Shows / to nerieš, moja...
to nerieš, moja...
O elegantných labutiach a starostlivých veľrybách. Podcast o zamilovaní sa do života po 40-tke. Aby si mohla byť opäť vypimpovaná na srdci, na duši, aj na tele. Lebo robiť šťastnými iných a byť šťastná sama, nemusí byť to isté. Teraz je konečne čas na všetko, po čom si vždy túžila. Privítaj nové kráľovné tvojho podcastového prístavu. ZUZKA VAČKOVÁ & KATKA BRYCHTOVÁ. ❤
to nerieš, moja...
BAUER MEDIA Slovakia, k.s.,
Vrútocká 48, 821 04 Bratislava
IČO: 357 92 094
Periodicita: týždenná
EČP: EV…
Episodes
to nerieš, moja...ZDRAVÉ JESENNÉ RECEPTY I Chronicky v pohode #7
Z paradajok, paprík a uhoriek sme plynule prešli na tekvíc, kapusty a koreňovej zeleniny. Poďme si uvariť niečo fajnové 😊 Pečený petržlen, nadupaná tekvicová…
to nerieš, moja...CHUDNÚŤ SA NEDÁ Z ODPORU, IBA Z LÁSKY I Šťastné náhody #35
Závislosť na sladkom, emočné prejedanie sa. Potrebujem ďalší karamelový veterník? Jedlo funguje ako droga. „To, že mi sladkosti prinášajú pocit slasti, zostáva…
- to nerieš, moja...
53 - INTIMITA AJ SLOBODA VO VZŤAHU - MÔŽEME MAŤ OBOJE? | Markéta Faberová
Markéta Faberová, česká lektorka intimity, zakladateľka INTIMITY festivalu a autorka populárneho podcastu o láske, túžbe a hraniciach. Spoločne sa so Zuzkou…
- to nerieš, moja...
ZELENINA MUSÍ BYŤ ZO ZÁKONA ZMRAZENÁ DO 12 HODÍN I Chronicky v pohode #6
Hormónov a antibiotík v mäse sa u nás báť nemusíme. Nie všetky Éčka sú škodlivé. Aká je vlastne kvalita potravín na Slovensku? Tento podcast pre vás pripravuje…
- to nerieš, moja...
NIKTO NIE JE OSTROV SÁM PRE SEBA I Šťastné náhody #34
Môžeme mať všetko, ale nemôžeme to mať naraz. Našou hosťkou bola uznávaná sociologička, Silvia Porubänová. My sme LEILA…
- to nerieš, moja...
52 - AKO SI ZACHOVAŤ DÔSTOJNOSŤ, AJ KEĎ UŽ POTREBUJEME POMOC
Niekedy je ťažké prijať, že sa karta obrátila – a teraz sme to my, kto sa stará o svojich rodičov. V novej epizóde podcastu To nerieš moja sa Zuzka Vačková a…
- to nerieš, moja...
NARKOBIZNIS VYMENILI ZA KAKAO I Chronicky v pohode #5
Tým, ktorí pestovali v Kolumbii koku pre drogové kartely, dala druhú šancu. Dnes jej dodávajú najkvalitnejšie kakao bez konzervantov. Mysleli si o nej, že je…
- to nerieš, moja...
TICHÁ VÝPOVEĎ I Šťastné náhody #33
Sme pripravené nechať niektoré časti seba umrieť, aby sme urobili priestor na to, aby v nás mohlo vyrásť niečo nové? My sme LEILA…
- to nerieš, moja...
51 - NA KONCI ŽIVOTA ZOSTÁVAJÚ LEN VZŤAHY | Patrícia Jarjabková
V novej epizóde podcastu To nerieš moja sa Zuzka Vačková a Katka Brychtová rozprávajú s Patríciou Jarjabkovou Garajovou – bývalou moderátorkou relácie Od Kuka…
- to nerieš, moja...
MÄSO NEPATRÍ NA TANIER KAŽDÝ DEŇ I Chronicky v pohode #4
Celé sa to začalo otvorením prvého McDonaldu v Taliansku... Málokto si už dnes k potravine privonia. Áno, zdravé, poctivé a kvalitné je logicky aj drahšie, ale…
- to nerieš, moja...
