Shows / 講客廣播電臺 I 客teen來運動
講客廣播電臺 I 客teen來運動
運動讓我們更強壯、客語讓我們更有根，讓運動的熱情和客家的精神，一起陪你勇敢追夢！
【客teen來運動】一個專為青少年打造的Podcast 節目，由「珍茱姐妹」小茱姐、穎珍妹帶領大家開啟一扇串連健康、文化與夢想的窗！
學習到不同運動的入門知識、觀賽樂趣，聆聽選手的奮鬥故事，理解運動產業的職涯可能性，同時也能在輕鬆的氛圍中接觸客語，讓客語成為日常。
＃客家 ＃hakka ＃客語＃運動＃青少年
講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/
講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
Episodes
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP44｜「在你的時區，一切都會準時。」—— 輕艇選手養成之路
來賓︰輕艇國手－洪愉荏 【珍珠姐妹來作客】 洪愉荏15 歲踏入輕艇世界，寒冬清晨天未亮，就要頂著刺骨寒風下水訓練，是什麼樣的信念支撐他一路咬牙挺過？ SET1： 數年如一日的清晨水上訓練，冬雨寒風中如何督促自己堅持下去？ SET2： 輕艇選手平時要做哪些魔鬼陸上訓練？ SET3： 輕艇帶來的人生智慧是什麼？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP43｜勇往直前的航行—認識輕艇運動
來賓︰輕艇國手－洪愉荏 【珍珠姐妹來運動】 划船跟輕艇到底差在哪？為什麼有人坐著划、有人要單膝跪著划？單膝跪在搖晃的艇上，選手究竟是怎麼維持平衡、爆發推進的？ 本集特別邀請到輕艇國手洪愉荏，帶領大家一探水上競速的奧秘！ SET1： 愛斯基摩艇與加拿大式艇在外型、槳葉與划槳姿勢上有何不同？ SET2：…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP42｜手腳運用的武道－空手道選手的養成之路
來賓︰空手道選手－劉仲強 【珍珠姐妹來作客】 穿上純白道服，每一次俐落的出拳與踢擊背後，都是無數次對抗疲憊與疼痛的自我要求。 什麼樣的緣分，讓劉仲強一頭栽進空手道的世界？面對高壓賽事與嚴苛訓練，他是如何調適身心、堅定前行？ SET1： 空手道選手一週的課表長怎樣？大賽前夕又會進行哪些嚴密的訓練與生活調整？ SET2：…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP41｜始於禮，終於禮——認識空手道運動
來賓︰空手道教練－劉仲強 【珍珠姐妹來運動】 你分得清空手道、跆拳道、柔道與拳擊的差別嗎？為什麼空手道在場上如此重視「敬禮」的禮節？在快速對打中，裁判到底是怎麼判定得分的？ 本集節目邀請到空手道教練劉仲強，帶領大家走進道場，一窺這項傳統武道的深厚魅力！ SET1：…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP40｜運動營養師的工作日常
來賓︰運動營養師－黎晉易 【珍珠姐妹來追夢】 在運動場與訓練基地旁，運動營養師是選手身後最堅實的後盾。 究竟是什麼樣的機緣，讓黎晉易決定踏入運動營養的專業領域？這份工作最迷人又最具挑戰的地方在哪裡？ SET1： 從熱愛運動到成為專業營養師，背後有哪些精彩的跨界故事？ SET2：…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP39｜力與美的運動科學—認識現代競技武術
