Latest / ごはんとみそしる / #315 睡眠を妨げる同居人の寝言とVATAのエネルギー

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#315 睡眠を妨げる同居人の寝言とVATAのエネルギー · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:07
  今日 は アイル べー ダ アドバイザー の 土井 京子 です。 ええ 昨日 の 夜 なん です けど 、みん な にこ れ聞い
• 0:16
  て ほし い と思 うこ と があっ て、 本 当に どう でも い い話 なん です け どね 。あ
• 0:22
  の 昨 日の 夜、寝 てい た らです ね。 明 け 方 で すかね。
• 0:28
  隣で寝 て いた我 が家 の チワ ワ さん がで すね 。突 然な んで す けど 、和 音 っ てね 、 あの 東 方絵を
• 0:38
  したんで すよ 。わた しびっく り して目覚 め ちゃ って 。
• 0:42
  でよく よ く見 た らで すね寝てるんですよ彼女は。 なの で 、寝 言 で東 保 え おゆって た んで す ね
• 0:48
  。で 寝言 って 言 う とね あの 滑 舌がそん なによく ない
• 0:53
  ので 、 人間も そ うだ と 思う んで すけ ど 大 体 ね 。 三割四
• 0:57
  割 ぐら い の発 音 で寝 言 を言 う と思 うん ですけ ど 初 め てね 。
• 1:03
  犬 の東 保へ の寝 言 っ ていう のを聞 いて、 すご い 面白い なあ と思ってもう 笑っち ゃ っ て なんか ね 犬の
• 1:11
  遠吠え の寝言 なんて初め て聞 い たっていうのと。 逃亡 した 本人 も ね 、なん か あ れ、な ん か私行
• 1:19
  った かなみた いな 感 じでむにゃむ にゃし て るん です けど、 すごい 面白い 出来事 で した 。は い で
• 1:26
  です ね。 私 、実 はそ の 前に も です ね。夜
• 1:29
  中 の2 時 ぐ らい にで すね。一 回 目冷 め ち ゃっ て で 今 日は ね 、こ の お 話
• 1:35
  の続 きで夜 中に 目が 覚 め ち ゃうっ て いう お話を し たい ん です け れ ど も、 このね夜中 に目 が覚 め
• 1:41
  ちゃうっ ていう 現 象 ねア ーユ ルベーダ的に解説すると。 バーター の エネルギー が 高まり 過ぎて しまって いる と
• 1:50
  夜中 に ね 。途 中 で 目 が覚 めちゃった りす るっ てい うふ う に言われ
• 1:54
  てい る んで す ね 。で わ かりや す い 例で 言 うと 、 年齢を 重ね て く る
• 2:01
  と ね年を とっ て くるとバ ー ターのエネルギ ーっ て い うのはど んどん高 まっ てく るっ てい う ふうに言
• 2:06
  わ れる ん です ね 。こ れね 、人 間だけ じ ゃ なくて 犬 もそ うだ し 、植物
• 2:12
  と かもそ う だし、 た ぶん ね 、すべての もの が そ うだっ てい う 風に 考 えて いいと思うんですね。
• 2:18
  で 植物 なんか も ね あの 最初 の 新明和 すごい 柔らかくて 、みずみ ずし い と思 う んで すけ ど 、
• 2:25
  年を重 ねて くる こ とにバー タ ーのエネルギー って いう 感 想性とか って い うね も のが高ま って くる ので、ど
• 2:32
  んどんど んどん 、大 き くなる につ れて硬 くなって いき ます よ ね。 人 間も
• 2:38
  一緒 で 、 あの最初 の ね、赤 ちゃんの と きはみず みず しか っ た りする けど 、年 を 重ねてく る ことにバー
• 2:45
  タ ーのエネ ルギ ーが 高 まって きて 、植物 が枯 れていくような感じで。
• 2:50
  ええ 乾燥 性 という もの が 高まって くる ので 、 体 が硬 くなった り、 乾燥し たり って いう こ とが あ
• 2:57
  るん で すね。そ うい う 状態に なっ て くる と 、 夜 中に 目が覚
• 3:01
  めやす くな って くる って い う現象 が 起こ る ん で す ね。で
• 3:05
  、年 を重 ねただ け じゃ な くて もで す ね 。 日常生 活 の中で バター が高 ま りや すい こ とを し
• 3:12
  て い ると、 夜中に 目が覚 めて し まうとい うこ と があ っ た り す るん で すね 。 で私
• 3:17
  の 場合 はです ね、 昨日は何 で目 覚 めたのかな ってこ とを 振 り返 って考えてみても。ですね。
• 3:24
  私 は 夜 寝る 前 に あの 瞑想 を して いる ので ね 意識 的 に 落ち着く 時間って いう の を 作る ように は
• 3:33
  して いる ん です けれど も 、昨 日 はで す ね、心当 た りと し ては 迷走 し た 後に その 瞑 想がものす
• 3:43
  ごい心地。良 か った ん で すね 。で
• 3:48
  、瞑想っ て ほん とう に心地い いな あっ て いうふ うに考 え てい たら 。
• 3:54
  あ 、早く 明日 の朝 来 な いか な。早 く次の 瞑想したいなって思ったら。
• 3:58
  ちょっと ね 、ワクワ クして きちゃっ て。そ れ でね 、若 干バ ー 高まっち ゃ った のかな ？な
• 4:03
  んて 言 うふうに 心 当 た りをね探 し てい たん です け ど、 明 日のこ と が楽 しみ にな りす ぎ たり
• 4:09
  と か ね 。 あとは 逆に ね、 なんか 緊張 す るような こと が
• 4:12
  あったり する と ソ ワソワし て眠 れな い って い うこ と があ ると 思 う んで す けど 、 私の 場 合はで
