#178: Årets Cyklus Uge 43: Giv Slip

Din indre rejse gennem årets cyklus · Oct 17, 2026 · 36m · transcript

Årets cyklus uge 43 – Giv slip

I uge 43 ser vi nærmere på det at give slip, og på hvordan vi kan blive klar til at lægge noget bag os. I naturen falder bladene fra træerne og bliver langsomt en del af jorden. Vi bruger det som anledning til at se på det, der har haft sin tid i vores eget liv.

I det her afsnit arbejder vi med, hvorfor det kan være svært at give slip på gamle vaner, relationer, bekymringer og forventninger. Vi ser også på, hvordan vi kan give os selv tid til at komme videre, og jeg introducerer to teknikker, jeg selv bruger, når jeg oplever angst eller uro: muskelafspænding og…