來賓︰龍門國中武術教練－吳承陽 【珍珠姐妹來運動】 很多人對武術的印象停留在《葉問》或黃飛鴻等電影套路，但實際在國際賽場上的「競技武術」到底比什麼？ 本集節目特別邀請到龍門國中武術教練－吳承陽，帶領大家撕下電影濾鏡，認識最真實的武術運動！ SET1 真正的競技武術與電影裡的功夫有何不同？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP38｜武道的修煉——金牌選手吳承陽的養成之路
來賓︰武術教練－吳承陽 【珍珠姐妹來作客】 「適當的挑戰與壓力，就是最好的成長動力。」 這是武術教練吳承陽的座右銘，他是幾歲開始練武？讓他對於武術著迷的原因是？本集節目武術教練將分享武術選手的養成之路。 SET1： 面對練功時的撕裂與疲憊，是否曾有過想放棄的瞬間？學習套路又面臨哪些運動傷害風險？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP37｜在深藍中找回自信——人魚教練李芸瑛的養成之路
來賓︰人魚教練李芸瑛（Audrey）教練 【珍珠姐妹來作客】 李芸瑛教練在海科館水下劇場表演、走入校園指導人魚社團，一路走來歷經了無數汗水與挑戰，她是如何在極限環境中修煉出強大的冷靜心智？ SET1 什麼樣的機緣讓她愛上海洋，開啟人魚教練與推廣者的生涯？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP36｜水下的優雅律動——認識人魚運動
來賓︰人魚教練－李芸瑛（Audrey）教練 【珍珠姐妹來運動】 李芸瑛教練在海科館水下劇場表演、走入校園指導人魚社團，一路走來歷經了無數汗水與挑戰，她是如何在極限環境中修煉出強大的冷靜心智？ SET1 什麼樣的機緣讓她愛上海洋，開啟人魚教練與推廣者的生涯？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP35｜舞獅的靈魂指揮官——認識舞獅鼓樂師
來賓︰擊風鼓藝創辦人、臺北市立大學運動藝術學系鼓藝講師—陳慶軒老師 【珍珠姐妹來追夢】 很多人以為舞獅打鼓只是「越用力、越大聲越好」，但其實鼓手必須用節奏去表現獅子的喜、怒、哀、樂與動！ 一場 7 到 10 分鐘的比賽，鼓手如何維持高頻率擊鼓而不力竭？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP34｜不怕跌倒，才能屹立不倒—舞獅選手的養成之路
來賓︰台北市立大學－粘瑞狄助理教授 【珍珠姐妹來作客】 在高樁上凌空躍起的那一瞬間，選手面對的除了身體的極限，更是深不見底的心理壓力。 究竟這項極度考驗「信任」與「默契」的運動，選手們在台下要經過多少次的反覆跌倒，才能換來場上的完美演繹？ 本集節目邀請專業的舞獅專家，台北市立大學粘瑞狄助理教授分享舞獅選手的養成秘密。…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP33｜鑼鼓聲中的力與美——認識舞獅運動
來賓︰台北市立大學－粘瑞狄助理教授 【珍珠姐妹來運動】 「台上三分鐘，台下十年功！舞獅可不只是廟會熱鬧，更是挑戰極限的競技運動！」 你分得清南獅、北獅、醒獅與高樁舞獅的差別嗎？當選手在離地兩公尺的高樁上跳躍騰挪時，究竟是在比帥氣，還是在比高難度的技術規範？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP32｜賽場上的靈魂催化劑——認識籃球啦啦隊員
來賓︰籃球啦啦隊員－牙牙 【珍珠姐妹來追夢】 很多人以為籃球啦啦隊的工作就是跳跳舞、帶動現場氣氛，但當真正站上球場後，挑戰才剛剛開始。 除了要精準記住專屬應援曲與複雜節奏，更要在比賽過程中隨時緊盯場上戰況，即時應變。 本集節目特別邀請到籃球啦啦隊員牙牙分享幕前閃耀、幕後揮汗的專業工作！ SET1…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP31｜疊杯創造人生新高度—疊杯選手的養成之路
