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#1653 どきわく、初めて使うアーユルヴェーダアイテム · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 久 し ぶ り に 夜 遅 い 時 間 に 収 録 を し て お り ま し て、 た だ い ま 夜 の 11時
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  過 ぎ ぐ ら い で す ね。 今 日 は ガ ネ ー 写 真 の 誕 生 日 だ っ た と
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  い う こ と で、 グ ル ジ ェ が プ ー ジ ャ を や っ て く れ た ん で す ね。
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  お 祝 い の 儀 式 を や っ て く れ た の で、 そ れ に ズ ー ム で 参 加 を し て ま し た。
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  で、 そ れ が 終 わ っ た 後 に お 昼 ご 飯 を。 え え、 近 所 の カ レ ー 屋 さ ん で、 ネ パ ー
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  ル 系 の カ レ ー 屋 さ ん で、 え え 食 べ て。 で、 そ の 後 ち ょ っ と ご 近 所 を フ ラ ッ ト
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  し て 家 に 帰 っ て き た 時 点 で、 え え、 4時 ぐ ら い だ っ た か な。
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  で、 な ん や か ん や し て い て。 え え、 あ ま り に も 今 日 暑 か っ た ん で
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  ね。 結 構 体 が ダ メ ー ジ 受 け て る な と 思 っ
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  た か ら、 ち ょ っ と だ け 昼 寝 し よ う か な と 思 っ て 夕 方 に 寝 た ら、 え え。
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  れ い ち ゃ ん に 起 こ さ れ ま し て ね。 私 が 寝 て い た。
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  も う ベ ッ ド で。 そ う、 ち ゃ ん と ベ ッ ド で 昼 寝 を し て た
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  ん で す け ど。 あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で ね、 昼 寝 と い
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  え ば、 ま あ 椅 子 に 座 っ た 状 態 と か で、 目 を 閉 じ て 15分 と か 20分 と か ね、 そ れ
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  ぐ ら い の。 お 昼 寝 が い い よ っ て い う ふ う に 言 わ
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  れ て い る の で、 あ ん ま り ベ ッ ド で ガ ッ ツ リ 昼 寝 す る っ て い う の は お 勧 め さ
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  れ て い な い ん で す け ど。 あ の、 私 は ベ ッ ド で 寝 る の は 好 き な の
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  で、 え え ベ ッ ド で 昼 寝 を し て い た ん で す け ど、 私 が 寝 て い た 枕 を ね、 り ー ち
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  ゃ ん が カ リ カ リ カ リ カ リ す ご い 引 っ 掻 い て る か ら、 あ あ、 な ん な ん な に な
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  に っ て 言 っ て 起 き た ら、 も う 夜 の 10時 だ っ た ん で す よ ね。
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  で、 時 間 見 た 瞬 間 に あ あ、 や ば い、 も う 寝 な き ゃ っ て 思 い な が ら。
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  起 き た っ て い う、 ち ょ っ と な ん か 変 な 感 じ で し た ね。
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  は い。 で、 11時 ぐ ら い に 今、 収 録 を し て ま す。
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  え え、 今 日 も ね、 お 便 り を ご 紹 介 し て お 話 を し た い と 思 っ て る ん で す け れ
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  ど も。 あ の、 今 日 ね、 え え、 お 昼 ご 飯 を 食 べ に
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  行 っ た カ レ ー 屋 さ ん で ね、 隣 の え え ビ ジ ネ ス マ ン が お 話 し し て い る こ と が。
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  あ あ、 ち ょ っ と 面 白 か っ た と い う か。 う ん、 な ん か た ま た ま い い 話 を 聞 け た
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  の か な っ て 思 っ た こ と が あ っ た の で、 先 に そ れ を お 話 し し ま す ね。
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  な ん か ね、 え え、 男 性 2人 で 一 人 は 多 分 社 長 さ ん、 う ん、 多 分 じ ゃ な い。
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  あ れ は 社 長 さ ん だ な。 社 長 さ ん と、 あ と も う 一 人 が。
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  う ん、 部 長 ク ラ ス か な。 管 理 職 の 人 が 2人 で お 話 を し て て。
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  で、 う ん、 ま あ、 い ろ い ろ。 も う 丸 聞 こ え だ っ た ん で す け ど、 そ の
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  中 で こ の 部 長 が で す ね、 社 長 に 最 近 ち ょ っ と 気 づ い た こ と が あ る ん で す よ
