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Saber+
Reflexões sobre a arte de viver. Informações sobre a sociedade, comportamento, relacionamentos e a dinâmica social cotidiana.
Episodes
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Não se limite: sempre há outras possibilidades de fazer as coisas
Você é o tipo de pessoa que olha e já começa a pensar em possibilidades para superar aquela situação ou você é o tipo de pessoa que fica meio sem saber o que…
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Trate as pessoas com respeito
Você gosta de ser bem tratado/a? Gosta de se sentir respeitado/a? Mas até que ponto somos, de fato, gentis e cuidadosos ao tratar as outras pessoas?
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Tenha uma rotina: a rotina protege sua saúde emocional
A rotina garante um ritmo para o dia a dia e nos torna mais produtivos
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Busque a sabedoria e supere o julgamento por aparência
As aparências enganam. Exercite a sabedoria.
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Mentalidade de insuficiência
Nunca alcancaremos a suficiência plena. É claro que talvez a falta realmente exista e seja problema. Mas, frequentemente, trata-se de uma mentalidade em que o…
Saber+Tire férias: 4 dicas para férias felizes
A importância das férias para a saúde e produtividade no trabalho
Saber+Aprenda com a sabedoria do passado
Se você quer realizar grandes coisas precisa procurar dicas e bom exemplos para encontrar a direção certa.
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Relacionamento: esteja preparado para as crises
Quando a gente se casa, quase sempre se casa com a ilusão de que os problemas só acontecem com os outros. Porém, a crise chega. E quando chega, apenas as…
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Perdoar é libertar-se
Quando você guarda ódio ou rancor de uma pessoa, você ainda não a deixou, você não se liberou dela. Ela vive com você.
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A biologia e a história não determinam quem você é
Nossos genes e nossa história nos condicionam, mas podemos superar os condicionamentos genéticos e históricos.
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Juntos somos mais fortes
A frase é mais do que um slogan. A ciência tem mostrado que revelamos todo o nosso grande potencial quando contamos com o apoio e a habilidade de outras…
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Sete desculpas para a procrastinação
Procrastinar é sempre a pior escolha. Enquanto não começamos a fazer o que é obrigação nossa, a nossa mente fica inquieta, por vezes, perturbada e até nossa…
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Egoísmo no relacionamento
O egoísmo é um dos principais entraves para a felicidade no relacionamento. Porém, o único egoísmo que podemos tratar é o nosso.
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A base da resiliência
Resiliência é a capacidade de levar pancadas da vida e, ainda assim, seguir em frente.
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O ambiente afeta a produtividade
Se o espaço não for adequado e não estiver organizado, você não será eficiente em suas tarefas
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Não conhecemos as lutas das outras pessoas
Quando julgamos alguém, assumimos o papel de juiz e Deus. Assumimos a condição de uma mente superior, quase onisciente; uma mente que conhece o que vai no…
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Chantagem no casamento
Na chantagem, não existe amor. Na chantagem, existe apenas egoísmo, manipulação, desrespeito.
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Atrevimentos virtuais
Você sabia que as pessoas, na internet, perdem a inibição? Elas ficam mais atrevidas e isso pode ser um problema.
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Por que as pessoas querem ser famosas?
A busca pela fama pode parecer muito fútil, mas há uma forte razão para isso
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Ser ético é considerar o efeito de suas ações sobre as outras pessoas
Precisamos assumir o protagonismo da nossa história. Mas isso não significa que vivemos sozinhos, isolados, tampouco que não tenhamos responsabilidade pelos…
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Por que não temos um amigo mentor?
Existem pelo menos três razões. Ouça, entenda e busque um mentor.
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Aproxime-se de pessoas que têm bons hábitos
Se você quer crescer, conviva com gente que você admira
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Por que perdoar após um relacionamento fracassado?
Mesmo que a experiência tenha sido traumatizante, é preciso perdoar. Saiba por quê.
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Hábito e disciplina: as duas coisas andam juntas
Os hábitos poupam nossas energias e permitem que a vida tenha fluxo. Já vida sem disciplina é vida desorientada e improdutiva.
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Mulheres querem ser ouvidas; homens, elogiados
Esta é uma das diferenças fundamentais entre homens e mulheres
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Fórmula do sucesso: intenção, prioridade e produtividade
Quer ter uma vida produtiva? Você deseja olhar para a sua vida e se sentir relevante? Hoje, quero apresenta uma fórmula simples para conquistar resultados…
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O celular e o casamento
O uso do celular traz algum problema para o casamento? O que você acha?
