen med teksten er blitt byttet ut med en tidligere episode. Alt har en mening og noen…
- Elsk deg selv hel.
Når du føler deg lost? Ep.44
Det kan være lett å gå seg bort i mye energi, spesielt når ting fra fortiden kommer sterkere frem. Vi har nå hele 5 planeter som går retrograd samtidig og en…
- Elsk deg selv hel.
Hvordan vet man at ting er integrert?🌟Ep.43
Har du lurt på om du har integrert lærdommer du har stått i? I denne episoden tar jeg deg med ned i materien og deler en historie om hvordan integrasjon kan se…
- Elsk deg selv hel.
Emosjonell modenhet🌟 Ep. 42
Det er noe vi bygger og skaper gjennom å lære å møte våre egne følelser og det vi har lagret og trykket ned over tid. Alt vi holder fast ved, dekker et behov…
- Elsk deg selv hel.
Egenkjærlighet, selv regulering og løfte kraft💫 Ep. 41
God sommer kjære du☀️ Er det en tid som ofte trigger frem mye i oss er det sommer og ferie. I denne episoden dykker jeg dypere inn i kraften av egenkjærlighet…
- Elsk deg selv hel.
Utvide ens kapasitet til å stå i ubehag.🌟 Ep 40
For å kunne bære mer kraft trenger vi å lære å stå i det som kjennes ubehagelig. Følelser vi har unngått. Det er en grunn til at vi har unngått disse…
- Elsk deg selv hel.
Vi trer inn i en ny tid.🌎 Ep. 39
Om du er sensitiv til energi har du mest sannsynlig kjent på mye både i deg selv og rundt deg. Vi står i en helt eksepsjonell fase her på jorden, og dit vi er…
- Elsk deg selv hel.
Hvilken energi ønsker du ta med deg inn i sommeren?☀️ Ep 38
I denne siste planlagte episoden for sommeren snakker jeg om å løfte sin egen kraft og energi på flere måter, gjennom å være bevisst hva man ønsker å skape…
- Elsk deg selv hel.
Stagnert eller blokkert energi.💀 Ep 37
Har du kjent på eller kjenner at det føles som om du har stagnert? At du ikke vet helt hva som skal til for at du føler deg helt tilstede på din egen reise…
- Elsk deg selv hel.
Å møte opp🌟 Ep. 36
Hva velger du å gjøre når du kjenner på begrensende tanker, tvil og det dukker opp mange unnskyldinger for å slippe unna? Velger du allikevel å møte opp? Å…
- Elsk deg selv hel.
Å følge drømmene sine💫 Ep. 35
Hva drømmer du om akkurat nå? Hva ligger nærest og klart til å sette til livet? Drømmene våres er en gave fra sjelen, som leder oss nærmere hjem i oss selv…
- Elsk deg selv hel.
Integrerer✨
Denne uken har ingen ny episode, av den enkle grunnen av at jeg går gjennom en uplanlagt dyp rens. Allikevel har jeg den siste tiden hatt tanker og en lengsel…
- Elsk deg selv hel.
Integrasjon💎Ep. 34
I denne podcast episoden snakker jeg om hvorfor integrasjon er en enormt viktig del av å holde flyt i sin egen naturlige rytme, på denne reisen. Hva som skal…
- Elsk deg selv hel.
Åpne opp🔮Ep. 33
Det finnes flere viktige faser i prosessen som er av viktighet å være bevisst. I denne episoden snakker jeg om det å åpne opp for lærdommer, være sann og ærlig…
- Elsk deg selv hel.
Har du hørt uttrykk som 3 dimensjon og 4 og 5 dimensjon? Ep. 32
I denne podcasten tar jeg deg med på en liten reise inn i et perspektiv slik jeg erfarer hva det vil si. Hvorfor energien og fokuset vi velger nå i denne…
- Elsk deg selv hel.
Hvordan bygger vi tillit til sjelens visdom? Ep.31
Vi handler. Det å handle kan for mange sitte langt inne, fordi det er tryggere å være på kjente plasser i seg selv. Selv når de kjente plassene føles…
- Elsk deg selv hel.
Harmoni, kvinner og menn. Ep 30
Det er virkelig en spennende tid å leve. Hvor energier er i endring og vi skal på nytt få erfare hva det vil si å kunne leve i tråd med balanserte energier i…
- Elsk deg selv hel.
Egenkjærlighet i en tid med transformerende krefter❤️ Ep. 29
Hvilke forberedelser gjør du deg energimessig før faser som vi nå skal inn i basert på universielle bevegelser? Hvilke tanker og følelser har du og føler på i…
- Elsk deg selv hel.
Et år har gått, så mye har skjedd.🌟 Ep. 28
I anledning at det er et år siden denne podcasten ble startet å jobbe med, tar jeg deg med på en reise som forbinder det hele. Har du lurt på hva dine sjele…
- Elsk deg selv hel.
Har du opplevd ‘å sitte på venterommet?’ Ep.27
Det finnes en fase i prosessen, der hva vi gjør ikke lenger er av viktighet, men heller å tillate rensen og gi slipp på det vi ikke lenger trenger. Det som er…
- Elsk deg selv hel.
Energi i endring💎 Ep. 26
Mange opplever nå energi endringer og synes det er utfordrende å finne trygghet i ‘det nye’ som skjer. Det er en enormt spennende tid å være her på jorden, og…
- Elsk deg selv hel.
Sårbarhet, gi og motta💞 Ep.25
Det er gjennom sårbarheten vi virkelig connecter med hverandre. Samtidig kan det for mange oppleves ganske skummelt å ‘gå dit’, det er også mange ubevisste…
- Elsk deg selv hel.
Å forelske seg❤️ Ep.24
Har du noen gang følt at du er brusende forelsket, i deg selv, i livet, i mulighetene som ligger på reisen? Det er en vakker erfaring og noe jeg snakker mer om…
- Elsk deg selv hel.
Å elske livet og seg selv❤️ Ep. 23
Denne podcast episoden anbefaler jeg at du lytter til i rolige omgivelser, slik at du kan kjenne energien av det som formidles. Utover i episoden går jeg inn i…
- Elsk deg selv hel.
Healing,❤️ del 2. Ep. 22
Healing er kraftfullt, og det kan også tidvis oppleves forvirrende. I denne del 2 av healing som en fortsettelse på forrige podcast episode, deler jeg fra egne…
- Elsk deg selv hel.
Healing❤️ Ep.21
Har du plutselig opplevd at verktøyene du tidligere har brukt ikke lenger fungerer? Eller kanskje du ikke har funnet noe som gjør at du føler du kan tillate å…
- Elsk deg selv hel.
Egenkjærlighet❤️ Ep. 20
Hvem er du for deg, når du trenger det som mest? Evner du å holde deg selv i kraft og kjærlighet? Tar du deg tid til å lytte, lytte i dypet av din sjel når det…