Shows / «Утро FRESH»
«Утро FRESH»
Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»
Episodes
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – «Убежище»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Остров сокровищ» Роберта Льюиса Стивенсона
🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 📙В эфире говорили о книге…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Бруклина Бекхэма и Николы Пельтц
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. Знакомство на Хэллоуине, ссора со свекровью и в итоге…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍊 Апельсиновый кекс — лучший проверенный рецепт 🧁
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍊 Апельсиновый кекс — лучший проверенный рецепт 🧁 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🧺 Ингредиенты 🍳 2…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с0 2 февраля по 8 февраля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с0 2 февраля по 8 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» - «ГРОЗОВОЙ ПЕРЕВАЛ» 🌩
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - 👨🦱МУЖСКОЕ ОБЛЫСЕНИЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 👨🦱МУЖСКОЕ ОБЛЫСЕНИЕ ❓Почему одни мужчины лысеют уже в 25, а другие сохраняют густые волосы до преклонного…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Сергей Бурунов
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» -Как быть, если у партнёров в отношениях разные интересы
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» -Как быть, если у партнёров в отношениях разные интересы Ведущие отправляются исследовать женские…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂 Сегодня международный день защиты персональных данных.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂 Сегодня международный день защиты персональных данных. Подробности слушайте в нашем подкасте…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂 Открытие Антарктиды.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂 Открытие Антарктиды. Подробности слушайте в нашем подкасте. #Фреш_на_первом #Полезные_знания…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂 23 года назад появился биодизель.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂 23 года назад появился биодизель. Подробности слушайте в нашем подкасте. #Фреш_на_первом…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» Мавзолей В.И.Ленина
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂27 января 1924 года был впервые открыт временный Мавзолей В.И. Ленина на Красной площади. А что…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Возвращение в Сайлент Хилл»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 26 января по1 февраля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 26 января по1 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍕 Корж для пиццы из красной чечевицы
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍕 Корж для пиццы из красной чечевицы 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🧺 Ингредиенты (на один корж)…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Валентино Гаравани - последний император моды ❤🇮🇹
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Валентино Гаравани - последний император моды ❤🇮🇹 Гаравани считают "королем гламура" и одним из…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -⚠ СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗНЫХ ЯИЧНИКОВ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -⚠ СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗНЫХ ЯИЧНИКОВ С гинекологом Евгенией Брадеско @evgeniia_bradesko говорим о синдроме…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» 🍿📺🎬 «Эмили в Париже» или Риме 🇮🇹
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 👥 РОЛИ В СЕМЬЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 👥 РОЛИ В СЕМЬЕ Мы редко выбираем свою роль в семье. Чаще она появляется, чтобы выжить: «спасатель»…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Как правильно одеваться в морозную погоду
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как решить проблему, если твоя женская половинка не желает работать
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как решить проблему, если твоя женская половинка не желает работать Ведущие отправляются…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Тайлер Перри
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ: ОБНИМАТЬСЯ ПОЛЕЗНО!
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ: ОБНИМАТЬСЯ ПОЛЕЗНО! ✅Объятия – это бесплатная терапия без рецепта 🤍 Они снижают…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ❗️👏АПЛОДИСМЕНТЫ!
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ❗️👏АПЛОДИСМЕНТЫ! 🔹Немного о силе аплодисментов 👏 🔹Поговорили о том, как и когда они зародились…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - Александр Куприн «Гранатовый браслет»
🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Марти великолепный»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎨 "АРТ-акцент" - «ПОРТРЕТ МАДАМ Х»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Рождественская кутья
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - На рождественском столе часто можно увидеть запечённую птицу — утку, гуся, курицу или индейку, буженину…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 19 января по 25 января от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 19 января по 25 января от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» 🍿📽 📺ЗОЛОТОЙ ГЛОБУС 🌎 🏆
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📽…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - 🌿УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🌿УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Уход за волосами после мытья — важная часть здоровья волос и кожи головы. Именно на этом…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»Бытовые лайфхаки для мужчин
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как правильно намекнуть, какой подарок ты хочешь
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как правильно намекнуть, какой подарок ты хочешь Ведущие отправляются исследовать женские форумы…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — РОМАН ПОПОВ
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - Массонская ложа
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» В этот день в России появилось первая масонская ложа #Фреш_на_первом #Полезные_знания #Радио1…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - Европейская одежда
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» В этот день Пётр 1 официально приказал дворянам носить европейскую одежду #Фреш_на_первом…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Валерий Харламов
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Старик и море» Эрнеста Хемингуэя
🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Чебурашка 2»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦀Суши - бутерброды за 5 минут!!!
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦀Суши - бутерброды за 5 минут!!! Легкая и очень вкусная закуска на все случаи жизни! Аппетитно…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - CHOPARD 💎⌚
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - CHOPARD 💎⌚ Часы и высокое ювелирное искусство, Золотая пальмовая ветвь и семейный бизнес ……
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 января по 18 января от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 января по 18 января от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – Все о кино
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
❄ «ВОЯЖИ КРАСНОГО КОНЯ» 29.12.250
Большой новогодний розыгрыш от Радио1 и компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для ваших детей! 📍 Сегодня, 29 декабря, разыгрывались: ✨ БЛОКНОТ + ФУТБОЛКА…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ ИТОГИ ГОДА 2⃣0⃣2⃣5⃣❗️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ ИТОГИ ГОДА 2⃣0⃣2⃣5⃣❗️ - Каким был этот модный год⁉ - Точно, ЯРКИМ … Дизайнеры, показы, цены…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - ✨МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ-2026
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - ✨МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ-2026 Вместе со стилистом Валерией Зелинской @ilerri разбираемся разберемся в модных трендах…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🐎 Новый год Лошади: стол, который притягивает удачу
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🐎 Новый год Лошади: стол, который притягивает удачу 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🥖 Главный…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 29 декабря по 4 января от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 29 декабря по 4 января от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 🎉НОВЫЙ ГОД и ТРЕВОГА
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🎉НОВЫЙ ГОД и ТРЕВОГА ❓Почему Новый год порой приносит больше тревоги, чем радости? ❓Почему встречи с…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 😳НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 😳НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ: это норма или повод насторожиться? В рубрике «Нежный доктор» врач-гинеколог Евгения…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» 🍿📽 📺 КИНО 2⃣0⃣2⃣5⃣ ❗️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📽 📺 КИНО…
- «Утро FRESH»
❄ «ВОЯЖИ КРАСНОГО КОНЯ» 26.12.25
❄ «ВОЯЖИ КРАСНОГО КОНЯ» Большой новогодний розыгрыш от Радио1 и компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для ваших детей! 📍 Сегодня, 26 декабря, разыгрывались…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Crocs
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»
Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки…
- «Утро FRESH»
❄ «ВОЯЖИ КРАСНОГО КОНЯ» 25.12.26
Большой новогодний розыгрыш от Радио1 и компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для ваших детей! 📍 Сегодня, 25 декабря, разыгрывались: ✨НАБОР ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ…
- «Утро FRESH»
☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - Коротко, интересно и без скучных лекций
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» Коротко, интересно и без скучных лекций. В этой рубрике мы узнаем: ✅Как называется музыка,, которую…
- «Утро FRESH»
❄ «ВОЯЖИ КРАСНОГО КОНЯ»
Большой новогодний розыгрыш от Радио1 и компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для ваших детей! 📍 Сегодня, 24 декабря, разыгрывались: ✨ МЕЛКИ ВОСКОВЫЕ…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Евгений Онегин»
🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 📖Евгений Онегин. Роман…