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Psicovivir - Alberto Barradas
Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista. Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera. No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de…
Episodes
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¿Sufres de inseguridad emocional?
¡Un abrazo grande para todos acá!🤗 Hoy traigo un tema que observo mucho en consulta: Inseguridad emocional ¿Se identifican? ¡Escúchenme! 🎧
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Mandar al carajo a la familia
No digo que sea fácil ni cómodo, peroooo… a veces toca mandar al carajo a la familia de nuestra pareja. ¿Qué hacer ante eso?
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Ansiedad no es depresión
Muchas veces confundimos ansiedad y depresión y, miren, no. La cosa no es así. Aquí se los explico sin dar muchas vueltas. ¡Escúchame! 👇
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Hablemos del merecimiento…
Muchas veces decimos “me lo merezco” pero en el fondo no somos congruentes con ese mandato y les voy a explicar por qué. Hablemos del merecimiento… ¡Escúchame…
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Mujeres que no quieren tener hijos
Traigo un tema que para muchos no es políticamente correcto, pero ustedes ya me conocen… Una mujer no es menos mujer porque no quiera tener hijos. Fin del…
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3 herramientas para lograr la paz y tranquilidad interior
Nada como arrancar el mes y la semana que enfocándonos en mejorar nuestra salud emocional. Hoy les traigo 3 herramientas para que lo logren. Escúchenme 🎧
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¿Cuánto pesa la presión social?
Hay un peso con el que muchos no saben cómo lidiar, y va más allá de la balanza, de las medidas, de la contextura, más allá de la apariencia física. ¿Saben…
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Evita dañar tu relación
Muchas veces metemos la pata en el amor, nos equivocamos, incluso, sin darnos cuenta. 😮💨 Les voy a explicar por qué pasa eso y cómo evitarlo…
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¿Has escuchado hablar sobre la dismorfia?
Conoce lo que este problema emocional acarrea a quienes lo padecen. Te lo voy a explicar aquí mismo. ¡Óyeme!👂
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Como reconocer la Depresión.
¿Triste, deprimido o desmotivado? Es fundamental reconocer la diferencia. Cuando hablamos de depresión, es necesario estar atento a señales como tristeza…
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Desesperacion en el Amor.
Si crees que la desesperación en el amor te va a llevar al amor verdadero, ¡Fallaste! De ese desespero salen las malas decisiones, déjate de cuentos. Las…
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Relaciones satisfactorias: Que hacer y que no hacer para lograrlas.
¿Quieres lograr relaciones que te hagan verdaderamente feliz? Los conflictos más comunes en las relaciones van de la mano de los mandatos que hemos recibido de…
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Adiccion a...
¿Estás pasando por algún proceso de adicción? Sin duda alguna, sufrir alguna adicción afecta las relaciones de pareja y todas las áreas de tu vida que dependen…
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Sincericidio
¿Eres de los que dices la verdad sobre ti mismo? Eso es lo que yo llamo “Sincericidio”... 😅 Pero te digo algo... ¡La verdad aunque duela tiene que ser siempre…
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¿Te están matando los celos?
Deja de creer en pajaritos preñados pensando que los celos, las obsesiones y la controladera desmedida son muestras de amor. Mira, no. 🙄 Cuando en tu relación…
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No escojas lo que hay, si no lo que quieres.
No te conformes con poco, busca siempre lo mejor para ti. En este episodio te explico como muchas veces nos relaciones solo con quien tenemos a la mano. ¿Te ha…
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Expresa tu opinión, ese es un derecho
¿Sabías que expresar tu opinión es un derecho que nadie puede quitarte? En este episodio te lo explico.
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Hay uniones que sanan.
El amor puede sanar la existencia de muchas personas.
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¿Cómo reconocer a una persona que tuvo heridas en la infancia?
En este episodio te lo cuento.
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¿Ser madre o ser profesional?
Muchas mujeres tienen este dilema. Muchas solo se dedican a la maternidad, otras a la vida profesional ¿Qué es lo correcto? En este episodio te lo digo.
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Cobras tus deudas ¡Sin pena!
Cobrar muchas veces se convierte en un problema psicológico. En este podcast te explico por qué.
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El silencio es un arma de manipulación
Así como lees en el titulo de podcast. El silencio es un arma de manipulación
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Si hay drama no hay amor.
¿Por qué hay que estar en relaciones de sufrimiento? Escucha este episodio.
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Lo que eres vs lo que deseas ser
La distancia que existe entre quien tú eres versus lo que quieres ser ese es el mayor conflicto que tenemos los seres humanos.
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¿Cómo se ve una persona que tuvo ausencia de figura paterna?
La ausencia paternal causa la búsqueda constante de relaciones para llenar el vacío emocional, pero con el tiempo genera la sensación de opresión y falta de…
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¿Estás con la persona correcta?
¿Cómo te hace sentir la persona con la que estas? Escúchame en este episodio.
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Y el Oscar es para...
Todos los que luchamos también nos merecemos un Oscar. Y todos los que estamos ahí, tratando de ser la mejor versión de nosotros mismos. Un Oscar para todos…
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Mujer, tú eres hoy, mañana y siempre.
¿Qué pienso de celebrar el Día de la Mujer? Acá te lo cuento
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¿Sigues repitiendo los mismos patrones?
Si nosotros seguimos escogiendo las mismas personas, teniendo los mismos trabajos, viviendo las mismas situaciones y de alguna forma transitando por los mismos…
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Si no ama el amor que das huye
Huye de esas personas que crean que tu amor es malo para ellos. Acá te digo cómo hacerlo.
