Mein Kopf hatte längst verstanden, mein Körper nicht. Das hat alles verändert.

Ease & Power- Entspannt,erfüllt und erfolgreich · Jul 16, 2026 · 19m · transcript

Ich habe jahrelang gedacht, ich hätte abgeschlossen.

Geredet. Reflektiert. Vergeben, zumindest auf dem Papier. Ich hatte schöne, aufgeräumte Erklärungen für alles. Und trotzdem: Der Kloß im Hals bei bestimmten Namen. Die alten Zweifel in neuen Situationen. Die Muster, die sich wiederholt haben, obwohl ich es doch längst besser wusste.

Mein Kopf hatte seinen Job gemacht. Mein Körper hatte Geduld.

In dieser Folge spreche ich über etwas, das ich lange nicht öffentlich gesagt habe. Über:

Verletzungen, die tiefer sitzen als jedes Gespräch reichen kann. Muster, die sich wiederholen in neuen…