#600人生の崖っぷちから学んだこと

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ · Feb 19, 2026 · 10m · transcript

おかげさまで、メインチャンネルと合わせて本日で６００エピソード目という大きな節目を迎えることができました。

今でこそ毎日配信を続け、２０年以上もメールマガジンを発行し続けていますが、実は若い頃の私は何をやっても中途半端で、物事を継続することに全く自信がない人間でした。

そんな私が、なぜこれほどまでに「続ける力」を身につけることができたのか。

その裏側には、ある日突然訪れた人生最大のピンチと、まさに「崖っぷち」に立たされた経験があります。

「もうやるしかない」という極限状態の中で私を支えてくれた言葉や、必死の思いで続けたある習慣が、いかにして私の体と心を再建し、その後の人生を大きく変えることになったのか。

「なかなか物事が続かない」と悩んでいる方へ向けて、結果を急がずに「続けることそのもの」に価値を置く考え方や、継続がもたらす意外な力について、私の実体験を交えてお話しします。

この配信が、あなたの人生の新たな一歩を踏み出すヒントになれば幸いです。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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