ODBOČKA OD VYHORENIA I Šťastné náhody #32
Nestačí mať kľúče od Ferrari... Koučka silných stránok, Katka Plichtová. „Keď cítim voľnosť, radosť a energiu, je to znak toho, že sa nachádzam v zóne svojich…
- to nerieš, moja...
50 - Z BURIZONOV SOM UROBILA NÁPIS VPN, POTOM PADOL KOMUNIZMUS | Hana Lasicová
Napísala o pestúnke svojej matky, ktorá bola v trinástich rokoch odvrhnutá od rodiny a musela ísť slúžiť do Budapešte. Najkrajšie časy v jej živote boli 10…
- to nerieš, moja...
ĽUDIA SI MYSLELI, ŽE SME BLÁZNI I Chronicky v pohode #3
„Vyhľadávať a nakupovať lokálnu zeleninu ešte nemáme v sebe.“ Mojim hosťom bol Filip Zbojek z mestskej farmy Vegget. Tento podcast pre vás pripravuje a…
- to nerieš, moja...
ŽENY ODCHÁDZAJÚ Z MANŽELSTVA ZA SEBOU, MUŽI ZA INOU I Šťastné náhody #31
Len láska a príťažlivosť už v našom veku neudržia to celé pokope. Uvedomila som si, že najdôležitejšie je pre mňa, ako sa pri tom mužovi cítim. My sme LEILA…
- to nerieš, moja...
49 – SLOVENSKÁ MARIE KONDO I Eva Slimáková
Hovorí, že neporiadok sú len odložené rozhodnutia. Má klientky, ktoré chodia relaxovať do špajze, ktorú im upratala 😊 Poďme debordelizovať s profesionálnou…
- to nerieš, moja...
SLIEPKY SA UMÝVAJÚ PRACHOM A ŽERÚ MYŠI I Chronicky v pohode #2
Predali byt, aby si mohli kúpiť pole. Premenili ho na marhuľový sad, ktorý slúži ako výbeh pre 850 sliepok. Aký je rozdiel medzi „nulkovými“ vajíčkami z bio…
- to nerieš, moja...
ROZVOD S POCITOM ZRADY I Šťastné náhody #30
Konflikt je v poriadku, ale ticho môže byť prejavom skutočnej krízy. Aký je rozdiel medzi terapiou a mediáciou? Petra Laktišová je mediátorka a koučka…
- to nerieš, moja...
48 – BEZ PŔS MA UŽ VIDELA CELÁ BRATISLAVA I Michaela Králiková
V hodine dvanástej si nechala vziať oba prsníky. O pár mesiacov neskôr by to už možno bola rakovina... „Povedala som si, že jediné, čo viem zmeniť, som ja.“
- to nerieš, moja...
MLIEKO MÁ V ZIME VIAC TUKU I Chronicky v pohode #1
Kravám v zime nie je zima. Na severe Európy má výrazne menej ľudí laktózovú intoleranciu alebo alergiu na mliečnu kyselinu, chceš vedieť prečo? V čom je mlieko…
to nerieš, moja...Nikdy sme sa nemali lepšie. Naozaj?
Hektická doba prináša nové výzvy a my sa (miestami zúfalo) pokúšame nájsť každodenný balans. Ako zostať v pohode a pri dobrom zdraví v dobe, kedy síce žijeme v…
- to nerieš, moja...
ŽIVOT S HLAVOU V SKRINI I Šťastné náhody #29
„Žiadnu emóciu nemá zmysel si zakázať.“ - Nina Menkynová https://www.instagram.com/nina_menkynova/?hl=sk aj o tom, že umenie prítomného okamihu je pre ňu…
- to nerieš, moja...
47 – AŇA GEISLEROVÁ: Môj manžel je neznesiteľne dobrý
Sníva o kariére v Anglicku, ale vie, že tam je odsúdená hrať Rusky, Poľky, maximálne Holanďanku. A vždy to budú iba úlohy mileniek, prostitútok alebo…
- to nerieš, moja...
