#704 体に火を灯すスパイス

ごはんとみそしる · Jan 25, 2023 · 10m · transcript

大好きなチャイで身体を温めています。

寒い日は身体の中から温めたい、そんなお話しをしました。

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。