#1655 マントラ、瞑想、ヨガのルーティーン

ごはんとみそしる · Aug 29, 2025 · 14m · transcript

初めてヨガマットを買ったのは１３年前？

私ののんびりヨガ歴、毎日の瞑想やマントラのルーティンのお話しをしました。

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