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Psicología al Día
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
Episodes
- Psicología al Día
Las promesas que no se cumplen en pareja
En este episodio te enseño, porque es un problema cuando tu pareja te promete algo y luego no lo cumple
- Psicología al Día
Pasos para confiar en pareja luego de discutir
Luego de discutir nos queda un mal sabor, es tiempo de revisar qué podemos hacer para poder volver a confiar en nuestra pareja
- Psicología al Día
Lenguajes del amor en pareja
En este episodio vamos a conocer como podemos saber el tipo de lenguaje del amor tenemos y nuestra pareja para poder gestionar mejor nuestra relación
- Psicología al Día
Que es la seguridad emocional en una relación de pareja
En este episodio vamos a conocer qué es la seguridad emocional en pareja y su importancia en la relación
- Psicología al Día
Como pedir cosas en pareja sin discutir
En este episodio vamos a conocer como podemos pedir nuestras necesidades sin discutir en pareja
- Psicología al Día
Por qué nos cuesta hablar de unos temas en terapia
En este episodio vamos a conocer por qué nos cuesta hablar más de unos temas de otros.
- Psicología al Día
Cuando los "Halagos" son una forma de manipulación
El Negging es una tecnica de manipulacion emocional donde los halagos son utilizados para hacerte sentir mal
- Psicología al Día
Comparar mi relacion en redes sociales
Sientes que lo que recibes en la relación es muy distinto a lo que ves en redes sociales, este episodio es para ti
- Psicología al Día
El amor de pareja en tiempos de Internet
En este episodio vamos a conocer los principales problemas del Internet y las redes sociales en las relaciones de pareja
- Psicología al Día
Cuando es "Amor propio" y cuando eres Egoista en pareja
En este episodio vamos a identificar la diferencia entre amor propio y egoismo para que no utilices como excusa el amor propio para tener una relación…
- Psicología al Día
Como las carencias en la infancia afectan la relación de pareja
Ciertamente una persona con heridas en la infancia no resultas va a tener la tendencia a buscar llenar ese vacio en la relación en este episodio lo analizamos
- Psicología al Día
El rechazo en una relación de pareja
En este episodio vamos a conocer cuales son los efectos del rechazo en una relación de pareja
- Psicología al Día
Cómo renegociar los acuerdos en pareja
En este episodio exploramos la necesidad de volver a negociar los acuerdos en pareja para adaptarlo a nuevas necesidades
- Psicología al Día
El problema de uso del celular en pareja
Sientes que tu pareja le dedica más tiempo al celular que a la relación? Entonces este episodio es para ti
- Psicología al Día
Amor de pareja en tiempos de duelo
En este episodio vamos a conocer como ayudar a nuestra pareja que este pasando por un duelo
- Psicología al Día
Como afecta la falta de sueño en la relación de pareja
Estar agotados por no descansar correctamente es un problema. Y se le sumamos las rutinas y problemas de pareja puede resultar en muchos inconvenientes, en…
- Psicología al Día
Paso mucho tiempo con mi pareja
En este episodio vamos a conocer por qué es un problema pasar tanto tiempo junto a la pareja y cómo podemos gestionar mejor nuestra individualidad
- Psicología al Día
Cuando el peso de la relación esta en uno solo: La carga mental
En este episodio se aborda el tema de la carga mental en las relaciones, un problema a menudo invisible que afecta la dinámica de pareja. Se discute cómo…
- Psicología al Día
Como manejar la inmadurez emocional de mi pareja
Si sientes que tu pareja es inmadura emocionalmente o le cuesta mucho gestionar sus emociones, este episodio es para ti.
- Psicología al Día
Como manejar la envidia en pareja
En este episodio abordamos este delicado tema de la envidia y cómo superarla.
- Psicología al Día
Como soltar el resentimiento y perdonar a la pareja
El resentimiento y rencor no permiten que la relación progrese. Es verdad que sentimos mucha rabia luego de una traición pero si queremos perdonar debemos…
- Psicología al Día
Manejar inteligencia emocional en pareja
En este episodio hablamos de la importancia de la inteligencia emocional para la gestion de los problemas de pareja
- Psicología al Día
Detectando las banderas rojas en una relación de pareja
Detectar las señales de alarma o los puntos a poner atención es muy importante. En este episodio te cuento cómo puedes hacerlo.
- Psicología al Día
Como recuperar la confianza en una relación de pareja
En este episodio vamos a conocer como podemos recuperar la confianza trás una infidelidad en pareja.
- Psicología al Día
El lenguaje no verbal en una relación de pareja
En este episodio vamos a conocer que significado tiene el lenguaje no verbal en una relación de pareja.
- Psicología al Día
Celos sin motivo en pareja
Tienes celos pero no sabes si tienes motivos o no ? Este episodio es para ti
- Psicología al Día
El amor de pareja con la llegada de los hijos
Tras la llegada de los niños podemos hacer un lado la relación. En este episodio te comento qué debemos hacer para mantener la chispa
- Psicología al Día
El sindrome del salvador en una relación de pareja
Has sentido que si tu pareja tiene un problema debes ser la primera persona en rescatarlo? En este episodio abordamos este delicado tema de querer ser la…
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Cómo el Celular Roba la Intimidad en Pareja
En este episodio vamos a conocer cómo el celular puede ser un problema para la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.
- Psicología al Día
Mi pareja es mi reflejo?
En este episodio vamos a conocer por qué existen cosas que hace mi pareja que me molestan y otras que admiro será que son mi reflejo?
