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Saber+
Reflexões sobre a arte de viver. Informações sobre a sociedade, comportamento, relacionamentos e a dinâmica social cotidiana.
Episodes
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Conhece gente que é dependente emocional?
A dependência emocional torna a pessoa vítima fácil da manipulação do outro.
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Não perturbe o coração
Seu coração está perturbado? Você está angustiado, angustiada? Vive um momento de incerteza? Tem se sentido inseguro(a)? Uma recomendação de Jesus aos…
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Você gosta de polêmica?
Você tem o hábito de de envolver em polêmica? Embora muitas polêmicas pareçam justificáveis, elas causam divisão e geralmente afastam as pessoas.
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Cinco gatilhos mentais disparados pelas redes sociais
As redes sociais fazem parte de nossa vida, mas, comprovadamente, podem ser nocivas para nossa saúde emocional.
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Não se iluda, a vida é feita de sofrimentos
A humanidade gosta de uma mentira. E uma das mentiras mais repetidas hoje é que você pode viver feliz. Sim, você pode - desde que entenda que não existe…
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A vida ensina, mas não ensina a todos
Nem mesmo o sofrimento pode mudar alguém que não está disposto a aprender.
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Como matar um relacionamento pouco a pouco
Algumas de nossas atitudes diárias dentro do relacionamento vão matando aos poucos o romance.
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Você sabia que competência incomoda?
Gente competente não é bem-vinda porque ocupa espaços que, naturalmente, achávamos que merecíamos. Descubra outros motivos do competente incomodar tanto.
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Exercite a empatia
A empatia não é simplesmente uma questão de conexão; trata-se também da capacidade de observar e estar atento ao que acontece com as outras pessoas.
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Tem coisas que só você pode fazer por você
A afirmação parece obvia, mas é necessária. Precisamos assumir a responsabilidade pela nossa vida. Quem pode virar a chave e fazer as mudanças que precisamos?…
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Você não vai se conectar a ninguém se não se dispor a ser vulnerável
"Você não vai se conectar a ninguém se não se dispor a ser vulnerável". Essa é umas grandes verdades sobre a dinâmica dos relacionamentos. Não há possibilidade…
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O hábito da procrastinação
Você tem o hábito de procrastinar? Você tem o hábito de deixar para depois as coisas que você tem que fazer? Em certa medida, todos nós procrastinamos. Por que…
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Não desanime! Tente mais uma vez.
Não desista! Às vezes, as coisas parecem dar errado. A gente vai, se machuca... Nada parece funcionar. Ainda assim, é preciso seguir em frente. É preciso…
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Relacionamentos estão fadados ao fracasso
Para que um relacionamento fracasse, não é preciso fazer nada. Basta não fazer nada e o romance vai acabar. Porém, para que o relacionamento seja bem-sucedido…
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Nossa vida é como um sopro; nossos dias são sombras passageiras
A sabedoria dos céus coloca diante de nós uma grande verdade: nossa vida é como um sopro, nossos dias são como uma sombra passageira. Eu confesso que, às…
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Em quem você confia?
Consegue pensar em alguém? Tem alguém próximo de você que realmente te inspira confiança? Alguém com quem você pode abrir o coração? Se poucas pessoas são…
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É mais fácil ajudar do que ser ajudado
Já notou que é mais fácil ajudar do que ser ajudado? Precisamos aprender estender a mão para auxiliar quem precisa... Mas também precisamos aprender a estender…
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A lente que nos ajuda a enxergar melhor o mundo
Temos inúmeras crenças. E não apenas religiosas. Fazemos as coisas que fazemos porque elas fazem algum sentido para nós. Mas o que dá sentido ao que fazemos?…
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A família do seu parceiro(a) gosta de você?
O que fazer quando o sogro, a sogra, a cunhada etc não gostam da gente?
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Comprometido consigo mesmo
Estar comprometido é um comportamento ativo, porque implica em lutar contra as circunstâncias para fazer valer aquilo que foi combinado – ou que você decidiu…
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Não estou com vontade de fazer isso
Você já disse alguma vez essa frase: "não estou com vontade de fazer isso"? Já disse? Acho que todo mundo diz ou pelo menos pensa nessa frase. Hoje, vamos…
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Seis passos para evitar o fracasso ao empreender
O programa de hoje trata sobre empreendedorismo. Muito gente sonha ter o próprio negócio, ou até já desenvolve ou desenvolveu uma atividade por conta própria…
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Gente assim pode casar
Conheça as principais características de uma pessoa que está pronta para assumir um relacionamento sério.
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Descubra o prazer de viver
Temos uma enorme capacidade de adaptação. Até mesmo aquilo que, num primeiro momento, parece incrível, grandioso, espetacular, se torna comum em pouco tempo…
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Supere os seus limites
O que limita? As circunstâncias? Seu corpo? Suas crenças? O medo do que os outros vão falar?
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Quais são as nossas necessidades básicas?
São três: segurança, satisfação e conexão. Saiba como se revelam e por que é importante dar conta de realizá-las.
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As consequências dos fracassos no relacionamento em nossos filhos
Em que medida você acha que os problemas dos relacionamentos dos pais afeta os filhos? Você acha que um problema no relacionamento dos pais pode prejudicar os…
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Quer ter paz? Faça a sua parte
Seja um agente da paz. Aprenda os cinco passos fundamentais para viver em paz.
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Quando amo, amo a pessoa ou uma imagem que construí?