來賓︰中華競技疊杯運動推廣協會－朱雅芳理事長 【珍珠姐妹來作客】 看似熟能生巧的疊杯，難道真的是練越久就越厲害嗎？在光鮮亮麗的極速光環背後，選手需要克服那些挑戰？ 本集節目特別邀請到中華競技疊杯運動推廣協會朱雅芳理事長分享疊杯運動選手的養成之路。 SET1 當初是什麼樣的機緣，讓理事長一頭栽進競技疊杯的世界？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP30｜手指上的極速風暴——認識疊杯運動
來賓︰中華競技疊杯運動推廣協會－朱雅芳理事長 【珍珠姐妹來運動】 很多人看到疊杯，以為只是把杯子疊上去再收回來，這項看起來只要「手速快」的活動，為什麼能被列為正式的運動項目？ 本集節目特別邀請到中華競技疊杯運動推廣協會朱雅芳理事長，帶領大家認識這個風靡校園、挑戰專注力極限的疊杯世界。 SET1…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP29｜守護賽車手的幕後功臣—車隊技師
來賓︰卡丁車幕後技師－劉宇棠 【珍珠姐妹來追夢】 當車手在賽道上享受掌聲與榮耀時，有一群人默默待在維修區，雙手沾滿黑油，用最細細的觀察守護著車輛的每一顆螺絲 。 他們，就是賽車手最信任的「背後支柱」——賽車技師 。本集邀請到擁有豐富經驗的卡丁車幕後技師劉宇棠 ，帶我們一窺維修區裡的秘密！…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP28｜卡丁車選手的養成之路
來賓︰卡丁車選手－林岑翰 【珍珠姐妹來作客】 「賽車不就只是踩油門跟轉方向盤，哪需要什麼體力？」如果你也這麼想，那就太小看這項運動了 ！ 在沒有動力輔助、承受巨大重力加速度的車艙裡，車手每一次過彎都是體力與智力的極限拉扯 。 本集邀請林岑翰分享他如何從接觸卡丁車開始 ，一路克服挫折、走向職業賽車手的心路歷程 ！…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP27｜世界頂尖賽車手的搖籃！--認識卡丁車
來賓︰卡丁車選手－林岑翰 【珍珠姐妹來運動】 你知道為什麼 F1 方程式賽車手，幾乎清一色都是從卡丁車開始練起的嗎 ？這項被譽為「賽車基礎」的運動到底有什麼神祕魔力 ？ 本集節目邀請到卡丁車選手林岑翰 ，帶領大家坐進離地只有幾公分高的駕駛座，感受時速破百的極限魅力 ！ SET1 卡丁車與賽車之間有什麼密不可分的關聯…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP26｜用自律創造價值——花式溜冰選手唐竺瑋的養成之路
來賓︰花式溜冰選手－唐竺瑋 【珍珠姐妹來作客】 從普通愛好者蛻變為代表國家出戰的國手 ，這條路上除了掌聲，更多的是無數次摔倒再站起來的瘀青與汗水 ，一路走來的溜冰選手之路，帶給唐竺瑋什麼樣學習和成長？ SET1 竺瑋是在什麼樣的契機下，第一次接觸到花式溜冰 ？ SET2 面對高張力的賽事，臨場緊張時如何讓自己冷靜下來…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP25｜輪子上的芭蕾——認識花式滑輪溜冰
來賓︰花式溜冰選手－唐竺瑋 【珍珠姐妹來運動】 當選手配合著音樂，在場上優雅地旋轉、跳躍，這不僅僅是一場運動競賽，更是一場視覺藝術的饗宴 ！ 究竟花式滑輪溜冰與冰上花式滑冰有什麼相同與不同之處 ？評審在打分時，到底都在看哪些重點 ？本集特別邀請到花式溜冰選手唐竺瑋 ，帶領大家一窺這個充滿力與美的界！ SET1…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP24｜賽場第一排的真相—體育記者的日常