TAM KEĎ NEMÁŠ DRAHÚ KABELKU, SI DIVNÁ I Šťastné náhody #28
Japonci sú väčšinou pozitívni, aj preto sa dožívajú vyššieho veku. Prečo Japonky tak dobre starnú? „Pokoru cítite v Japonsku všade.“ - hovorí Majo Jakubis. My…
- to nerieš, moja...
46 – NIE SME TU NAVEKY, ČO KEĎ JE TOTO MOJE POSLEDNÉ LETO?
„Som pripravená na čokoľvek.“ – hovorí otvorene a úprimne Zuzka v tejto výnimočnej epizóde bez hosťa. „Keď ti oznámia, že máš zhubný nádor, a ľudia na to bežne…
- to nerieš, moja...
HOVOR SO MNOU, AKÉ TO JE UŽ TAKOU NEBYŤ I Šťastné náhody #27
Môžem si dať plastiku, ale to srdce starne... Toto je jedna z najkrajších a najsilnejších epizód, aké sme nahrali. Za zimomriavky pri počúvaní ďakujeme Márii…
- to nerieš, moja...
45 – PREVALCOVALA MA MENOPAUZA
„Môj najväčší problém je, že si zrazu nič nepamätám😊“ Lucia Medeková klame telom, päťdesiatku by ste jej ani náhodou netipovali, ale priznáva, že obdobie…
- to nerieš, moja...
HÁDAJME SA POLEŽIAČKY I Šťastné náhody #26
„Uvedomila som si, že všetky tie stresy, ktoré mám, si vytváram sama.“ Je ťažké prijať, že život je chaos a nemáme všetko pod kontrolou. V tejto epizóde sa…
- to nerieš, moja...
44 – NEVERA MI ZA TO RIZIKO NESTOJÍ (ÍRSKA KLIATBA)
Vždy hovoril, že nechce herečku, aby sa nakoniec s jednou oženil. „Manželke som zrušil kariéru hneď na začiatku“ – Marek Majeský otvorene o 20-ročnom vzťahu s…
- to nerieš, moja...
ROZHODNUTIE MUSÍ PRÍSŤ ZVNÚTRA I Šťastné náhody #25 (LENKA ŠÓOŠOVÁ)
„Mám odplakaných veľa nocí, ale potrebovala som urobiť krok do neznáma, nadýchnuť sa. Do 35tky som si robila kariéru, teraz chcem byť prítomná mama, chcem si…
- to nerieš, moja...
43 – NUTELLU AJ SMRŤ SI MUSÍŠ ZASLÚŽIŤ
Je v poriadku, ak vás odmietnu... S Ivonou Matulik - Langner sme sa bavili o odvahe urobiť v živote zmenu a začať odznova - „Občas musíš vystúpiť z komfortnej…
- to nerieš, moja...
42 – NEVIEM, ČI CHCEM MAŤ DETI, ALE...
„Nechala som si zmraziť vajíčka, aby som o tú možnosť neprišla.“ BECCA je zbláznená do žralokov, ale to nebol dôvod, prečo sme si ju pozvali. „Baví ma život v…
- to nerieš, moja...
41 – DCÉRA PLUKOVNÍKA
„V pokoji je sila, hovorieval môj otec...“ – spomína Alenka Heribanová, s ktorou sme prebrali jej lásku k opere aj vnúčatám.
- to nerieš, moja...
40 – OBLIEKALA DIEVČATÁ Z RUŽE PRE NEVESTU
„Ukázať ramienko podprsenky je úplne v poriadku.“ Štylistka Danica Raytchev oblieka hercov do seriálov a filmov. „Móda je dnes uvoľnená, ale slovenské ženy po…
- to nerieš, moja...
39 – ODVAHA MAŤ DIEŤA PO ŠTYRIDSIATKE
„V správnom čase prišiel ten správny muž...“ Darinka rodila, keď mala 41. „Môj partner mal dva týždne po tom, ako sa Miška narodila, 50tku, chudáčik, ani sme…
- to nerieš, moja...