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Cinco arrependimentos ao final da vida
Você vive uma vida que te permite acreditar que não terá arrependimentos no futuro? Você acha que, quando estiver próximo da morte, vai olhar para a sua vida e…
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Duas coisas que você deve saber sobre quem se mete na sua vida
Um resumo simples de quem você deve ouvir e de quem você NÃO deve ouvir.
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Mentiras que contamos para nós mesmos
Não mentimos apenas para os outros; mentimos também para nós mesmos. E essa é a pior mentira
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Decisões que se tornam amargas
Algumas de nossas escolhas se revelam erradas ao longo do tempo e produzem arrependimento
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Solidão no sofrimento
Poucas pessoas têm, de fato, alguém com quem podem contar. A maioria das pessoas atravessa suas batalhas com a sensação de que estão sozinhas.
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Qual a sua escolha: viver com medo ou viver com fé?
Aprendo com Moisés que viver pela fé é uma escolha, mas também é uma escolha viver com medo.
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Conheça a técnica DCD e vença as memórias negativas
O escritor e pesquisador da mente Augusto Cury apresenta uma técnica interessante para enfrentar os traumas emocionais: duvidar, criticar e decidir. Ouça e…
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Se você escutar demais as pessoas, você não vai sair do lugar
Pessoas podem ser bênçãos para nossa vida com seus conselhos e sabedoria, mas, às vezes, para voar alto, é preciso escutar menos as pessoas. Em nossa caminhada…
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Como criar um novo hábito?
Hábitos são construídos. Hábitos são parte de nós. O que é hábito é costumeiro. Mas como criar um novo hábito? Vamos falar sobre isso?
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Seis lições que aprendi com o cego Bartimeu
Conhece a história do cego Bartimeu? Aprendi seis lições poderosas sobre determinação, inveja e altruísmo no milagre do cego Bartimeu.
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O melhor presente para seu filho(a)
Neste episódio, relembro a minha infância e exemplos deixados por meus pais que me impactaram profundamente. Apresento como exemplos que podem ajudar a sua…
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Queira o resultado mas visualize o processo
Muita gente enxerga o que deseja fazer (um curso, um determinado emprego ou mesmo um cargo na igreja), mas não consegue enxergar o percurso que terá que fazer…
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Pais que não falam com os filhos
É certo um pai ou uma mãe deixar de falar com o filho? E se este filho tiver desrespeitado, decepcionado, cometido algo grave?
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Os benefícios da segunda jornada
Você faz uma segunda jornada, para além das obrigações diárias? Conheça a importância da jornada do coração.
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O que a pessoa que você ama precisa para se sentir amada?
O que seu parceira, parceira, precisa para sentir-se amado? A pergunta pode ser um pouco diferente: o que seu filho, filha, pai, mãe, sogro etc precisa para…
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Não existe aprendizado sem desconforto
A vida pra ser bem vivida necessita de aprendizado constante. Aprendemos sobre nós, sobre os relacionamentos, sobre a sociedade, sobre o funcionamento do mundo…
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Não terceirize as decisões sobre sua vida
Alguém de fora não sente o que você sente, não passa pelo que você passa, não vive o que você vive. E, detalhe, alguém de fora nunca terá que assumir as…
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Como enxergar as coisas de forma positiva?
O nosso cérebro foca no negativo. No cérebro, o mal vence o bem. Mas como reverter essa tendência? O que pode ser feito para treinar o cérebro para ver as…
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O amor acontece quando há proximidade física
O amor é conexão. E esta conexão precisa de proximidade física. Repare, o que aconteceu com a maioria das boas amizades que você tinha na escola? O que houve…
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Liberdade boa é liberdade com responsabilidade com o outro
Liberdade é palavra da moda. Embora seja um conceito profundo, muita gente repete a palavra em defesa do exercício de uma individualidade que, muitas vezes…
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Janelas traumáticas: é possível apagá-las?
Ninguém está imune a sofrer algum trauma psicólogo. O que fazer com os traumas? É possível apagar da memória?
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Como preservar o casamento após a chegada dos filhos?
O casamento muda depois que um filho nasce. E a chance das coisas darem errado aumenta muito.
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As decisões de hoje afetam o nosso amanhã
Todas as decisões impactam a nossa vida. Se você faz uma escolha, ela terá desdobramentos.
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O que fazer quando nos falta o ânimo?
Você já se pegou sem vontade de fazer coisas que importam? Já perdeu o ânimo de fazer mesmo as coisas que são necessárias e que você gosta de fazer, mas se viu…