RUDERN regiert die AUSDAUER WELT - mit JASON OSBORNE und LARS WICHERT.

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · Jan 19, 2022 · 52m · transcript

24 mmol Laktat in der Ausbelastung und FTPs von deutlich über 400 Watt. Für Ruderer kein Problem. Heute spricht Golo mit Jason Osborne - E-Cycling Weltmeister, zweimaliger Olympionike und Silbermedaillen Gewinner in Tokyo im Leichtgewichts Zweier und mit Lars Wichert, zweimaliger Ruder Olympionike, Weltmeister und jetzt neu Triathlet, bzw. Ironman Hamburg Sieger 2021.

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Mehr zu Lars findet ihr hier.

Wir sprechen über Rudern, die Anpassungen im Körper und welche Unterschiede es zwischen den verschiedenen Ausdauersportarten gibt.

Medical Performance COACHING…