來賓︰體育記者－謝孟儒 【珍珠姐妹來追夢】 當全場觀眾都在為絕殺球歡呼時，體育記者正低著頭、手指飛快地在鍵盤上敲打，體育記者的工作是跟時間賽跑的工作，主跑哪項運動又是如何決定的 ？ 邀請到資深體育記者謝孟儒，帶我們走進運動比賽的新聞中心！ SET1 如何練就一邊看球一邊寫稿的「分身」功力？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP23｜射擊選手余艾玟的養成之路
來賓︰射擊選手－余艾玟 【珍珠姐妹來作客】 從國一開始練射擊，余艾玟一練就是超過十年。 面對出國比賽時極度嚴密的槍枝通關流程，以及生涯中「怎麼射都射不準」的撞牆期，余艾玟如何憑藉著什麼樣的信念，一步步走上國際舞台？ SET1 在這場寂靜的運動中，如何讓自己的狀態保持絕對穩定？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP22｜靜止中的巔峰對決——認識射擊運動
來賓︰專業射擊教練－余艾玟 【珍珠姐妹來運動】 射擊運動看起來站著不動，真的不累嗎？近視的人能不能成為神槍手？ 在一場高張力的淘汰制比賽中，選手如何維持心如止水的狀態？本集邀請到專業射擊教練余艾玟，帶領大家進入射擊運動！ SET1 空氣手槍、步槍、飛靶到活動靶，哪一項射擊比賽難度最高？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP21｜守護勝利的第二隻手—棒球手套復型師
來賓︰棒球手套復型師—孔令遠 【珍珠姐妹來追夢】 為什麼職棒選手的手套摸起來跟我們的不一樣？手套破損了除了換新，竟然還能透過「手術」重獲新生！ 本集邀請到擁有 14 年資歷的棒球手套復型師——孔令遠老師，帶領大家揭開棒球場下最神祕的幕後應援！ SET1…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP20｜從台大到職棒，藍翊誠的斜槓人生
來賓︰前職棒選手藍翊誠（藍仔） 【珍珠姐妹來作客】 他是建中畢業的高材生，也是台大化學系的學霸，卻選擇踏上了一條最艱辛的路—職業棒球，從外界眼中的「素人」到站上職棒殿堂，藍翊誠如何平衡繁重課業與嚴酷練球？ 本集節目帶您走進「學霸投手」的養成之路。 SET1 進入職棒後，素人與科班選手的差距在哪裡？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP19｜看懂棒球的熱血門道
來賓︰前職棒選手藍翊誠（藍仔） 【珍珠姐妹來運動】 為什麼棒球教練在場邊總是忙著比劃神祕手勢？棒球是「時間限制」的運動，對選手的意志力與體能究竟是多大的考驗？ 本集邀請到前職棒選手藍翊誠（藍仔），帶我們走進球場，揭開這項國民運動背後的專業與默契！ SET1…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP18｜自由潛水選手李柏彥的養成之路
來賓︰自由潛水選手－李柏彥 【珍珠姐妹來作客】 身為一名自由潛水選手，李柏彥如何在缺氧與壓力的極限邊緣，與自己的身體對話？是什麼樣的契機，讓他愛上這項強調有「潛伴制度」與「心靈平靜」的運動？ SET1 自由潛水像是靜心修行？ SET2 自由潛水強調絕對不能獨自下水，這種「互信」的精神如何影響柏彥的人生態度？ SET3…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP17｜不用氣瓶，只靠一口氣，你能潛多深？--認識自由潛水
來賓︰自由潛水教練－李柏彥 【珍珠姐妹來運動】 自由潛水被譽為世界上最危險也最迷人的運動之一，它與一般水肺潛水有什麼不同？在深不見底的大海裡，選手如何證明自己潛到了預定的深度？ 本集邀請到自由潛水選手——李柏彥，帶領大家進入那個安靜到只剩下心跳聲的水底世界！ SET1 自由潛水 vs…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP16｜揮灑汗水的社交新寵—配鬪球