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  っ て い う 話 を 始 め た ん で す よ ね。 で、 気 づ き の 話 何 何？
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  っ て、 こ う 聞 き 耳 立 て ち ゃ う じ ゃ な い で す か。
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  そ れ で ね、 入 っ て き た 話 が、 あ あ、 な ん か み ん な し ょ う も な い 質 問 を し て く
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  る と、 部 下 が ね で、 で も。 し ょ う も な い 質 問 し て く る ん だ け ど、
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  こ の 人 は イ ラ ッ と し な い ん だ け ど、 こ の 人 は イ ラ ッ と す る み た い な こ と が
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  あ り ま す よ ね。 で、 こ の 差 っ て 何 な の か な？
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  っ て こ と を ず っ と な ん で か な っ て 思 っ て た ん で す け ど、 と う と う 気 づ き ま
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  し た と。 え え、 そ れ は で す ね、 今 ま で は え え、 イ
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  ラ ッ と す る。 こ と が あ る っ て い う の は、 そ の 相 手 と
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  の 関 係 性 が い い か そ う で も な い か、 そ れ だ と 思 っ て た。
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  だ け ど、 な ん か ど う や ら そ う じ ゃ な い な っ て 思 っ た の が、 イ ラ ッ と し な い 人
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  の 場 合 に は、 話 し か け て く る タ イ ミ ン グ が い い と。
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  今 じ ゃ な い よ っ て い う 時 に は 話 し か け て こ な い、 で も、 イ ラ ッ と し ち ゃ う
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  人 の 場 合 は、 ど ん な 時 で も タ イ ミ ン グ を 見 計 ら わ ず に ズ カ ズ カ と し ょ う も
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  な い こ と を 質 問 し て く る と、 そ の 差 だ な っ て い う こ と に 気 が つ い た ん で す
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  よ ね っ て 話 を ね、 し て た ん で す よ。 そ れ 聞 い た 時 に ね、 あ、 な る ほ ど な っ
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  て 思 っ て ね で。 よ く よ く 観 察 し て い た ら、 そ の し ょ う
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  も な い 質 問 を し て き て も イ ラ ッ と し な い 人 は も う 話 し か け て く る。
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  5分 ぐ ら い 前 か ら ず っ と 自 分 の こ と を 見 て る。
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  で、 観 察 し て、 で 大 丈 夫 だ な っ て い う タ イ ミ ン グ の 時 に、 話 し か け に 来 て る
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  っ て い う こ と が わ か っ た っ て い う 話 を し て た ん で す よ ね。
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  だ か ら な ん か、 な ん て こ と な い こ と な ん で す け ど。
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  え え、 よ く ね、 あ の 番 組 の 中 で も ね、 お 便 り。
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  こ う 時 々 い た だ く 中 に、 な ん か 自 分 だ け 上 司 に 嫌 わ れ て る 気 が す る と か ね。
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  こ れ は 番 組 だ け じ ゃ な く て、 他 他 の 場 面 で も 相 談 を 受 け た り す る こ と あ る
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  ん で す け ど。 な ん か そ う や っ て 思 っ ち ゃ っ て る 人
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  い る ん で す け ど。 で も 逆 の 立 場 の 人 の 話 聞 け た こ と っ
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  て あ ん ま り な か っ た な と 思 っ て ね。 そ う、 だ か ら な ん か そ う い う ね。
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  相 手 が 今、 話 を 受 け 取 れ る 状 態 な の か っ て い う こ と を 見 計 ら っ て 話 を す る
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  っ て い う の は、 そ の 人 の 努 力 だ な っ て 思 っ た か ら ね。
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  な ん か す ご く ね。 学 び に な り ま し た。
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  は い、 で は で す ね、 今 日 の お 便 り ご 紹 介 し ま す。
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  ゴ ハ ミ ソ ネ ー ム 二 つ 葉 の ク ロ ー バ ー さ ん か ら お 便 り い た だ い て お り ま す。
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  き ょ ん さ ん こ ん に ち は。 今 日 は 二 ヶ 月 ほ ど デ ィ ナ チ ャ リ ア を