Quem eu digo que amo, amo pelo que a pessoa é ou amo a imagem que construí dele/a? Quase sempre amamos a projeção que fazemos. Por isso, tantas confusões nos…
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Injustiças no mundo do trabalho
Quais as principais injustiças? Que práticas são comuns e que causam sofrimento nos colaboradores?
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Para que serve o conhecimento?
O conhecimento só tem valor se nos torna pessoas melhores e motiva a fazer o bem.
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Aceite que alguns acontecimentos são irreversíveis
Como você lida com os acontecimentos difíceis que se abatem sobre sua vida? Sabe aquelas situações que são irreversíveis… Como você lida com essas situações?
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Cinco passos para recuperar a motivação
Ninguém está bem o tempo todo. Mas podemos fazer algumas coisas para recuperar a motivação. Vamos falar sobre isso?
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O salmista e a autoestima
Como está a sua autoestima? Você sabia que o salmista viveu crises de amor próprio? E o que podemos aprender sobre isso?
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Você presta atenção no que ouve ou lê?
Tem gente desatenta demais. Nunca sabe o que foi dito. E mesmo quando está escrito, lê por cima. Isso é chato demais. E tem consequências.
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Quem são os seus amigos?
Você sabia que nossos amigos participam de nossa formação? Somos a soma de nossos relacionamentos. Por isso, é fundamental saber com quem fazemos a caminhada…
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Maridos, participem da vida doméstica
Amor bom é amor prático. E também se revela na participação da vida doméstica, nas tarefas mais básicas e no cuidado dos filhos.
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Com o que você alimenta a sua mente?
Nosso corpo precisa ser bem alimentado para ter boa saúde. Nossa mente, também. A diferença é que, mesmo que você não preste atenção no que consome, a mente…
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Deus e o trabalho: quatro lições
O trabalho é alegria ou um castigo pra você? Neste episódio, apresento quatro lições que aprendi sobre Deus e o trabalho.
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O virtual e a perda da empatia
Não é só uma impressão. É um fato. O digital tem nos anestesiado. Estamos perdendo a referência da humanidade do outro.
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Comportamentos que sabotam a felicidade
Não temos de controle de tudo, é fato. Mas podemos abandonar certos hábitos que nos tornam infelizes. Apresento seis comportamentos que nos impedem de sermos…
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Você se sente cansado de lutar e não ver resultados?
Você tem a sensação de que não está saindo do lugar? A reflexão de hoje é um convite para mudar o foco, para ressignificar a forma de enxergar suas próprias…
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Aprender mais, fazer e ser melhor
O que podemos fazer melhor? Em que medida podemos ser melhores? A mensagem de hoje nos desafia a aprender mais, fazer e ser melhores.
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Você não é responsável pelo que os outros fazem
Você não pode fazer pelas pessoas o que só elas podem fazer. Você não pode sequer dar conta de fazer o seu filho feliz.
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Cinco sinais de que sua vida está desordenada
Viver de forma desordenada é viver sem saúde emocional, é viver infeliz.
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Você é uma pessoa determinada?
Gente determinada é gente que não se distrai. É gente que mantém o foco na busca de seus objetivos.
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Faça um check-up em seu relacionamento
verificar os sinais vitais do relacionamento regularmente ajuda a entender o que pode e o que precisa ser feito pelo romance.
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Conhece gente que usa a internet pra confirmar o que pensa?
Este é o assunto do podcast de hoje.
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O mundo precisa de pais que assumam o papel de pais
Pais que não disciplinam se tornam reféns dos próprios filhos
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Oito dicas para melhorar o seu relacionamento
Relacionamentos saudáveis são construídos a partir de compromisso, respeito mútuo e esforço. É isso mesmo, esforço. Um bom relacionamento não acontece…
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Você tem dado descanso a sua mente?
Nós sobrecarregamos nossa capacidade de atenção. Isso desgasta o corpo físico e afeta nossas emoções. É preciso dar um tempo à mente.
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Não negue a tristeza
Já te disseram que você pode ficar triste? Já te falaram que você pode chorar? Já te disseram que é normal ter dias em que você não quer viver?
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Conheça os efeitos nocivos da comparação provocados pelas redes sociais
As redes sociais são uma ferramenta importante de comunicação e entretenimento. Porém, causa problemas emocionais em muita gente
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Você sabe ouvir?
Saber ouvir vai muito além da capacidade de audição. Saber ouvir é uma habilidade que nos aproxima e nos torna mais empáticos.
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Seja paciente e constante na busca dos seus sonhos
Grandes resultados são conquistados por pessoas que têm paciência e perseverança. E aí... você é esse tipo de pessoa?
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Mais do que um relacionamento, queremos nos sentir amados
Somos seres relacionais, mas queremos sentir que nossa vida importa para o outro
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Como não ferir alguém, mas garantir a minha felicidade?
Já viveu esse dilema? Ouça as dicas que preparei pra você.
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Monitore o seu desempenho
Não se trata de mecanizar a vida; trata-se de medir o seu avanço em todas as áreas da vida
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Deus gosta de gente com atitude
Em mais um episódio da série "Aprendendo com Jesus", temos duas grandes lições. A primeira delas, algumas pessoas demoram pra entender... Como diz o ditado…
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Vidas entrelaçadas: minhas escolhas afetam outras pessoas
Não existe ação - ou omissão - sem consequência. E, por vezes, a consequência é negativa para uma outra pessoa, que não escolheu sofrer o prejuízo causado pela…