#536 身体ぽかぽかにするもの

ごはんとみそしる · Sep 11, 2022 · 13m · transcript

基礎体温を上げるならコレ。

これからの季節をぽかぽかに過ごすために身体を中から温めるもののお話しをしました。

✉️ミニトマトさんメッセージありがとうございました。

☺︎今日のピックアップコメント『いつも心にごはみそを・・・』

テンペってこれです⇨テンペ

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