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  し た 後 の 変 化 を お 知 ら せ し た く お 便 り し ま し た。
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  ま ず、 定 期 的 に 欲 し て い た ポ テ ト チ ッ プ ス を 卒 業 で き た よ う で す。
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  や め よ う と 意 識 し た わ け で は な か っ た の で す が、 最 後 に ポ テ ト チ ッ プ ス を
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  食 べ た 時、 大 好 き な フ ラ 印 の 薄 塩 味 が と て も し ょ っ ぱ く 感 じ て、 以 降 欲 し く
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  な く な り ま し た。 こ れ は タ ン グ ス ク レ ー パ ー と ガ ン ド
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  ゥ シ ャ の お か げ か な？ 次 に、 睡 眠 の 質 が 少 し 改 善 し ま し た。
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  こ れ は ネ テ ィ と ナ ス や カ ッ コ 私 は 朝 ネ テ ィ を し て 夜 ナ ス や を し て い ま す
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  の お か げ だ と 思 う の で す が、 鼻 呼 吸 が ス ム ー ズ に な り、 寝 て い る 時 の 呼 吸 が
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  以 前 よ り 深 く な っ た か ら か、 睡 眠 の 質 が 改 善 し た の だ と 思 い ま す。
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  あ と、 デ ィ ナ チ ャ リ ア の 話 で は な い の で す が、 ナ ス ヤ を す る た め に ア ヌ タ イ
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  ラ を イ ン ド か ら 個 人 輸 入 し て い た だ い た 際、 ト リ フ ァ ラ ザ ン も 一 緒 に 送 っ
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  て い た だ き ま し た。 花 粉 症 花 粉 対 策 に 使 っ て み よ う と 思
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  っ て い る の で す が、 い つ 頃 開 封 し よ う か な？
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  開 封 し た ら 一 ヶ 月 で 使 い 切 る 必 要 が あ る そ う な の で。
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  開 封 タ イ ミ ン グ を 考 え 中 で す。 ヒ ョ ン さ ん は 一 年 通 し て 点 眼 さ れ て
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  い ま す か？ と い う お 便 り い た だ き ま し た。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 デ ィ ナ チ ャ リ ア の 変 化 ね、 感 じ て く る
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  と 面 白 く な っ て き ま す よ ね。 大 好 き な ポ テ ト チ ッ プ ス を 卒 業 す る
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  の 早 い で す ね。 二 ヶ 月 で 私 は 未 だ に 卒 業 は あ あ、 で も
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  も う 卒 業 し て る の か な？ ほ ぼ 食 べ な く な り ま し た ね。
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  た ま に 食 べ た く な る 時 は 食 べ る ん で す け ど。
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  で も、 う ん、 ほ ぼ 食 べ な く な り ま し た ね、 あ の、 さ っ き は。
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  私、 そ の お 昼 寝 か ら 目 覚 め た 後 に ね、 な ん か ち ょ っ と 小 腹 空 い た な と 思 っ
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  て。 え っ と、 お 白 湯 に 蜂 蜜 を 溶 い た も の を
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  飲 み な が ら、 手 作 り の き ゅ う り の キ ュ ー ち ゃ ん を。
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  パ リ パ リ 食 べ る っ て い う こ と を し て い て、 で、 そ れ だ け で 物 足 り ず に な ん
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  か お 菓 子 食 べ た い な と 思 っ て。 今 日 は 昼 間 に た ま た ま、 あ あ、 銀 座 曙
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  さ ん で ね、 そ う、 あ の 人 形 町 は で す ね、 銀 座 曙 の、 あ の ホ ー ム タ ウ ン な ん で す
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  よ ね、 ホ ー ム タ ウ ン。 あ の 本 社 が ね、 あ る と こ ろ な ん で す よ
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  ね、 結 構 ね、 あ の、 私 が 住 ん で る と こ ろ は。
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  あ の、 い ろ ん な 有 名 企 業 の 本 社 が た く さ ん 集 ま っ て る ん で す よ ね。
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  そ れ で 曙 さ ん の ち ょ っ と 大 き め の 店 舗 が あ る の で、 曙 さ ん に 行 っ て、 お か
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  き お せ ん べ い い ろ い ろ 買 っ て き て た の で、 そ の 中 か ら 海 苔 巻 き の せ ん べ い
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  を ね、 パ リ パ リ 食 べ て い た ん で す け ど、 あ の ポ テ ト チ ッ プ ス も い い け ど、
