Shows / «Утро FRESH»
«Утро FRESH»
Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»
Episodes
- «Утро FRESH»
«Полезный понедельник» - 😎 «ЖИР И ЕГО ДЕФИЦИТ В ОРГАНИЗМЕ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - 😎 «ЖИР И ЕГО ДЕФИЦИТ В ОРГАНИЗМЕ» Сегодня жиры возведены чуть ли не до уровня врага народа. Но это…
- «Утро FRESH»
Астрологический прогноз на неделю с 14 октября по 20 октября от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 14 октября по 20 октября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END» фильм «Призраки в Венеции»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🎥 фильм «Призраки в Венеции» Венеция. Вышедший на…
- «Утро FRESH»
«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Майи Плисецкой и Родиона Щедрина
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. 💟Если набрать в поисковике словосочетание «балерина и…
- «Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - ЗАМУЖЕСТВО В 30+
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки по управлению настроением
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Девушка не хочет брать фамилию мужа»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Девушка не хочет брать фамилию мужа» Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
«Институт благородных мужчин» - «Старик и море»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ этот раз мы поговорили…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм "Час тишины"
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
- «Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤🔥ХРУСТИКИ🔥
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤🔥ХРУСТИКИ🔥 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Ингредиенты Яйцо 2 шт. Водка 2 ст. л. Сахар 2 ст. л…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - 4⃣ НЕДЕЛИ МОДЫ ❗
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - 4⃣ НЕДЕЛИ МОДЫ ❗ Сентябрь - это значит, много красоты, много коллекций и показов мод: Нью-Йорк…
- «Утро FRESH»
🍴«Полезный понедельник» - 🌱 ДЕПРЕССИЯ И ПИТАНИЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - 🌱 ДЕПРЕССИЯ И ПИТАНИЕ Наши завтраки-обеды-ужины и перекусы нас не только питают, но и играют важную…
- «Утро FRESH»
Астрологический прогноз на неделю с 7 октября по 12 октября от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 7 октября по 12 октября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END» фильм «Присцила, Элвис и я»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🎥 фильм «Присцила, Элвис и я» В сентябре 1959 года в…
- «Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - ТЕХНИКИ НА СБЛИЖЕНИЕ В ПАРЕ.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Август Хорьх — основатель компании Audi
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: как бороться с осенней хандрой
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Диванный кризис» у мужчин после брака
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Диванный кризис» у мужчин после брака Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
Институт благородных мужчин - Остров сокровищ
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅В этот раз нас ожидает…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Джокер: Безумие на двоих»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
- «Утро FRESH»
«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - «Михаил Булгаков и его жёны»!
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. 💟Тема нашей рубрики «Михаил Булгаков и его жёны»! «Кто…
- «Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤🔥БОРЩ🔥
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤🔥БОРЩ🔥 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Приятного аппетита! ====================== 🔥Свежее…
- «Утро FRESH»
Астрологический прогноз на неделю с 30 сентября по 6 октября от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 30 сентября по 6 октября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END»фильм «ЭЛВИС»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🎥 фильм «ЭЛВИС» История жизни и творческого пути…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍 Сегодня 27 сентября…
- «Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - 🥲 ЖАЛЕТЬ или СОЧУВСТВОВАТЬ?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍 Сегодня 26 сентября…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» -Как реагировать на замечание партнёра: Тебе надо похудеть!
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как реагировать на замечание партнёра: Тебе надо похудеть! Ведущие отправляются исследовать женские…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Эдмунда Шклярского
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍 Сегодня 25 сентября…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм "Граф Монте-Кристо"
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
- «Утро FRESH»
🎩«Институт благородных мужчин» - «Франкенштейн или Прометей современный»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅В этот раз нас ожидает…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍 Сегодня 24 сентября…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍 Сегодня 23 сентября…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤🔥ГОЛУБЦЫ В ДУХОВКЕ ❤🔥
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤🔥ГОЛУБЦЫ В ДУХОВКЕ ❤🔥 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🔥Ингредиенты Белокочанная капуста 1 штука…
- «Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - Эмилия & Илья Кабаковы
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🍽🍴«Полезный понедельник» - 🍲 ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - 🍲 ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД Проблемы с пищеварением сегодня наблюдаются у каждого третьего офисного сотрудника…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 23 сентября по 29 сентября от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 23 сентября по 29 сентября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО» 🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» 📍🎥 фильм «БИТЛДЖУС БИТЛДЖУС»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🎥 фильм «БИТЛДЖУС БИТЛДЖУС» После смерти отца Лидия…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 🥴 НЕ ХОЧУ В ШКОЛУ!
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» «Солёные» лайфхаки
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО» 🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как при минимальных затратах выглядеть «на миллион»!
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как при минимальных затратах выглядеть «на миллион»! Ведущие отправляются исследовать женские…
- «Утро FRESH»
🎉 «СНОВА В ШКОЛУ на ПЕРВОМ РАДИО»
🎰 Большой розыгрыш к началу учебного года от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для бойких мальчиков сладких девочек! 📍 Сегодня 18 сентября разыгрывались…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – мультфильм «Трансфомеры: Начало»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🎩«Институт благородных мужчин» - «Приключения Печенюшкина»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Салат "НИСУАЗ"
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Салат "НИСУАЗ" 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥 Приятного аппетита! ====================== 🔥Свежее…
- «Утро FRESH»
👠 «На ЛАБУТЕНАХ» - DUPE ❗ПОДДЕЛКИ ОДИН В ОДИН ИЛИ НЕТ ❓
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - DUPE ❗ПОДДЕЛКИ ОДИН В ОДИН ИЛИ НЕТ ❓ На мировом бьюти-рынке и fashion все большую популярность…
- «Утро FRESH»
🍽🍴«Полезный понедельник» - 🙈 ВРЕДНОСТИ ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - 🙈 ВРЕДНОСТИ ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА При переходе на здоровое питание мы стараемся заменить вредные продукты…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 16 сентября по 22 сентября от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 16 сентября по 22 сентября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END» фильм «Психо»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🎥 фильм «Психо» Мэрион Крэйн недовольна романом с…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - ГОВОРИМ О ДРУЖБЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Если мужчина перестал дарить цветы, означает ли это, что он уже не любит?
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Если мужчина перестал дарить цветы, означает ли это, что он уже не любит? Ведущие отправляются…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки для мужчин по подготовке к осени
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Андрей Миронов
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…