160. Resultados ritmo y frecuencia

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Aug 2, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 160 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 2 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Bueno, pues ¿cuáles han sido los resultados? Nada, los dos kilómetros de calentamiento, los dos primeros kilómetros que eran para coger ritmo, bueno, pues como ya me conozco, por eso me tiró dos por delante, ¿no? A 6.02 el primero y 6.07 el segundo, cuando se suponían que eran a 6.15, vale, vas muy fresco y cuesta mucho coger ese ritmo. Luego los otros 8 que he ido conteniendo al elefante que…