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  や っ ぱ り こ れ 日 本 人 で よ か っ た な っ て 思 い な が ら ね、 お せ ん べ い 食 べ て た
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  ん で す よ ね。 あ の 日 本 茶 に お せ ん べ い っ て、 す っ ご
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  い 落 ち 着 き ま す よ ね。 そ う そ う、 そ ん な。
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  あ の、 そ う、 あ の、 今 日 は ポ テ ト チ ッ プ ス じ ゃ な く て お せ ん べ い を 食 べ て お
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  り ま し た。 は い。
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  で、 お 便 り に 戻 っ て。 そ う で す よ ね。
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  ガ ン ト ゥ ー シ ャ と タ ン グ ス ク レ ー パ ー。
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  あ の。 や っ ぱ り 味 覚 に 対 し て 繊 細 に な り ま
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  す よ ね。 舌 磨 き し て。
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  え え オ イ ル で ね、 口 と 口 の 中 を 洗 う っ て こ と し て る と、 本 当 に ね、 繊 細 な 味
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  が わ か る よ う に な っ て く る か ら。 逆 に あ の 過 剰 な 味 付 け の も の は、 う
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  ん、 ち ょ っ と 刺 激 が 強 い な っ て 感 じ る こ と が ね、 出 て き ま す よ ね。
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  は い。 で、 今 回 の お 便 り で は ア ヌ タ イ ラ と ト
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  リ フ ァ ラ ジ ャ ン の お 話 で す ね。 ア ヌ タ イ ラ は 鼻 に オ イ ル を 入 れ る と
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  い う ね。 ケ ア の 専 用 の オ イ ル で す ね。
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  薬 草 が た く さ ん 入 っ て い る オ イ ル な ん で す け ど、 え っ と ね、 私 は う ん と ね、
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  今 ね、 ア ヌ タ イ ラ 使 っ て な い ん で す ね、 私 が ナ ス ヤ す る と き は。
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  え っ と、 こ の ガ ン ド ゥ ー シ ャ オ イ ル、 プ ー リ ン グ の セ サ ミ オ イ ル と 同 じ オ
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  イ ル を ス ポ イ ト で 作 っ て、 そ れ で ナ ス ヤ を し て い る の で、 今 は ア ヌ タ イ ラ 使
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  っ て な い ん で す け ど。 ア ヌ タ イ ラ 使 っ て た 時 は ね。
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  え っ と、 は い、 あ り ま し た け ど、 な ん で ア ヌ タ イ ラ 使 う の や め た か っ て い う
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  と、 ま あ わ ざ わ ざ そ の た め に。 え っ と、 個 人 輸 入 で ね。
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  オ イ ル を 入 手 す る の は お 金 も か か る し 時 間 も か か る し、 大 変 だ な っ て 思 っ
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  た っ て い う こ と と、 結 局 な ん か 薬 草 入 っ て な い セ サ ミ オ イ ル の 方 が 私 は 心
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  地 が い い な っ て 感 じ 始 め て か ら、 ち ょ っ と ア ヌ タ イ ラ を 使 わ ず に 放 置 し て
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  た ん で す よ ね。 で、 久 し ぶ り に 使 う か と 思 っ て 使 っ た
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  ら、 ア ヌ タ イ ラ が 酸 化 し て て。 死 に そ う に な っ た っ て い う ね、 そ う い
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  う あ の こ と が あ っ た の で、 ア ヌ タ イ ラ を 使 い た い な と 思 っ て い る 皆 さ ん は、
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  参 加 す る 前 に じ ゃ ん じ ゃ ん 使 い ま し ょ う と い う こ と で す ね。
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  は い。 そ し て ト リ フ ァ ラ ー ジ ャ ン も 一 緒 に
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  送 っ て い た だ き ま し た。 と い う こ と で、 こ の ト リ フ ァ ラ ー ジ ャ
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  ン は で す ね、 目 薬 で す ね。 あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の ド ク タ ー な
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  ん か も ね、 ス キ ー で 使 っ て る 人 が 多 い で す よ な ん て 言 わ れ た り し て い る、 あ
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  の 強 烈 な 目 薬 で す ね。 も う 一 滴 目 に 刺 し た ら ド ゥ ワ ー ッ と
