Syndrom vyhoření: Když už nemáte sílu ani sami na sebe

Duše na dlani · May 12, 2026 · 33m · transcript

Syndrom vyhoření: Jak poznat burnout, psychické vyčerpání a první varovné signály? | Duše na dlani

Jak poznat syndrom vyhoření? Jaký je rozdíl mezi vyhořením a depresí? Co dělat, když člověk ztrácí energii, motivaci a dlouhodobě cítí psychické i fyzické vyčerpání? V nové epizodě podcastu Duše na dlani otevíráme jedno z nejčastějších témat dnešní doby: burnout neboli syndrom vyhoření.

Pozvání přijala zkušená psycholožka Mgr. Romana Žihlavníková, se kterou detailně rozebíráme:

✔️ příznaky syndromu vyhoření

✔️ první varovné signály psychického vyčerpání

✔️ rozdíl mezi stresem, vyhořením a…