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Querer a los hijos de mi pareja
¿Qué pasa cuando nos unimos a una persona que tiene hijos de su anterior relación? ¿Cuál es la forma ideal de interrelacionarnos con esos hijos ajenos?
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INTELIGENCIA, RAPIDEZ, AGILIDAD
Más que palabras clave, son condiciones clave para el éxito en lo que emprendas... ¿Pero, cuál es más importante? Escúchalo...
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Inestabilidad emocional
Hablemos sobre esa dificultad que tienen algunas personas para tener estabilidad en las relaciones de pareja.
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Del amor hacia ti mismo
Comenzando la serie de los ¡SEPA! por Alberto Barradas - Psicovivir, te invitamos a escuchar este episodio... Porque siempre el primer amor tiene que ser con…
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Apego y desapego emocional
Apego y desapego. De eso hablaremos en este podcast. ¡Sepa! por qué no estoy de acuerdo con el desapego, tal y como lo plantean algunas corrientes.
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Si te gustan que te envidien
Hoy, Psicovivir toca un tema psicológicamente muy interesante. ¡Y ya escucharán por qué! ¿Haz sentido que te envidian? Entonces ¡SEPA! Óyelo. 👇
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¿Quieres vivir con pasión? Mosca con la rutina...
Para vivir con pasión la vida, sin duda alguna, hay que saber manejar la rutina. Es fundamental entender que la rutina puede matar cualquier relación. Sepan.
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En Psicovivir estamos contigo
En Psicovivir somos gente como tú. Solo que sabemos cómo guiarte.
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Mujer: Ámate tanto que te sientas dueña del universo
Deja atrás el sufrimiento y enfócate en ti. #Spotify
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Malcriadez y manía por controlarlo todo
Hay gente que se pasa de la raya en el sentido de querer controlarlo todo. Con mucha malcriadez pretenden imponer la velocidad y hasta la forma de hacer las…
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Desenamorarse.
Desenamorarse. ¡Un rollo de padre y señor nuestro! Muchas veces salen a flote los sentimiento de culpa y emociones encontradas. ¿Qué hacer? Hablemos de esto.
- Psicovivir - Alberto Barradas
Hablemos de bipolaridad
Ya lo hemos dicho, la bipolaridad no es un chiste. Hoy @Psicovivir nos aclara muchos aspectos sobre este trastorno. ¡Sepa!
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Ansiedad de separación ¿Con qué se come eso?
La ansiedad de separación ocurre al separarnos de algún trabajo, lugar, o hasta pareja. Es un miedo de alejarse de las cosas que queremos. ¿Cómo puedes lidiar…
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Sobre el autoestima
Escuchen este podcast para entender el concepto de #autoestima. #Spotify🟢
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Apego y desapego emocional
Apego y desapego. De eso hablaremos en este podcast. ¡Sepa! por qué no estoy de acuerdo con el desapego, tal y como lo plantean algunas corrientes. #Spotify🟢
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¿Las redes sociales afectan nuestra salud mental?
¿Qué opinan ustedes sobre la forma como las redes han cambiado hasta las relaciones de pareja? ¿Afectarán también a nuestros niños y adolescentes? En este…
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Cómo transformar el dolor en crecimiento cuando se acaba una relación
¿Te dejaron? Es el momento de descubrir tu fuerza, resiliencia e inteligencia para transformar el dolor en crecimiento. ¡Es difícil, pero no imposible!…
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Pilas con escuchar consejos sin experiencia
No aceptes consejos de personas que no han logrado aquello que tú sí has logrado. Confía en ti mismo para encontrar tu camino. #Spotify
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Autoexamínate al salir de una relación
¿Has pensado la importancia de autoexaminarte para revisar si el tóxico de una relación eres tú? Meterse en relaciones tóxicas indica muchas veces que nosotros…
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¿Miedo a la desaprobación de tus padres?
Libérate en la adultez: valora la experiencia de tus padres, pero también confía en tu criterio. En esta etapa, decidimos nuestro camino con respeto mutuo…
- Psicovivir - Alberto Barradas
¿Cuál es el ingrediente clave en las relaciones?
¿Cuál es el ingrediente clave en las relaciones? El compromiso. Más allá del amor, es la decisión de quedarse, de sostener lo que realmente importa. El…
- Psicovivir - Alberto Barradas
Puedes estar deprimido y no lo sabes
¿Te has sentido con mucha apatía, sin querer hacer nada? Puede que estés deprimido y no lo sabes. En el episodio de hoy te hago una recomendación clave para…
- Psicovivir - Alberto Barradas
No dejes que nadie reprima tus emociones.
Mientras no le hagas daño a los demás, ni a ti mismo, tienes el derecho a sentir lo que quieres sentir, a pensar lo que quieres pensar. ¡No permitas que nadie…
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¿Cuál es la angustia de los infieles?
¿Dónde esta la clave del por qué las personas son infieles? En este episodio te lo cuento. Detrás del ocultamiento, mentiras y estafa emocional, que envuelve…
- Psicovivir - Alberto Barradas
¿A quién le confías tus miedos?
Mucho cuidadito, pues, con a quién eliges para revelarle tus más profundos temores. Hablemos de eso. Escúchame aquí y déjame un comentario. ¿Sí va?
- Psicovivir - Alberto Barradas
Redes sociales, hate y paz mental
Después de más de 12 años viendo toda clase de locura en redes sociales, les voy a dar mi fórmula para no caer en ese juego que lo único que hace es quitarte…
- Psicovivir - Alberto Barradas
Lo que nos enseña La sociedad de la nieve
Muchas veces nos sabemos lo que somos capaces de hacer, hasta que lo hacemos. Allí reside, en mucho, la fuerza que tenemos ante las adversidades. Sepa. Dale…