Warum dein Kopf lügt – und dein Körper die Wahrheit kennt

Ease & Power- Entspannt,erfüllt und erfolgreich · Oct 15, 2026 · 22m · transcript

Du hast alles gelesen. Alles verstanden. Und trotzdem reagiert dein Körper wie immer. Warum? Weil Veränderung nicht im Kopf stattfindet. In dieser Folge erkläre ich dir, warum dein Körper das letzte Wort hat – und was das mit deinem Atem zu tun hat.

Was dich erwartet:

— Warum dein Körper Erlebnisse speichert, auch wenn du sie „schon längst verarbeitet” hast

— Was der Unterschied ist zwischen Wissen im Kopf und Veränderung im Körper

— Warum Willenskraft auf Dauer nicht funktioniert – und was stattdessen wirkt

— Wie Breathwork dort ansetzt, wo kein Coaching und kein Buch mehr hinkommt

— Eine…