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Muy buenas, aquí Santiago de Torre, 27 de mayo. Hoy no he entrenado porque tenía el test de esfuerzo, que es lo que he realizado. Tenía puesta mucha ilusión y muchas ganas en verlo, que era un test de esfuerzo además con consumo máximo de oxígeno, y me ha dejado muy frío, porque supongo que será el protocolo, o no lo entiendo, o el día, pero bueno, me ha dado unas pulsaciones máximas que además he parado yo en la prueba de 150 pulsaciones.
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Cuando yo en carrera he llegado no hace mucho a 167
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Y es más, el jueves pasado hice una prueba de 4 por 2 kilómetros
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En el que acabé a 160 pero con un RP, es decir, con un índice de esfuerzo subjetivo de 7, 8
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Es decir, que todavía tenía recorrido
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Y aquí, nada, he tenido que parar a 150
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No lo sé, me ha dejado muy frío porque claro, ya los datos que te dan con eso
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Y dices, no, esto no tiene ni pies ni cabeza
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Tendré que analizarlo, me dará un informe, lo analizaré, pero no sé, me ha dejado muy frío
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¿A alguno le ha pasado algo similar?