來賓︰配鬪球教練—凃力元 【珍珠姐妹來運動】 你聽過「配鬪球」嗎？這項結合了網球與壁球特色的運動，近年來正以驚人的速度席捲全球運動圈！ 到底它的魔力在哪裡？為什麼打過網球的人也會愛上它？本集節目特別邀請到配鬪球教練—凃力元，分享這項超酷的運動。 SET1…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP15｜個頭小力量驚人－柔術選手吳玉婷的養成之路
來賓︰柔術選手－吳玉婷 【珍珠姐妹來作客】 穿上道服、繫緊腰帶，在榻榻米上的每一分鐘都是對意志的極限考驗。 作為一名柔術選手，除了要在場上爭取勝利，更多的時候是在場下與自己對話。 究竟是什麼樣的契機，本集邀請柔術選手吳玉婷分享，如何踏入了這個「以小博大」的競技世界？ SET1…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP14｜跟著紅豆教練解開柔術的神秘面紗
來賓︰紅豆教練吳玉婷 【珍珠姐妹來運動】 很多人分不清柔道、空手道與柔術的差別，甚至聽到「巴西柔術」就聯想到格鬥。究竟柔術有什麼樣的魔力，能讓瘦小的選手也能反制體型巨大的對手？ 本集邀請到紅豆教練-吳玉婷，帶領大家進入這個充滿智慧與技巧的武術世界！ SET1 運動柔術與巴西柔術哪裡不一樣？比賽規則竟然大有玄機！…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP13｜運動選手背後的大補丸 –運動心理師
來賓︰運動心理師 洪紫峯 【珍珠姐妹來追夢】 洪紫峯曾是棒球系隊投手，更曾跨界擔任青少棒教練，這份背景讓他比誰都懂選手被三振後的落寞，以及站上投手丘時「安靜的恐懼」。 SET1： 運動心理師不只處理憂鬱或低潮，更多時候是在做「心理素質的強化」。 SET2 面對全場觀眾的吶喊，選手如何在極端高壓下找回專注力？ SET3…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP12｜跳水選手的養成之路
來賓︰跳水選手 林昀蒂 【珍珠姐妹來追夢】 林昀蒂曾是體操界的好手，卻因傷病陷入低潮。一場意外的轉向，讓他成為台灣最具代表性的跳水運動員。 SET1： 林昀蒂認為 跳水比體操安全，為什麼？ SET2 接受過高強度的訓練的經驗，如何磨練出個人的毅志力？ SET3 「先做再說 」是林昀蒂的座右銘，為什麼呢？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP11｜挑戰體力及高度的極限 跳水選手林昀蒂分享跳水訣竅
來賓︰跳水選手林昀蒂 【珍珠姐妹來追夢】 站在十米台上，那種腳軟的感覺連國手都會有嗎？本集我們將邀請跳水選手林昀蒂拆解跳水這項充滿「視覺衝擊」的運動，讓你聽完之後，看轉播不再只是「看熱鬧」，更能「看門道」！ SET1： 「炸魚」到底有多痛？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP10｜拒當旱鴨子！跟著白熊教練玩游泳
來賓︰游泳「白熊教練」許自雄教練 【珍珠姐妹來追夢】 在水裡，每個人都在學習與自己的呼吸和浮力對話。 本集節目邀請邀請到擁有游泳、鐵人三項、健美三棲專業的「白熊教練」許自雄教練，與我們分享如何從水中找到自由與力量！ 曾擔任《全明星運動會》紅隊教練的他，將以專業視角帶你重新認識游泳這項看似熟悉卻充滿學問的運動。…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP09｜運動場外的職涯規劃
來賓︰運動生涯規劃師－曾荃鈺 【珍珠姐妹來追夢】 在激烈的運動賽場上，金牌只有一面，但「人生」的下半場才剛要開始。當掌聲散去，退役後的運動員該何去何從？ 本集將邀請到中華民國運動員生涯發展協會理事長曾荃鈺，與我們聊聊如何為選手搭起通往社會的橋樑！ SET1 什麼是「運動生涯規劃師」？…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP08｜桌球選手的養成之路
