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#900 ももいろのきりんさんへ · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は 今日 も お 便り を ご 紹介 し ながら お 話 を して 行きたい と 思います。
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  今日 は 二つ でき たら ご 紹介 したい な と 思って おります ので、 ええ 余計 な お 話 は せ ず に、
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  さっそく お 便り を ご 紹介 したい と 思います ご は 味噌 ネーム リンリン さん から お 便り いただきました。
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  りんりん さん いつも ありがとう ございます。 ええ、 毎日 の 配信 を ありがとう ございます。
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  いつも 楽しく 拝聴 して おります。 892 を 聞いて ハッと した の で、 メッセージ させて
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  いただきます。 ええ と この 892 は？
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  あの 昨日 も ね お 話し しました けど、 私 の ダイニング テーブル の 事件 の こと です ね。
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  はい、 私 も 恭子 さん と 同じ 思い を した こと が あります。
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  自分 が 嫌 な 思い を した とき、 不安 怒り など ネガティブ な 感情 を もった 時って え？
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  自分 を みつめる いい チャンス だ と 思っています。 原因 は 回り では なく、 自分 自身 に ある と 気付
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  ける いい 機会 だ と 思う ん です。 自分 が 嫌 な 気持ち に なる という 選択肢 を 選んで
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  いる こと に 気づ ける と 思う ん です。 私 の 場合、 嫌 な 感情 が 出て くる と。
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  まず は ありがとう。 感謝 します と 唱えて 自分 を 見つめ。
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  原因 が 分かった 時 や 落ち着いた 時 に、 もう 一度 ありがとう。
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  感謝 します と 心 で つぶやく ように しています。 かっこ もちろん 毎回 は でき ませ ん が、 そうすると
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  あまり 心 の ブレ が 激 しく ならない ような 気 が する の です。
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  この お礼 の 言葉 は、 どんな 時 も 魔法 の 言葉 と して 使っています。
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  感謝 する と 心 を 整え られる ような 気持ち に なります。
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  とは言え、 毎日 の 生活 の 中 で は いろんな 出来事 が あり、 いつも 平成 では いられない こと も あります
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  よね。 自分 の 心 の 動き を 俯瞰 できる ように なれば。
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  自分 で 自分 を 苦しめない で 済む こと も 多い と 思います と 自分 に 言い聞かせ ながら 892 を 拝聴
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  し、 自分 の こと を 思い返 して おりました。 大切 な 心 に ついて 語って いただいて、 ありがとう
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  ございました。 これから も 配信 楽しみ に して おります。
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  長 文 失礼 致 しました。 はい、 こんな お 便り を いただきました。
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  りんりん さん ありがとう ございます。 これ は 昨日 の 話 ね 通じて くる ような メッセージ
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  でした ね。 あの ネガティブ な 心 と ええ、 いい 心って いう の が
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  ね。 この バランス が あって、 良い 心 を 増や していく と、
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  ネガティブ な 心 は 自然 に 減って いく よって いう ね。
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  そういった 仕組み が ある よって いう 話 を 昨日 させて 頂きました けど、 りんりん さん の 場合 は 意識 的 に
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  この ありがとう とか 感謝 しますって いう 感謝 の 気持ち で ね ええ。
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  自分 の 中 を 満た して 行く こと に よって、 嫌 な 気持ち が 増えない ように されてる ん だ なあって いう
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  こと を ね。 あの 思い ながら メッセージ を 読 ま せて いただいた
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  ので。 あの お うち の なか だったら 声 に 出して 言う と
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  言う こと が できる と 思います ので、 私 も ちょっと やって み よう と 思います。
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  リンリン さん 教えて くださって ありがとう ございます。 はい。
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  それでは 次 の お 便り を ええ ご 紹介 したい と 思います。
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  ご飯 味噌 ネーム なめこ さん から お 便り いただきました なめこ さん いつも ありがとう ございます。