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  涙 が 出 て く る。 そ れ で 浄 化 さ れ る っ て い う 目 薬 な ん
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  で す け ど、 私 は 今 は ト リ フ ァ ラ ジ ャ ー も 使 っ て な く て、 使 っ て た 時 は や っ ぱ
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  り 花 粉 症 対 策 で。 特 に ね、 春 先 は 空 気 が ね、 結 構 汚 れ る
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  か ら。 そ れ で そ の 時 期 に 使 っ て た こ と あ る
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  ん で す け ど。 な の で、 も し 開 封 す る ん だ っ た ら、 そ
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  の 時 期 の 方 が 毎 日 使 い た く な る か ら い い ん じ ゃ な い で し ょ う か ね。
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  そ う。 だ が、 あ の、 こ れ 結 構 強 烈 な 目 薬 な ん
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  で、 日 常 的 に ず っ と 使 い 続 け る よ う な も の じ ゃ な い か な っ て 私 は 感 じ た ん
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  で す ね。 使 っ た 時 に ね。
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  な の で、 目 的 が あ っ て 使 う シ ー ズ ン を 選 ん だ 方 が い い ん じ ゃ な い か な っ て
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  思 い ま し た。 は い。
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  で、 私 の ね、 今 の 目 の ケ ア は。 え っ と、 こ の 間 も ち ょ っ と 言 っ て た
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  ね。 コ ッ ト ン に ロ ー ズ ウ ォ ー タ ー を 浸 し
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  て 目 を 冷 や す っ て い う こ と と、 あ と は 目 の 中 が ね、 な ん か。
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  汚 れ て る な っ て 思 っ た 時 は、 ト リ フ ァ ラ パ ウ ダ ー を お 水 で お 湯 で ね、 グ ツ グ
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  ツ 煮 て、 煎 じ た 液 体 で 目 を 洗 う っ て い う こ と。
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  そ れ が 私 の お 気 に 入 り で す ね。 こ の ト リ フ ァ ラ で ね、 洗 顔 す る の も 結
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  構。 こ の ね、 ト リ フ ァ ラ ー ジ ャ ン に 似 た 感
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  覚 が あ り ま す。 こ う、 目 が ね、 う ん、 な ん て い う の か
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  な、 ギ ュ ー っ て。 え っ と、 な ん て 言 っ た ら い い の か な。
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  目 が ギ ュ ー っ て な る ん で す よ。 そ れ で、 え え、 涙 は 出 て い な い と 思 う
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  ん だ け ど、 で も 涙 出 た 時 の じ わ じ わ 感 み た い な、 そ う い う の が あ っ て。
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  や り 終 わ っ た 後 に す ご い ス ッ キ リ す る ん で す よ ね。
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  な の で、 私 は 結 構 こ の ト リ フ ァ ラ ト リ フ ァ ラ じ ゃ ん も い い ん で す け ど、 特 別
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  に ね、 そ れ を や っ ぱ り 入 手 す る の も め ん ど く さ く な っ ち ゃ っ た ん で、 サ プ リ
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  メ ン ト の ト リ フ ァ ラ パ ウ ダ ー を ね、 あ る ん で す け ど。
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  飲 む 用 の 鳥 フ ァ ラ の パ ウ ダ ー が あ る ん で す け ど、 そ れ を 煎 じ て 目 を 洗 う っ
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  て い う こ と も ね。 と っ て も お す す め で す。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は 二 つ 葉 の ク ロ ー
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  バ ー さ ん か ら お 便 り を い た だ き ま し た の で、 ち ょ っ と ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の
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  あ の、 あ れ で す ね、 割 と。 や っ て る 人 向 け の 話 に な っ た か な と
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  は 思 う ん で す け ど、 そ ん な こ と も ね、 し て お り ま す。
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  と い う こ と で お 話 し し ま し た。 二 つ 葉 の ク ロ ー バ ー さ ん、 い つ も お 便
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  り あ り が と う ご ざ い ま す。 ま た 変 化 を 何 か 感 じ ま し た ら、 ぜ ひ ぜ
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  ひ え え、 教 え て く だ さ い。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。