#545 食べ物を２つの性質でシンプルに考える

ごはんとみそしる · Sep 20, 2022 · 13m · transcript

シンプルで簡単な食べ物の分け方を応用して身体をコントロールする、アーユルヴェーダの面白い考え方のお話しをしました。

✉️ヴァータ味のあやさん メッセージありがとうございました♪

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