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  京子 さん こんばんは なめこ です。 896の 配信 聞きました。
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  まさか 自分 の こと が タイトル に なる とは 思って おら ず とても びっくり しました。
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  遅く なりました が、 もも いろ の きりん さん へ の メッセージ さ せて ください。
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  まず 感謝 感謝 です 流れて くる 言葉 の ひとつひとつ に、 もも いろ の きりん さん の 思いやり を
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  感じました。 また、 今 に 至る まで 酸い も 甘い も たくさん の ご
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  経験 をされた の だろう と 思い。 聞いて なんだか 無意識 の うち に 涙 が 出ていました。
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  とても 大切 な こと を 教えて いただいた 気 が します。 師匠 と お呼び したい ぐらい です。
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  笑 自分 も 他人 も 信頼 する こと。 本当 に その とうり だ と 思います。
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  一人 暮らし を 考え 始めた 頃 から、 自分 を 信じる こと は 以前 より できて いる かな と 思い ますが、
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  他人 も 信じる こと は 意外 に 難 しい なあ と 日々 感じています。
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  弟 が 発達 障害 持ち なの で、 実家 にいた 時 も 今 も 彼 が 困って いる と わかる と。
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  姉 と して できる こと を したい という 思い から、 つい 手 を 差し伸べて しまいます。
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  職場 でも 行き詰まって いる 同僚 の 担当 業務 を 率先 して 引き受け 結果 私 が 行き詰まる なんて こと も
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  あります。 同僚 だろう と 家族 だろう と 違う 人間 である 以上、
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  誰か の 人生 を 自分 が 代わり に 生きる こと は できない です よね。
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  まず は 私 という 人間 が、 この先、 誰 と どのよう に 過ご して 生きたい か に ついて、 毎日 の 生活 を
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  味わい ながら、 自分 の ペース で 考えて いけ たら いい な と 思いました。
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  もも いろ の きりん さん、 改めて ありがとう ございました。
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  そして きょう こ さん へ こうして 後 は 味噌 なあ さん たち から いただいた 温かい お 言葉 は、 恭子 さん が
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  おっしゃる ように、 本当 に 私 の お守り に なっています。
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  アーユル ヴェーダ と 直接 関連 する 話 ではない かもしれ ませ ん が、 こう して 共有 して いただいた こと、 本当
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  に 感謝 の 気持ち で いっぱい です。 長く なりました が、 読んで くださ り、 ありがとう
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  ございました。 はい なめこ さん ありがとう ございます。
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  ええ、 もも いろ の きりん さん の メッセージ を ね なめこ さん に お届け さ せて 頂いて 本当 に 良かった
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  なあ と 思います。 あの こ の えっ と 一連 の この なめこ さん の ね
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  エピソード に ついては ええ この ええ と エピソード の 詳細 の ほう に リンク を 貼って おきます ので、 今日
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  から 聞き 始めた よって いう 方 は あの 123 と か で ね 番号 つけて おく ので、 その 順番 に 聞いて
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  いただ けたら な と 思います ので。 そちら ご 確認 いただ けます と 幸い です。
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  はい、 本当 に ね、 家族 の お 悩みって いう の は なかなか 難 しい ところ が ある と わ 思う ん です
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  けれど も、 あの この間 の ね、 ジョーティッシュ の あの セッション の 時 にも お伝え した こと なん です けど、
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  その 自分 の 家族 の 中 で 起こる 試練 という か、 自分 が 乗り越え なきゃ いけない ことって いう の は、
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  私 は これ は もう 神様 が。 愛 を 持って 与えて くれた もの を 愛 そのもの だ と
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  思ってる ん です よ ね。 まあ、 なぜなら それ は 家族 という 離れる こと が
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  できない 場所 に、 自分 が 乗り越える もの を 置い といて くれた という こと で、 これ を 乗り越えて
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  ください ねって こと を 示 して くれてる ような 気 が する ん です よね。
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  な ので、 それ は 神様 から の 愛 だ と 思って、 わたし は 向き合 いたい なって いつも 思う ん です
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  けれど も、 この間 です ね。 ちょうど えっ と おととい かな。