• 4:19
  すね 。迷走が 楽し みす ぎ ちゃって ええ途 中で 目覚 め る なん て
• 4:23
  言うことが ね。昨 日は あ りま し たと い うこ と で、
• 4:27
  今日はですね、うちの愛犬が。 寝言 で 東保 絵 を 言う という ね 。面白
• 4:30
  いこ と があっ たの で、み ん な にお 話 ししたか った って いう こ とと 、 あ とは 寝 睡眠を 妨げて しまう
• 4:36
  。 バターのエ ネ ルギー の 高まり に つ い てお話
• 4:39
  をさせていただ きま し た。今 日も 聞いて 頂きまして 、ありがとうございます。
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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は アイル べー ダ アドバイザー の 土井 京子 です。 ええ 昨日 の 夜 なん です けど 、みん な にこ れ聞い
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  て ほし い と思 うこ と があっ て、 本 当に どう でも い い話 なん です け どね 。あ
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  の 昨 日の 夜、寝 てい た らです ね。 明 け 方 で すかね。
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  隣で寝 て いた我 が家 の チワ ワ さん がで すね 。突 然な んで す けど 、和 音 っ てね 、 あの 東 方絵を
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  したんで すよ 。わた しびっく りして目 覚 めち ゃっ て 。よく
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  よ く見 た らで すね。寝てるんですよ彼女は。 なの で 、寝 言 で東 保 え おゆって た んで す ね
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  。で 寝言 って 言 う とね あの 滑 舌がそん なによく ない
• 0:53
  ので 、 人間も そ うだ と 思う んで すけ ど 大 体 ね 。 三割四
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  割 ぐら い の発 音 で寝 言 を言 う と思 うん ですけ ど 初 め てね 。
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  犬 の東 保へ の寝 言 っ ていう のを聞 いて、 すご い 面白い なあ と思ってもう 笑っち ゃ っ て なんか ね 犬の
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  遠吠え の寝言 なんて初め て聞 い たっていうのと。 逃亡 した 本人 も ね 、なん か あ れ、な ん か私行
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  った かなみた いな 感 じでむにゃむ にゃし て るん です けど、 すごい 面白い 出来事 で した 。は い で
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  です ね。 私 、実 はそ の 前に も です ね。夜
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  中 の2 時 ぐ らい にで すね。一 回 目冷 め ち ゃっ て で 今 日は ね 、こ の お 話
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  の続 きで夜 中に 目が 覚 め ち ゃうっ て いう お話を し たい ん です け れ ど も、 このね夜中 に目 が覚 め
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  ちゃうっ ていう 現 象 ねア ーユ ルベーダ的に解説すると。 バーター の エネルギー が 高まり 過ぎて しまって いる と
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  夜中 に ね 。途 中 で 目 が覚 めちゃった りす るっ てい うふ う に言われ
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  てい る んで す ね 。で わ かりや す い 例で 言 うと 、 年齢を 重ね て く る
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  と ね年を とっ て くるとバ ー ターのエネルギ ーっ て い うのはど んどん高 まっ てく るっ てい う ふうに言
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  わ れる ん です ね 。こ れね 、人 間だけ じ ゃ なくて 犬 もそ うだ し 、植物
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  と かもそ う だし、 た ぶん ね 、すべての もの が そ うだっ てい う 風に 考 えて いいと思うんですね。
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  で 植物 なんか も ね あの 最初 の 新明和 すごい 柔らかくて 、みずみ ずし い と思 う んで すけ ど 、
