Zyklus-Ernährung #2 “Mindy Pelz ist mir zu strikt” - mit Salomé Boschung

Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS · Oct 29, 2026 · 33m · transcript

Mindy Pelz hat mit ihrem Ratgeber “Zyklus-Ernährung” einen Bestseller gelandet. Doch die Ernährungsberaterin Salomé Boschung sieht das Buch auch kritisch. Warum, erzählt sie in dieser Episode von “Hallo Gesundheit”. Sie erklärt zudem, wie du in der Woche vor der Menstruation Heisshunger-Attacken vermeiden kannst und inwiefern du mit der Ernährung etwas gegen Endometriose, PMOS und PMS tun kannst.

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