146. Plan de recuperación y maratón

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Jul 19, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 146 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 19 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Domingo 19 de julio aquí Santiago Torre día de la gran final España-Argentina que hoy por supuesto con España vamos a ver que si nos podemos poner la segunda estrella en la camiseta bueno lo que iba que ya entrenado que ha bajado prontito a la mañana hacer 25 minutos de fuerza que era lo que tocaba hoy al final de esta semana cuatro días de carrera que me han llegado 50 kilómetros 48 kilómetros y…