#107 Cómo preocuparte puede arruinarte.

Hijos de la Resistencia · Oct 19, 2021 · 18m · transcript

¿Te has parado a pensar cómo tus preocupaciones pueden afectar a tu entrenamiento o competición? ¿Miedo y preocupación son conceptos que se refieren a lo mismo? Espero que este programa no solo despeje dudas sino que también te ayude a levantar el pie si hiciera falta. Dale al Play y lo entenderás. Espero que disfrutes de la escucha. ---------------------------------------------------- Bibliografía del episodio: "¿Por qué las cebras no tiene úlceras?" Robert Sapolsky ---------------------------------------------------- ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano…