#232 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 1)

Hijos de la Resistencia · Mar 7, 2024 · 1h 9m · transcript

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ‍♂️ Entrena con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Antonio Valenzuela sobre su libro "Activa tus Mitocodrias". Antonio nos explica: - ¿Qué son las mitocondrias? - ¿Por qué un deportista de resistencia tiene que preocuparse por sus mitocondrias? -Cómo las mitocondrias son unas diminutas «fábricas» encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo. Antonio en rrss…