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Hola, aquí Santiago, lunes 26 de octubre de 2026. Bueno, pues esta mañana ya he salido a tratar un rato. En principio quería haber hecho 70 minutos, pero me molestaba un poco el tendón y no he querido forzar. También había dormido muy mal, llevo unas noches durmiendo muy mal y sorprendentemente he ido de cine estupendamente bien.
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al final lo he dejado en 8,3 kilómetros
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en 50 minutos justitos
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más de minuto y medio más rápido
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que el jueves pasado
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haciendo exactamente el mismo recorrido
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y bueno, pues con una pulsación
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por minuto media
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más que el jueves, es decir, que bastante
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más rápido y
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la verdad que me encontraba muy bien a pesar del poco descanso
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sí ha molestado algo más el
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tendón, pero bueno, yo creo que se va mejorando
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y me tendré que acostumbrar a ir viviendo
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con ello. Nada, mañana pasaré
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por el fisio, a ver que me va diciendo
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del tendón, pero yo creo, creo, creo
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que sí que llegaré a la bebia, al menos
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para poderla correr a 6 minutos, kilómetros
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y justo, justo, bajar 2 horas
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bueno, ya veremos, de momento
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mañana fisio
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y el miércoles seguramente vuelva a salir
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a tratar