210. Trote tranquilo y corto

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Oct 26, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 210 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 26 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Hola, aquí Santiago, lunes 26 de octubre de 2026. Bueno, pues esta mañana ya he salido a tratar un rato. En principio quería haber hecho 70 minutos, pero me molestaba un poco el tendón y no he querido forzar. También había dormido muy mal, llevo unas noches durmiendo muy mal y sorprendentemente he ido de cine estupendamente bien. al final lo he dejado en 8,3 kilómetros en 50 minutos justitos más…