1- La culpabilité : pourquoi prendre soin de soi est essentiel

CONNEXION - Au coeur de ta parentalité · Apr 15, 2026 · 30m

Dans ce premier épisode, Marlène Duchesne et moi explorons un thème crucial pour tous les parents : prendre soin de soi, sans culpabilité.

Nous abordons pourquoi s'accorder du temps et se ressourcer est essentiel pour votre équilibre personnel et familial.

Parce qu'un parent épanoui est plus disponible pour ses enfants, on vous partage des réflexions et des clés pour faire de votre bien-être une priorité, sans compromis !