Ansioso?... Eu?

Consciência em Conversa · Sep 1, 2025 · 10m · transcript

Neste episódio, embarque comigo numa viagem extraordinária pelas diversas faces da ansiedade. Entenda por que dizer “estou ansioso” pode significar coisas completamente diferentes para cada pessoa e como as experiências de ansiedade são moldadas por histórias, sensações e contextos singulares. Com exemplos leves, imagens divertidas e trocadilhos do cotidiano, explico as particularidades dos principais transtornos ansiosos — e como reconhecer o filme que passa na sua própria cabeça. Saiba por que a ansiedade pode ser tanto uma vilã silenciosa quanto uma aliada corajosa, e descubra ferramentas…