Bien-être féminin : méditation, ayurveda et peau comme miroir de soi

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Jul 21, 2024 · 1h 5m · transcript

Et si votre peau vous racontait ce que votre tête refuse d’entendre ?

Dans cet épisode de Flammes des Années 80, le podcast qui allume la femme, nous recevons Élise, professeure de yoga, coach certifiée par l'institut Deepak Chopra et praticienne en Ayurveda, et Alice, facialiste et créatrice du podcast Peause, pour explorer en profondeur ce que signifie prendre soin de soi dans une vision holistique et incarnée.

Nous parlons bien-être féminin, développement personnel, émotions et écoute du corps à travers deux portes d’entrée puissantes : la méditation et la peau.

Élise nous partage sa…