カウンセラーとの「相性」についての実際のところ

『ココロキャスト』～心理カウンセラーが解説する生きづらさ解消のヒント～ · Aug 13, 2026 · 8m · transcript

こんにちは。おつかれさまです。心理カウンセラーの犬飼です。

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カウンセリングを受ける上で、

「カウンセラーとの相性が大事」

ってよく聞いたりしませんか？

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今日は、この「相性」について少し掘り下げてお話ししてみたいと思います。

どこかでカウンセリングを受けようか迷っている方や

今、受けているけど迷いのある方のお役に立てばと思います。

大前提として、私たちカウンセラーはできる限り多種多様な

「クライアント（相談者）さんに合わせる」

ための訓練を受けています。

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相手のペースを尊重し、

考え方や価値観を否定せず、

安全な空間を作る。

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これはプロとしての基礎ですので、

「性格が合わないかもしれない」という一般的な不安については、ンセラー側でカバーできます。

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しかし、それでも

「どうしても合わない」

というケースは存在します。

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どこまでいっても人間同士なので、どうしても雰囲気が合わないということも０ではありませんし、

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残念ながら、カウンセラーの実力不足ということもありえます。

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（我々もこの仕事を続ける以上、一生の課題として磨き続けなければいけません。）

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さらに言えば、明確な問題が存在することもあります。

たとえば、トラウマ（心的外傷）の影響による相性。

異性から深刻な被害を受けた直後のクライアントさんにとって、いくら訓練を受けたプロであっても、…