- Psicología al Día
Crecimiento personal vs Crecimiento en pareja
En algun momento de la relación solemos tener un encuentro entre nuestro crecimiento personal y el de la relación en este episodio te cuento que hacer
- Psicología al Día
Relaciones de pareja a distancia
En este episodio vamos a conocer el problema de tener una relacion de pareja a distancia
- Psicología al Día
Mi pareja y yo tenemos valores distintos
En este episodio vamos a conocer por qué podemos tener problemas cuando hay valores y creencias distintas en una relación de pareja
- Psicología al Día
Viviendo con una persona altamente sensible
En este episodio vamos a conocer qué significa estar con una persona altamente sensible de pareja y como podemos gestionarlo.
- Psicología al Día
Como gestionar las crisis externas que afecta la pareja
Los problemas externos van a existir siempre. Pero a veces cuando no sabemos gestionarlos caemos en responsabilizar a nuestra pareja de ello. En este episodio…
- Psicología al Día
Como manejar el Gaslighting en Pareja
En este episodio vamos a conoce que hay detrás del Gaslighting en Pareja como puedes reconocer las señales
- Psicología al Día
Como gestionar los fantasmas del pasado en pareja
Sientes que tu pareja tiene muchas heridas y no sabes cómo gestionarlas, en este episodio vamos a conocer qué podemos hacer.
- Psicología al Día
Luchas de poder en una relación de pareja
En lugar de buscar una convivencia sientes que tu relación de pareja se convirtió en una eterna lucha por tener el poder decisión o la razón en cada conflicto?…
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Dependencia emocional vs amor de pareja sano
En este episodio vamos a conocer la diferencia que existe entre dependencia emocional y amor en una relación de pareja.
- Psicología al Día
Mi pareja no quiere que toma una decisión distinta
No somos dueños de las personas, podemos no estar de acuerdo con una decision de la pareja pero debemos respetarla.
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Siento que mi pareja me subestima
Sentir miedo por decir tu opinión no puede ser la norma de la relación. En este episodio vamos a conocer por qué tu pareja te subestima y qué puedes hacer al…
- Psicología al Día
Mi pareja usa el sarcasmo de manera constante en la relación
Lo que puede empezar como un "juego" puede terminar con la relación. En este episodio vamos a conocer que puedes hacer al respecto.
- Psicología al Día
Mi pareja se burla de mis sueños
Has sentido que tu pareja se burla o menosprecia tus aspiraciones este episodio es para ti
- Psicología al Día
Como reavivar la relación de pareja
Sientes que tu relación ha caido en la rutina? En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer para reavivar la llama de la relación
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Me siento invisible en pareja
Sentirse invisible en pareja es un gran problema. En este episodio vamos a conocer qué podemos hacer si nos sentimos al respecto
- Psicología al Día
Lo que esperas y no dices en pareja
Las expectativas no dichas en pareja siempre van a generar conflictos. En este episodio vamos a conocer las consecuencias de no decir las expectativas
- Psicología al Día
Señales de deshonestidad en una relación de pareja
La mentira, ocultar cosas es una señal de deshonestidad en pareja, es este episodio vamos a conocer qué podemos hacer al respecto.
- Psicología al Día
¿Compromiso a medias en pareja?
En este episodio vamos a conocer por que sientes que tu relación tiene un compromiso a medias.
- Psicología al Día
¿El silencio los está separando como pareja?
El silencio incomodo de no podernos expresar adecuadamente en pareja puede hacernos mucho daño. En este episodio te cuento lo que puedes hacer al respecto.
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Palabras que duelen: Mi pareja me critica todo el tiempo
La critica de la pareja puede hacernos mucho daño en este episodio vamos a conocer qué podemos hacer frente a este problema
- Psicología al Día
No se que hacer cuando mi pareja está de mal humor
En este episodio vamos a explorar por qué sentimos que cuando nuestra pareja está de mal humor la paga contigo
- Psicología al Día
Quisiera que mi pareja me entienda
En este episodio vamos a conocer por qué deseamos que nuestra pareja nos entienda tanto que no le tengamos que explicar.
- Psicología al Día
Todo esta bien hasta que le llevo la contraria
En este episodio vamos a conocer que es la desigualdad emocional en una relación de pareja.
- Psicología al Día
Mi pareja me hace sentir que exagero
Si a la hora de expresarte sientes que tu pareja te hace sentir que exageras o que "no es para tanto" este episodio te aclarará esa duda
- Psicología al Día
No me gusta como soy cuando estoy con él
Si sientes que has cambiado mucho durante la relación con tu pareja. Este episodio del podcast es para ti.
- Psicología al Día
Estoy cansada de dar el primer paso en la relación
Tomar decisiones en pareja puede ser dificil pero es algo de dos. Cuando te acostumbras a decidir tu por todo lo que ocurre en la relación te da mucho estres…
- Psicología al Día
Estamos separados pero viviendo juntos
En este episodio vamos a conocer que podemos hacer cuando terminamos con la pareja pero por diferentes razones tenemos que vivir junto a esa persona.
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Edición 5 anivesario podcast "El valor de la constancia"
Hoy ya son 5 años al frente de este podcast lo cual me llena de orgullo. En esta edición especial vamos a conversar sobre la importancia de la constancia en…
- Psicología al Día
Como sanar el apego ansioso en pareja
En este episodio vamos a conocer por que nos cuesta sanar el apego ansioso y qué podemos hacer en la relación de pareja
- Psicología al Día
Siento que tengo que elegir entre mi paz o la relacion
Hay relaciones de pareja que nos quitan la paz a diario. En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer cuando sientes que tu pareja te quita la paz