來賓︰「乒夢」創辦人林家瑜 九歲那年，林家瑜拿起比臉還大的球拍，踏上了長達十幾年的競技征途。 本集我們將深入林家瑜的內心世界，聽聽這位來自花蓮的「後山女孩」，如何成為花蓮史上首位女性青少年國手。 【珍珠姐妹來追夢】 SET1 為了國手夢想，林家瑜在身心俱疲的邊緣，是什麼讓她堅持下去？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP07｜桌上小白球的秘密——認識桌球
來賓︰「乒夢」創辦人林家瑜 你以為桌球只是在桌上把球打過去、接過來嗎？在職業選手眼中，那是一場毫秒間的「大腦博弈」。 本集邀請到「乒夢」創辦人林家瑜，為我們揭開這顆小球背後的科學與玄機！ 【珍珠姐妹來追夢】 SET1： 選手如何在不到一秒的時間內，看穿對手發球的旋轉與落點？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP06｜抓住運動選手的瞬間－運動攝影師
來賓︰運動攝影師梁普琳 當全場觀眾在為進球歡呼時，有一群人正屏息以待，在千分之一秒內決定了歷史的定格方式。 本集節目特別邀請到 專業運動攝影師—梁普琳。她將帶我們走進那個由長鏡頭、快門聲與極限體能組成的攝影世界，分享那些「決定性瞬間」背後的故事。 【珍珠姐妹來追夢】 SET1：…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP05｜定向越野選手的養成之路
來賓︰定向越野選手－林定宇 「定向越野是一場孤獨的運動，因為所有決策，你只能靠自己。」 本集節目，邀請到 定向越野選手林定宇，分享定向越野選手養成之路。 【珍珠姐妹來追夢】 SET1： 如何克服初期在森林中迷失的恐懼？ 除了日常的長跑衝刺，如何進行「閱讀地圖」與「地形判斷」的秘密訓練？ SET2…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP04｜認識定向越野的智慧與挑戰
來賓︰定向越野選手－林定宇 如果有一種運動，讓你在心跳飆破 180 的同時，還要冷靜思考複雜的邏輯題，那一定是「定向越野」 。 本集邀請到定向越野選手林定宇，帶我們走進考驗智力與體力的活動。 【珍珠姐妹來追夢】 SET1： 為何定向越野被形容為「跑百米、下西洋棋」的結合 ？ 定向地圖與普通 Google Map…
- 講客廣播電臺 I 客teen來運動
EP03｜運動員背後的推手——運動經紀人
【珍珠姐妹來追夢】 來賓︰專業運動經紀人黃曼昕 在奧運領獎台上，我們看見運動員閃耀的光芒；但在聚光燈照不到的地方，有一雙手正默默推動著這一切。 本集節目邀請到 專業運動經紀人——黃曼昕，分享這個職業背後，那些不為人知的真實故事。 SET1…
講客廣播電臺 I 客teen來運動EP02｜水球選手的養成之路
【珍珠姐妹來作客】 來賓︰水球教練－謝力漢 一位水球選手是經歷了那些訓練，才能成為水中蛟龍呢？本集節目，邀請到 水球選手謝力漢，分享水球選手養成之路。 SET1 身為一名水球選手，一週要在水裡待多久？除了游泳，岸上的重訓與心肺訓練有多少？ SET2 面對疲憊與挫折，謝力漢曾有過想放棄的時刻嗎？…
講客廣播電臺 I 客teen來運動EP01｜今天不玩水球，跟著謝力漢教練認識非常困難的『水球』！
【珍珠姐妹來運動】 來賓︰水球教練－謝力漢 水球，不僅是游泳，更是一場結合了足球射門、橄欖球對抗、籃球戰術與手球節奏的水上運動。本集節目，邀請到 水球教練謝力漢，為大家揭開這個神祕項目的面紗。 SET1 在水深兩米、無法觸底的池子裡，選手如何一邊保持浮力，一邊單手控球對抗？…