Shows / «Утро FRESH»
«Утро FRESH»
Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»
Episodes
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» «Отчаянные романтики»
FRESH на ПЕРВОМ 6 мар 2026 в 12:30 🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🔶 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И МУЖЧИНЫ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🔶 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И МУЖЧИНЫ Поговорим с врачом-гинекологом Евгенией Бродеско @evgeniia_bradesko о том…
- «Утро FRESH»
🎉🎉🎉Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг»🎉🎉🎉 05.03.26
❗❗❗Участвуйте и выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 💚АЛЬБОМ-СКЛЕЙКА ДЛЯМ АКВАРЕЛИ -предназначенный для акварельных красок и других…
- «Утро FRESH»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ТЕХНОБУДНИ 🍋 🍏 НОВИНКИ ОТ КОМПАНИИ APPLE
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ТЕХНОБУДНИ 🍋 🍏 НОВИНКИ ОТ КОМПАНИИ APPLE 👾 Сегодня в рубрике «ТехноБудни» Олег Проданов говорил о предстоящих новинках от компании Apple. 📱…
- «Утро FRESH»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 «Всадник без головы» Майн Рид
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 📚«Человеческая зависть под маской мистики» 📚 Сегодня в рубрике «Книжный червь» ведущие обсудили знаменитый приключенческий…
- «Утро FRESH»
🎉🎉🎉Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг»🎉🎉🎉 04.03.26
❗❗❗Участвуйте и выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 💚 ДОСКА СУХОСТИРАЕМАЯ + ГУБКА СТИРАЮЩАЯ ДЛЯ ДОСОК Сухостираемая доска — магнитная…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🎉🎉🎉Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг»🎉🎉🎉 03.03.26
🎉🎉🎉Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг»🎉🎉🎉 ❗❗❗Участвуйте и выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! СЕГОДНЯ ВЫИГРАЛИ: 💚…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Отверженные» Виктора Гюго
🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ В эфире говорили о…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – Праздничная подборка фильмов к 8 марта
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг» 02.03.26
🎉🎉🎉Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг»🎉🎉🎉 ❗❗❗Участвуйте и выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! Сегодня выиграли : 💚Блокнот…
- «Утро FRESH»
🎨 "АРТ-акцент" - ПРЕРАФАЭЛИТЫ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - 😬ВОЛОСЫ ПОДРОСТКОВ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 😬ВОЛОСЫ ПОДРОСТКОВ ✅Подростковый возраст — это не только про характер и бунт. Это гормональные качели, стресс…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🥣 Венгерские щи (Корхейлевеш)
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🥣 Венгерские щи (Корхейлевеш) 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🛒 Ингредиенты (5–6 порций) 🥩 Свинина…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю со 2 марта по 8 марта от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю со 2 марта по 8 марта от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» «АМЕРИКАНСКАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬…
- «Утро FRESH»
❓«НЕдетский вопрос» - Последние научные исследования в психологии
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - Последние научные исследования в психологии С практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Владимир Меньшов и Вера Алентова
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. 💗Их называли одной из самых крепких пар советского и…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Подарки на 8 марта: мнение женщин
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Подарки на 8 марта: мнение женщин Проблемы в отношениях с женской точки зрения. Ведущие…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Эндрю Карнеги
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» Сэмюэл Кольт и револьвер
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ✅В «Полезных знаниях» мы не просто вспоминаем факты. ✅Мы разбираемся, почему это важно, как одна…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Метро 2033»
🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Сегодня в Институте…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – мультфильм «GOAT:Мечтай по-крупному»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» ИТОГОВЫЙ ЭФИР О «ГРОЗОВОМ ПЕРЕВАЛЕ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ✨КОКи: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ✨КОКи: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ? 💊Комбинированные оральные контрацептивы - один из самых обсуждаемых методов…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Джони Депп и ...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. 💗 Он - один из самых загадочных и противоречивых актёров…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - Лайфхаки для мужчин: как подготовиться к 23 февраля
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Мужчина жалеет деньги на подарки и цветы,,,
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Мужчина жалеет деньги на подарки и цветы,,, Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Александр Андреевич Петров
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Грозовой перевал»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Как закалялась сталь» Николая Островского
🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 📙В новом выпуске говорили…
- «Утро FRESH»
☀ЭТО ХОРОШО
☀ЭТО ХОРОШО В новой рубрике Ольга Бархатова рассказывает хорошие новости про маленькие победы, добрые поступки. Истории, после которых хочется жить. Ведь…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Леопардовые блины🐆
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Леопардовые блины🐆 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Леопардовые блины🐆 ✨ Ингредиенты 🥛 450 г молока…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Неделя моды от Couture в 🇫🇷Paris
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Неделя моды от Couture в 🇫🇷Paris Наконец-то поговорим о потрясающих показах: Schiaparelli, Chanel…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 16 февраля по 22 февраля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 16 февраля по 22 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» - «ЭДВАРД РУКИ-НОЖНИЦЫ» ✂
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 😵💫 КРИТИКА В ОТНОШЕНИЯХ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 😵💫 КРИТИКА В ОТНОШЕНИЯХ ✅Говорим о критике в близких отношениях. ✅Той самой, которая может разрушать, а…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. 💗Её недолюбливали биографы великого художника и не…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - Лайфхаки по приготовлению масленичных блинов
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Крис Пратт
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Отсутствие ревности в отношениях - проблема или нет?
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Отсутствие ревности в отношениях - проблема или нет? Ведущие отправляются исследовать женские…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» о Томасе Эдисоне
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» Коротко, с характером и посылом 💡 Его считали «не самым способным». Он устроил лабораторию прямо у…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» История о важнейшей находке археологов
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» Коротко, интересно и без скучных лекций. История о важнейшей находке археологов в Египте…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Горничная»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Борис Пастернак
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 9 февраля по 15 февраля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 9 февраля по 15 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - 🌨ПРО ПЕРХОТЬ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🌨ПРО ПЕРХОТЬ Белые хлопья на одежде, зуд кожи головы, бесконечная смена шампуней - знакомо? Многие годами…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦃 Индейка в сливочном соусе с грибами
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦃 Индейка в сливочном соусе с грибами 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Ингредиенты: 🍗 филе индейки 🍄…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МИРОВОЙ ПРЕСС - ТУР 🎬📸 ❗️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МИРОВОЙ ПРЕСС - ТУР 🎬📸 ❗️ Фильма «Грозовой перевал» ⚡️, стал настоящим fashion событием, образы…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» - «БОЛЬНИЦА ПИТТ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Кларк Гейбл и Кэрол Ломбард
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. История любви, породившая шедевры: Кларк Гейбл и Кэрол…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -🤰ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -🤰ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ Планирование беременности - это не только про заветные две полоски, но прежде всего про…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - про ореховую пасту «Нутелла»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ✅ Про ореховую пасту «Нутелла» - Подробности слушайте в нашем подкасте. #Фреш_на_первом…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» -Женщине обидно, что муж не говорит ей спасибо после еды.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» -Женщине обидно, что муж не говорит ей спасибо после еды. А она старается готовить для него всё самое…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Криштиану Роналду
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ✅ Галоши
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ✅ Галоши – прародитель аксессуаров. Подробности слушайте в нашем подкасте. #Фреш_на_первом…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - День неандертальца
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ✅ День неандертальца: научной общественности впервые представили неандертальца ✅В этот день научному…
- «Утро FRESH»
FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 Марк Аврелий «Наедине с собой»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 📚Сегодня в рубрике «Книжный червь» ведущие обсудили книгу, автором которой является Римский император 2 века нашей эры Марк…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…