38 – ROBÍ MI RADOSŤ ROBIŤ INÝM ĽUĎOM RADOSŤ
„Niečo je genetika, ala ja si myslím, že láska robí veľa.“ Aj o tom, ako zostať šťastné vo vyššom veku s akademickou maliarkou Veronikou Gabčovou Lučeničovou.
- to nerieš, moja...
37 – FIALOVÁ PRISTANE MÁLOKOMU
„Aspoň na chvíľu by som asi chcela byť Coco Chanel.“ Kostýmová návrhárka, scénická výtvarníčka, Ľudka Várossová oblieka divadelné divy…
- to nerieš, moja...
36 – NEPLÁNUJME SI ZLÉ KONCE
„Povedala som si, že nechcem, aby ma definovala moja choroba.“ Gabikin príbeh je inšpiráciou pre nás všetky. „Po ceste človek stretne toľko dobrých ľudí...“
- to nerieš, moja...
35 – NEPRESTAL SOM VERIŤ NA RODINU (Andrej Bičan)
Boli sme na úžasnej svadbe. Na tretej svadbe Andreja Bičana. „Žijem krásne obdobie svojho života.“
- to nerieš, moja...
NEŠVACNEŠ TIE ZEMIAKY NA TANIER BÁRSJAK I Šťastné náhody #24
Kreativita je sval. A s pribúdajúcim vekom rastie jej dôležitosť v našich životoch. My sme LEILA https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA…
- to nerieš, moja...
34 – ROZVOD SME TAJILI (Petra Džerengová)
„Neverila som, že ešte môžem byť takto zamilovaná, že po 50tke zistím, ako má vyzerať pravá láska.“ Bola s nami spisovateľka Petra Džerengová, s ktorou sme sa…
to nerieš, moja...O SYNDRÓME TEPLEJ VEČERE A VYSEDENÉHO GAUČÍKA | Šťastné náhody #23
Postoje k seniorom si vytvárajú aj seniori. V každom veku sa dá nájsť niečo pozitívne. Treba si vytvárať komunitu, ktorá má šancu s nami byť, aj keď pôjdeme do…
- to nerieš, moja...
33 – CHODÍME SA UČIŤ DO PITEVNE /w Mária Brozmanová
Najlepší pocit je, keď vám niekto pošle smsku: „Teším sa, som krásna, cítim sa fajn.“ Mám aj pacientky cez 80-ku. Išla som na medicínu s tým, že to chcem…
- to nerieš, moja...
MEDZIGENERAČNÉ ROZHOVORY I Šťastné náhody #22
Hostkou tejto epizódy je Veronika Šustrová, behaviorálna koučka a konzultantka pre leadership, ktorá verí, že biznis nerobia procesy ani technológie, ale…
- to nerieš, moja...
32 – RÉŽIA SLOVENSKÉHO ZNENIA: Štefánia Gorduličová
Dabingová režisérka seriálov ako Zúfalé manželky alebo Priatelia... „Už si nepamätám každú slučku z Priateľov ako kedysi...“ a naša super kamarátka, ktorú máme…
- to nerieš, moja...
MÁM HO OPUSTIŤ? (TICHÁ VÝPOVEĎ) I Šťastné náhody #21
Niekedy stačí odísť na chvíľu, nemusí to byť navždy. Slobodu nemáme garantovanú vekom, sloboda neprichádza automaticky. Sme pripravené nechať niektoré časti…
- to nerieš, moja...
31 – DRAHÝ ARTUR, TENTORAZ TO NEUKONČÍME
Snáď nebudeme žiť bez banánov a zmrzliny?! 😊 Dievčatá, „ubudlo z nás“ počas jarnej výzvy? Máme ďalšie tipy a triky, ako odolať žmurkajúcim croissantom 😊
- to nerieš, moja...
KRÁSNA AŽ DO HROBU I Šťastné náhody #20
Vrásky sa nám síce páčia, ale úprimne - rozhodnutie prirodzene starnúť je v dobe estetickej chirurgie veľká výzva. Krása v zrelom veku by nemala byť o…
- to nerieš, moja...