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  私 は 会社 の スタッフ と。 できる だけ ちょっと コミュニケーション を とる ように
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  して み よう と 思って、 ちょっと 前 から スタッフ と あの 一対1 で ランチ に 一緒 に 行くって いう こと
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  を、 あの それぞれ の スタッフ に、 お 声 掛け を して 日替わり で 一緒 に ランチ 行くって いう こと を してる
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  ん です けれど も、 おととい 一緒 に ランチ に 行った スタッフ ちゃん は、 もう 娘 さん が 20歳 だった かな
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  そう もう だいぶ、 大きく なっていて で ええ 子育て の お 話 とか ね。
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  ちょっと 聞 いたり とか してた ん です よ。 結構、 この 番組 の 中 にも。
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  あの 子育て 世代 の お 母さん たち いっぱい 聞いて くださって いる し、 ジョーティシュ の セッション の 中
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  でも 割と お子様 の お 悩み 相談 とか も 多かった ので、 その 子育て に ついて ね、 どんな 風 に 考えて
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  いる かって こと を 聞いて み たら すごく ね？ あの もう 拝 み たく なる ような お 答え が 返って
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  きた ん です けれど も、 その スタッフ ちゃん は 私 よりも ちょっと 何 個 か 年上 なん です けれど も、
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  あの 娘 さん に 対して は です ね。 もう 自分 の お腹 から 出た 瞬間 から。
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  の 自分 と は 切り離 して 考えて いる って おっしゃってた ん です よね。
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  あの 一人 の 人間 と して 見る ように して いる ので、 あのう 悩 んだり とか 苦し んだり とか 起こったり とか、
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  あの そういう ネガティブ な 思いって いう そういった 経験 を する って いう こと も 彼女 の 権利 なん です
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  よねって 言ってた ん です よね。 ああ、 そうだ よ なあって 思って、 あの 人 には いろんな
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  権利 が ある と 思う ん です よね。 ええ、 幸せ に なる 権利。
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  学 ぶ 権利 とか 今 言った ような ええ、 怒る 権利 とか 傷つく 権利 とか 失敗 する 権利 とか、 いろんな 権利 が
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  あって で、 それ を 周り の 人 が うん 良かれ と 思って ね。
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  あの 手 を 差し伸べる こと に よって。 その 経験 できた であろう こと という もの を ね 奪って
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  しまう こと が ある と 思う ん です けど、 その スタッフ ちゃん は 子育て に おいて、 それ を 一番 大事
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  に 考えていた という こと ね。 おっしゃってて、 本当 に ああ、 そう なん です ねって
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  言って も 手 を 合わせ たく なったって そんな こと が ありました ね。
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  だ から 家族って いう の は すごく 身近 な 存在 だ し ね。
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  親 から 子供 を 見て も、 子供 から 親 を 見て も、 ついつい なんか 自分 の 一部、 一部 の ような ね 気 が
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  して しまう という こと は ある と 思う ん です けど。 うん、 なんか 仲 の いい 友達 とか ね。
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  恋人 とか も そう かもしれない です けど。 でも 何 が 本当 に その 人 の ため に なる のか
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  とか。 ええ、 自分 が やって あげ よう と して いる こと が、
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  それ は 自分 の 不安 を ね 拭う ため の エゴ なん じゃない か とかって ね。
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  ちょっと 一旦 立ち止まって 考えて みる って いう こと も ね。
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  すごく 大切 な こと だ なあって いう こと を ね。 スタッフ ちゃん と ランチ を し ながら 教えて 頂
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  いたって こと が ありました。 はい という こと で、 今日 は ええ リンリン さん から
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  の お 便り と、 なめこ さん から もも いろ の きりん さん へ の メッセージ を ご 紹介 さ せて
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  いただきました。 ええ、 今日 の タイトル どう しよう かな？
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  もも いろ の きりん さん って 書いた 方 が 良い かもしれない です ね。
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  はい、 あの、 いつも 皆さん メッセージ いただき まして、 ありがとう ございます。
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  それでは 皆さん 今日 も 良い 一日 を お過ごし ください。 今日 も 聞いて 頂き まして、 ありがとう ございます。