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  年を重 ねて くる こ とにバー タ ーのエネルギー って いう 感 想性とか って い うね も のが高ま って くる ので、ど
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  んどんど んどん 、大 き くなる につ れて硬 くなって いき ます よ ね。 人 間も
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  一緒 で 、 あの最初 の ね、赤 ちゃんの と きはみず みず しか っ た りする けど 、年 を 重ねてく る ことにバー
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  タ ーのエネ ルギ ーが 高 まって きて 、植物 が枯 れていくような感じで。
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  ええ 乾燥 性 という もの が 高まって くる ので 、 体 が硬 くなった り、 乾燥し たり って いう こ とが あ
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  るん で すね。そ うい う 状態に なっ て くる と 、 夜 中に 目が覚
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  めやす くな って くる って い う現象 が 起こ る ん で す ね。で
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  、年 を重 ねただ け じゃ な くて もで す ね 。 日常生 活 の中で バター が高 ま りや すい こ とを し
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  て い ると、 夜中に 目が覚 めて し まうとい うこ と があ っ た り す るん で すね 。 で私
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  の 場合 はです ね、 昨日は何 で目 覚 めたのかな ってこ とを 振 り返 って考えてみても。ですね。
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  私 は 夜 寝る 前 に あの 瞑想 を して いる ので ね 意識 的 に 落ち着く 時間って いう の を 作る ように は
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  して いる ん です けれど も 、昨 日 はで す ね、心当 た りと し ては 迷走 し た 後に その 瞑 想がものす
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  ごい心地。良 か った ん で すね 。で
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  、瞑想っ て ほん とう に心地い いな あっ て いうふ うに考 え てい たら 。
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  あ 、早く 明日 の朝 来 な いか な。早 く次の 瞑想したいなって思ったら。
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  ちょっと ね 、ワクワ クして きちゃっ て。そ れ でね 、若 干バ ー 高まっち ゃ った のかな ？な
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  んて 言 うふうに 心 当 た りをね探 し てい たん です け ど、 明 日のこ と が楽 しみ にな りす ぎ たり
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  と か ね 。 あとは 逆に ね、 なんか 緊張 す るような こと が
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  あったり する と ソ ワソワし て眠 れな い って い うこ と があ ると 思 う んで す けど 、 私の 場 合はで
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  すね 。迷走が 楽し みす ぎ ちゃって ええ途 中で 目覚 め る なん て
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  言うことが ね。昨 日は あ りま し たと い うこ と で、
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  今日はですね、うちの愛犬が。 寝言 で 東保 絵 を 言う という ね 。面白
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  いこ と があっ たの で、み ん な にお 話 ししたか った って いう こ とと 、 あ とは 寝 睡眠を 妨げて しまう
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  。 バターのエ ネ ルギー の 高まり に つ い てお話
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  をさせていただ きま し た。今 日も 聞いて 頂きまして 、ありがとうございます。