#1136 手作りオーツミルクとスクラブパック

ごはんとみそしる · Feb 29, 2024 · 16m · transcript

３月に入りましたね、季節の変わり目で体調が揺らぎやすいのをすごく実感しています。

急がず慌てず、丁寧に過ごしていきたいです。

さて、今回のごはみそは♪

・ポッドキャストは趣味です

・✉️焼き芋さん、お便りありがとうございました♪

・オートミールとオーツ麦の違い

・空風火水地、、、がバランスよく

・果物と乳製品と心持ち

・手作りオーツミルク

・オーツ麦のスクラブパック最高

こんな内容でお話ししました♪

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