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CONNEXION - Au coeur de ta parentalité
CONNEXION, c’est un espace pour les parents qui en ont assez de jouer un rôle et ressentent le besoin de revenir à l’essentiel. Ici, on met de côté le parent parfait. Pour parler du parent réel. Sans filtre : fatigue, perte de soi, désillusion, conflits, charge mentale… tout ce qui se vit en silence, derrière les portes fermées... 💛 Chaque épisode invite à ralentir, réfléchir et se reconnecter à soi, à son enfant, à une parentalité plus consciente et humaine. Parce que ce n’est pas en visant la…
Episodes
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité20- Quand j’essayais de tenir toute ma famille à bout de bras.
Trois semaines après la naissance de ma fille…notre vie a complètement basculé. Hospitalisation. Peur. Épuisement. Mode survie. Pendant des années, j’ai essayé…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalitéE19- Burnout parental : quand aimer ses enfants ne suffit plus pour tenir
Aimer profondément ses enfants… mais se sentir vide, irritable, dépassé(e) et constamment en mode survie. 💔 Le burnout parental est une réalité encore beaucoup…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité18- Et si ton enfant avait déjà en lui beaucoup plus de ressources qu’il ne le croit?|Laithicia Adam
Dans cet épisode spécial, je t’ouvre enfin les portes de Super Toi, l’application que j’ai créée pour aider les enfants à découvrir, développer et activer…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité17- Les lunchs, la pression parentale… Et si on arrêtait de vouloir être parfaits ?
Les lunchs… ce petit sujet du quotidien qui cache souvent énormément de pression parentale. Dans cet épisode de Connexion avec Jessica Barker, on parle avec…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité16- 3/5 Devenir maman : le rôle dans lequel je me suis immédiatement sentie à ma place .
On entend souvent parler des difficultés de la maternité…mais moi, devenir maman a été l’un des plus grands bonheurs de ma vie. Comme si une partie de moi…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité15- La spirale du FAIRE
“Tu fais tout… mais t’es plus vraiment là” Et si ton épuisement ne venait pas seulement de tout ce que tu fais… Mais de tout ce que tu portes, sans jamais…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité14- 2/5 La femme derrière la coach familiale - L’adolescente qui souriait… mais dont le corps criait en silence
Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais “forte”. Je continuais. Je souriais. Je gérais. Mais mon corps, lui… avait commencé à parler beaucoup plus fort que…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité13- Parent surprotecteur : quand l’amour freine l’autonomie de ton enfant
Es-tu une maman poule, un parent surprotecteur sans t’en rendre compte? Dans cet épisode, on explore avec humour et profondeur les impacts de la surprotection…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité12- 1/5 La femme derrière la coach familiale - La petite fille qui voulait simplement se sentir en sécurité.
Avant d’être coach familiale… j’ai d’abord été une petite fille qui essayait de survivre émotionnellement dans un monde qui ne se sentait pas toujours…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité11- Parler des sujets tabous avec nos ados
Sexualité, contraception, alcool, drogue, intimidation… Des sujets souvent évités, repoussés… ou abordés avec malaise. Dans cet épisode, j’ouvre la discussion…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité10- La peur chez l'enfant
Et si ce que tu observes chez ton enfant… n’était pas un caprice, mais une peur profonde qu’il ne sait pas exprimer ? Dans cet épisode, je te partage mon…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité9- J’aime mes enfants… mais je n’en peux plus
Aimer ses enfants… mais se sentir épuisé(e), dépassé(e), parfois même envahi(e). Et ne pas oser le dire. Dans cet épisode, on aborde un sujet tabou : 👉 quand…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité8- Un parent vide ne peut pas remplir son enfant
Tu te sens fatigué(e), à bout, mais tu continues quand même ? Dans cet épisode, on aborde un enjeu majeur en parentalité : le fait de s’oublier. Pourquoi les…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité7- La désillusion parentale | PARTIE 2
Et si tu n’étais pas le parent que tu pensais être… mais en train de te retrouver ? Dans cet épisode avec mon invitée Armelle Athina, mentor en charisme &…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité6- La désillusion parentale | PARTIE 1
Avec mon invitée Armelle Athina, mentor en charisme & leadership, on jase de : La désillusion parentale. Ce moment dont on parle peu… mais que tellement de…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité5- Faire le bilan : célébrer nos bons coups et tirer des apprentissages
Dans cet épisode, Marlène et moi vous proposons de prendre un moment pour observer vos progrès, vos victoires, petites et grandes, et d'apprendre de vos…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité4- L'équilibre fragile : reconnaître et respecter ses besoins
Saviez-vous que vos besoins sont tout aussi importants que ceux de vos enfants ? Cet épisode vous invite à explorer les signaux que votre corps et votre esprit…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité3- Chuchotements et critiques : apprivoiser sa petite voix intérieure
Votre petite voix intérieure est-elle votre meilleure alliée ou votre pire critique ? Dans cet épisode, on vous accompagne pour transformer ces murmures…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité2- Dépasser la peur du jugement : se libérer des attentes
Les attentes irréalistes et la peur du jugement, ça vous parle ? Dans cet épisode, nous vous aidons à reconnaître ces pressions que vous vous imposez et à les…
CONNEXION - Au coeur de ta parentalité1- La culpabilité : pourquoi prendre soin de soi est essentiel
Dans ce premier épisode, Marlène Duchesne et moi explorons un thème crucial pour tous les parents : prendre soin de soi, sans culpabilité. Nous abordons…