30 – SEXY SME DOVTEDY, DOKEDY SA SEXY CÍTIME (Emma Tekelyová)
Treba sa smiať. Keď sa budeme usmievať, budeme krásne až do smrti, pripomenula nám Emma Tekelyová, s ktorou sme sa báječne porozprávali o živote aj o móde…
- to nerieš, moja...
NEMUSÍM BYŤ S NIEKÝM, ABY MI BOLO DOBRE I Šťastné náhody #19
Čo nás učí svet, keď sme ticho? Samota zostáva nepochopená, lebo ju zatienila osamelosť. Byť chvíľu sama so sebou nie je únik od ľudí, ale návrat k sebe…
- to nerieš, moja...
29 – VYTESNILA SOM TO
Neviem, aké by to bolo, keby sa to nestalo. „Dani, prečo, my ženy, o tom nechceme hovoriť?“ Prečo je to pre nás aj po toľkých rokoch tak strašne bolestivé?…
- to nerieš, moja...
UPRATOVANIE PODĽA SHREKA I Šťastné náhody #18
Keby sme si išli vytvárať svoj život nanovo, čo by sme si do toho nového života preniesli? A koho? My sme LEILA https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a…
- to nerieš, moja...
28 – ZASEKNUTÁ V PUBERTE (Heňa Mičkovicová)
„Je vzácne mať v živote človeka, s ktorým môžeš mlčať, nič si nemusíte vysvetľovať a všetko je vyladené.“ Tešíme sa, že na kávu k nám prišla Heňa Mičkovicová…
- to nerieš, moja...
27 – NIELEN O MARCELKINOM ÚČESE (Soňa Norisová)
„Páčilo by sa mi len tak si vyložiť si nohy na záhrade a pozerať doblba“. Fantastická herečka Soňa Norisová aktuálne hviezdi ako Marcela Bartošová v…
- to nerieš, moja...
26 – MESIAC BEZ KEČUPU A TATARKY
„A čo teraz s tými muffinmi?“😊„Katka, slovo STRIKTNE v našej výzve neexistuje... Plavková sezóna sa nezadržateľne blíži, takže je čas na našu pravidelnú, a…
- to nerieš, moja...
POSADNUTÉ VÝNIMOČNOSŤOU I Šťastné náhody #17
Už nepotrebujem, aby všetci vedeli, že sa mám dobre. Toto je epizóda o neviditeľnom čare obyčajnosti. Pretože aj v úplnej obyčajnosti sa môže skrývať…
- to nerieš, moja...
25 - NAHÁŇAŤ ZAJAČIKA, TO UŽ ASI NIE (Didi Mórová)
Je šťastná, lebo chce byť šťastná... Túto epizódu „o veciach medzi nebom a ženou“ sme si naozaj užili, Didi išla bomby, ako inak 😊
- to nerieš, moja...
24 – VYRÁBANIE DRÁMY DO VZŤAHU NEPATRÍ
S dušou chlapca a obsesiou mandľovými očami. Martin Nikodým.
- to nerieš, moja...
KRABIA CESTA I Šťastné náhody #16
Keď prežívame osobné peklíčko, nevidíme, že život je k nám práve iba láskavý. Poďme rozpustiť strach, dať si návod na to, ako nezostať zaseknuté na mieste, keď…
- to nerieš, moja...
23 – SĽUB, DUNAJ, UMÝVAČKA, MASTNÉ VLASY A HÁDKA HORE BEZ
„Pre obidvoch je to druhé manželstvo, takže všetky školácke chyby máme už sa sebou, takže obaja vieme, že keď nejde o život, nejde o nič. A nie je to fráza, my…
- to nerieš, moja...
ARCHETYPY SEXU V MESTE I Šťastné náhody #15
Po štyridsiatke prechádza veľa žien osobnou transformáciou a je ťažké, možno až nemožné, ňou prejsť osamote. Čím sme staršie, tým viac potrebujeme podporu z…